Наблюдайте
Проявляйте интерес к тому, что ваши дети делают и говорят. Наблюдайте за поведением и эмоциями ребенка, когда он ест, спит, играет. Ваш ребенок уникален, поэтому не стоит сравнивать своего ребенка с другими детьми.
Задайте себе несколько вопросов:
Что ребенок любит делать больше всего? Как он реагирует, когда ему приходится делать то, что ему не нравится (например, есть овощи, рано вставать)? Насколько он общителен? Сколько времени ему требуется, чтобы освоиться в новой обстановке? Легко ли он приспосабливается к изменениям? И не оценивайте ребенка. Просто наблюдайте.
Детям необходимо ваше полное внимание
Когда вы собираетесь провести время со своим ребенком, не планируйте на это время никаких других дел. Ваш ребенок заслуживает вашего полного внимания. Если вы будете разговаривать с ребенком и одновременно готовить еду, вести машину или заниматься чем-то еще, скорее всего, вы упустите самое важное из того, что он вам рассказывает.
Планируйте время, которое вы посвятите только вашему ребенку. Когда вы не отвлекаетесь на посторонние дела, ребенок чувствует себя в безопасности и готов открываться вам еще больше.
Понимание как функционирует мозг ребенка
Родители могут хорошо знать физиологические особенности своего ребенка, но они не знают, как работает его мозг. Мозг ребенка развивается с опытом, который он приобретает. Соответственно, он учится реагировать определенным образом в различных ситуациях. Понимание того, как функционирует мозг ребенка, может помочь вам узнать многое о поведении ребенка, о том, как он принимает решения, о его социальных, логических и когнитивных способностях.
Отрицательный опыт может привести к негативным эмоциональным реакциям ребенка. Понимание того, как работает мозг ребенка, поможет вам превратить негативный опыт в новые возможности для развития.
Позвольте ребенку рассказывать истории
Разговаривать с ребенком важно, но не менее важно и слушать его, когда он говорит. Инициируйте разговор, а затем послушайте, что ребенок пытается вам сказать. Иногда детям бывает сложно выразить свои мысли, поэтому обращайте внимание не только на слова, но и на невербальные сигналы:
- Тон голоса. Способы, которыми ребенок выделяет слово или фразу.
- Выражения, которые показывают, что чувствует ребенок в данный момент.
- Язык тела. Следите за зрительным контактом, за позой ребенка, положением его рук.
Вам следует не только слушать ребенка, но и давать ему понять, что вы его слышите и воспринимаете его слова всерьез.
Дети выражают свои эмоции по-разному
Существуют разные способы, с помощью которых дети выражают свои мысли и эмоции. Кроме разговоров, они могут использовать для этого различные действия.
Если ваш ребенок любит рисовать, писать или играть, поощряйте эти занятия. Предложите ребенку вести дневник, в котором он будет писать о своих занятиях и впечатлениях за день. Чем больше ребенок пишет или рисует, тем лучше он проявляет себя. Уделите время, чтобы проанализировать рисунки ребенка, чтобы понять, как он видит окружающий мир. Позвольте ребенку самому объяснить, что он нарисовал или написал и что он чувствует.
Правильно задавайте вопросы
Если вы хотите, чтобы ребенок делился с вами своими мыслями, задавайте ему правильные вопросы. Начтите разговор с открытых вопросов, которые мотивируют ребенка поделиться подробностями.
Вместо того, чтобы спросить: «Тебе нравится эта песня?», спросите: «Что ты думаешь об этой песне?». Открытый вопрос позволит ему рассказать больше. Вместо того, чтобы спросить, с кем ребенок играл во дворе, спросите, в какие игры они играли. Позвольте ребенку в деталях объяснить суть игры и не перебивайте его.
Никогда не уклоняйтесь от вопросов, которые задает ребенок. Если у вас нет ответа на вопрос, вернитесь к нему позже.
Сопереживайте – поставьте себя на место ребенка
Иногда, чтобы стать ближе к ребенку, вы должны поставить себя на его место, думать и иногда даже вести себя как он. Эмпатия - это важное качество, которое родители должны развить, если хотят лучше понимать своего ребенка. Несколько простых способов развить свою эмпатию:
- Прислушивайтесь к чувствам ребенка.
- Попытайтесь понять, что он переживает.
- Говорите с ребенком на его языке, чтобы он мог понять вас. Спросите себя: если бы вы были ребенком, смогли бы вы понять взрослый разговор, полный сложных слов и выражений? Когда вы не можете понять ребенка, спросите себя: как бы вы повели себя на его месте?
Развивайте эмоциональный интеллект ребенка
Никогда не стоит недооценивать эмоции ребенка или его способность управлять ими. Эмоциональный интеллект (EQ) – это способность человека распознавать, выражать и контролировать свои эмоции. У каждого ребенка свой уникальный темперамент, который дается ему с рождения. Одни дети открыты и инициативны, другие – застенчивы и медлительны.
Вы должны понимать эмоциональный интеллект своего ребенка и сделать все возможное, чтобы помочь ему развить это качество.
Не делайте поспешных выводов
Не думайте, что вы точно знаете, чего хочет ваш ребенок и как он себя чувствует в любой момент. Если ребенок ни на что не жалуется, вы можете предположить, что он счастлив. Или вы можете считать себя хорошими родителями только потому, что ребенок хорошо ведет себя на публике и не капризничает.
Когда вы делаете подобные предположения, вы перестаете понимать своего ребенка. Из-за этого вы можете совершать неправильные поступки по отношению к нему. Когда вы не уверены в том, что чувствует ребенок, просто спросите у него – и вы развеете все сомнения.
Берегите себя и своих близких!
10
0
11
