Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Как поживают наши желания?



"Неожиданное, как и невероятное, всегда присутствует в этом мире. Жизнь без них была бы неполной, скудной" — К-Г Юнг.

Мы все хотим чего-нибудь, иногда строим планы, иногда просто мечтаем. И, конечно, нам хочется, чтобы наши желания исполнялись. Скорость, с которой размножаются и раскупаются книжки с рецептами и руководствами по претворению желаний в реальную жизнь, говорит о том, что тема очень актуальна для нас. 70 шагов по достижению целей, управление реальностью силой мысли — мы все ищем золотой ключик и нам хочется верить, что желания не выполняются просто потому, что мы не нашли правильный способ их исполнять.

Наверняка каждый из нас хоть раз в жизни замечал, что когда чего-то очень хочется, то окружающий мир каким-то непостижимым образом отвечает нам, создаёт ситуации для исполнения желаний. Что же, просто надо научиться хотеть достаточно очень?

А бывает так, что хочется ну вот прямо очень-приочень, а, вот ведь незадача, никак не выходит…

Что же это за загадка такая — наши мечты?

Давайте посмотрим не на то, как выполнять желания (коль скоро мы догадываемся, что проконтролировать вселенную на предмет соответствия нашим ожиданиям, нам скорее всего не удастся), а на стадию, когда наши желания только появились.

Начну, как водится, издалека, чтобы вернуться поближе. Расскажу зачем человеку эмоции. Петр Кузьмич Анохин ещё в 1949 году в биологической теории эмоций обратил наше внимание на то, что о существовании какой-то неудовлетворённой потребности или неудачи в её удовлетворении, мы узнаем с помощью какой-то негативной эмоции (беспокойство, тревога, злость, тоска…). Зато когда случается удовлетворение потребности, то об этом нам сообщают наши положительные эмоции (радость, удовольствие…).

Представим себе, что нам захотелось поесть. Предположим, еда в этот раз нам в рот сама не прилетела, вот такая неприятность впервые в жизни с нами случилась. Мы испытываем негативную эмоцию, которая заставляет нас подняться со стула и начать поисковую активность, чтобы не испытывать беспокойства по поводу пустого желудка и недостатка глюкозы в крови. Накидываем варианты: взять еду из холодильника, пойти в магазин, зайти в кафе.

Предположим, холодильник первым пришёл нам в голову. Идём, открываем, пусто.

О том, что случилась неудача, мы узнаем по лёгкому разочарованию (не такая сильная отрицательная эмоция, как в случае голода, но все же есть). Наша нервная система запоминает, что лучше этот способ в начало списка по поиску еды больше не ставить, в следующий раз мы холодильником захотим воспользоваться в последнюю очередь. Конечно, сделав поправку на нашу разумность и способность к логическому мышлению, нетрудно догадаться, что в следующий раз мы залезем таки в холодильник, если будем знать, что там лежит заранее купленная еда. Но желание сделать это у нас уже возникнет только под давлением неоспоримых доказательств удачного финала в виде чека из ближайшей пиццерии.

Идём в магазин, там перерыв и у нас снова маленькая негативная эмоция. Магазин тоже отправляется в конец списка и посещается только при предварительной проверке расписания его работы.

Приходим в кафе, где нас провожают за ближайший столик — ура, маленькая положительная эмоция. Пропуская множество мелких деталей, предположим, что стейк (вегетарианский салат, тирамису, пицца — нужное подчеркнуть), отправились уже к нам в рот. И ещё до того, как уровень глюкозы в крови поднялся (а на это нужно время), то есть до того, как физиологически организм удовлетворил свою потребность, мы узнаем о том, что о голоде можно не волноваться больше ещё несколько часов по чувству глубокого удовлетворения (положительная эмоция). Я обращу ваше внимание на это ещё раз: мы заканчиваем поисковую активность благодаря нашим эмоциям до того, как потребность физиологически была удовлетворена.

Наши эмоции — сильные и не очень, приятные и дискомфортные — тесно связаны с удовлетворением наших желаний.

Вернёмся к желаниям и их исполнению. Если желание наше ощущается нами как потребность (голод), то наши эмоции толкают нас на поисковую активность по удовлетворению их. Это происходит без наших усилий и, внимание, не может не происходить — сознательно или неосознанно. Интуитивно понятно, то если мы не стремимся "автоматически" к исполнению желания, а сидим и рассуждаем о нем теоретически, то оно — не наше, не потребность это нам, а что-то ещё. Например, мама когда-то сказала, что этого надо хотеть, или все друзья хотят, ну и я туда же… Конечно, ждать его исполнения смысла не много, да и нужно ли тогда нам, чтобы чужое желание стало нашей реальностью?

Предположим, что поисковую активность мы начали и делаем кучу всего для достижения желаемого, но результат так и не случается. И, возвращаясь к нашей упрощённой схемке по поиску обеда, нетрудно догадаться, что наши небольшие эмоциональные реакции могли серьёзно подзапутать список способов выполнения.

Может оказаться, что метафорически мы идём в кафе без денег, в то время как дома набитый до отвала холодильник. Но холодильник у нас оказался в конце списка помощников в утолении голода, потому что целый год стоял пустым, а о том, что дома кто-то очень близкий сегодня позаботился о его наполнении, мы просто забыли подумать…

А иногда мы просто в силу жизненного опыта привыкли не верить своим эмоциям и ходим к пустому холодильнику, потому что мама сказала, что еда должна быть там всегда. И плевать нам на то, что покупкой еды мы не озадачились, и на систематическое разочарование перед пустым холодильником, ведь оно не сопоставимо с силой страха поверить себе.






Об авторе статьи

`
Панкова Анна

Рейтинг психолога: 4 4

Панкова Анна

Аналитический психолог, ведущая групповых программ. Работаю со взрослыми людьми индивидуально и в группах.
Город: Москва
  •   Бизнес и карьера
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Дмитриева Полина Руслановна
Консультация по Skype

Дмитриева Полина

Дипломированный психолог, работаю в направлении...
Психолог Рудиченко Ирина Николаевна
Консультация по Skype

Рудиченко Ирина

Консультант-психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

🔍