Инициация - переход на новый уровень, посвящение и встреча с собой более настоящим; она нужна не только тем, кто находится в ситуации насилия. Но именно из ситуаций насилия выйти, без инициации, невозможно! Пока вы инициацию не прошли, увы, вы остаётесь жертвой.
Это своеобразное посвящение включает три составляющие, его можно подразделить на три этапа
1. Внешнее изменение ситуации - уйти от абьюзера, сменить окружение, социальный контекст. Сделать это просто необходимо.
2. Очищение - психологическая и психотерапевтическая проработка травмы насилия, изменение тех стереотипов мышления и поведения, которые превращают вас в жертву. Результат - выход на новый уровень, в каком-то смысле - в другую реальность, которая была закрыта от вас, пока вы находились в роли жертвы.
Сопровождается этот переход открытием, для самой себя, совершенно новых горизонтов и социальных ролей; это работа и карьера, дающие самостоятельность и новый уровень дохода; это взаимоотношения иного качества и многое другое. Всё это кажется нереальным, и вы воспринимаете это как сказку, пока находитесь в роли жертвы. И только после того, как вы проработали то, что в психологическом плане тянуло вас вниз, вы способны сделать конкретные шаги для достижения поставленных целей. Что и даёт новое качество жизни.
Женщины, которые не прошли этот шаг, даже покинув абьюзера, на психологическом уровне продолжают тащить ситуацию насилия за собой. В результате получают - да, несколько более комфортную, чем раньше, но во многом ущербную жизнь.
Такие женщины постоянно меняют что-то в своей внешности или покупают новую одежду, продолжая настойчиво подавлять эмоциональную боль и себя обесценивать. Либо продолжают бегать по кругу, сталкиваясь всё с теми же проблемами - например, встречая партнёров сходного типа или воспроизводя однотипные жизненные ситуации.
3. Некоторым людям достаточно освоения новых социальных ролей и реализации себя - в личном, профессиональном, карьерном плане. Однако есть и ещё более широкие горизонты, связанные с поиском своего призвания, предназначения, миссии в этом мире. Это то, что я называю - зажечь Внутреннюю Звезду. Создать условия для того, чтобы она возгорелась.
Эта задача, действительно, не для всех актуальна. И, безусловно, она гораздо шире, а не ограничивается проблематикой опыта насилия. Но почему я всё же затрагиваю в теме насилия и этот вопрос?
Дело в том, что жёсткие жизненные ситуации нередко способствуют самоосознанию. Происходит это потому, что у тех, кто находится в крайне неблагоприятных условиях, больше мотивации менять что-то, потому что эти люди испытывают боль.
А если посмотреть на ситуации насилия с такой стороны. Абьюз, скажем, со стороны вашего мужа - это, в частности, контроль вашего поведения. Причём этот контроль всесторонний и касается всех сфер вашей жизни, которая сжимается в точку. Когда вы сидите, забившись в угол, и не смеете пикнуть. Это, конечно, "идеальный" абьюз. Не всегда бывает всё настолько уж плохо. Но именно к такому состоянию вас стремится привести насильник. Стремится получить максимальную, над вами, власть. Вопрос в том, почему ему это удаётся?
Ведь, в действительности, вы сами отдаёте ему эту власть над собой. Потому что вам не хватает уверенности. Не хватает внутренней опоры. Пока не зажглась та Внутренняя Звезда, которая укажет вам путь.
Так, это три этапа, которые необходимо пройти для того, чтобы выйти из ситуации насилия, и по-настоящему оставить её в прошлом. А в более широком плане - обрести, вновь открыть себя. И, конечно, такая задача становится остро актуальна в ситуациях личностного кризиса.
Эти три этапа не обязательно осуществляются пошагово - "вначале шаг один, потом шаг два, потом шаг три". Безусловно - нет, потому что люди все разные. Кому-то лучше начинать с внешнего, кому-то - с внутреннего, а кому-то - с социальных взаимодействий. Но, в любом случае, это индивидуальная работа некоторой продолжительности.
* * *
Авторская программа "Инициация Зеркало Души" - 5 консультаций продолжительностью 1 час. Пишите: "ХОЧУ НА ИНИЦИАЦИЮ". Со всеми вопросами по программе обращайтесь по контактам на этой страничке https://psynavigator.ru/psihologi/1465 или в профиле - Ватсап, Телеграмм, Скайп. Спрашивайте, не стесняйтесь.
7
0
0