Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Красота и психическое здоровье



Психолог Александрович Наталья поговорила с девушками-моделями от 11 до 17 лет и выяснила, как семья и пропаганда эталонов красоты влияют на их отношение к своему телу и к каким психическим расстройствам это приводит.

«Cегодня явно не хватает информации о том,
из-за чего все-таки у людей бывают проблемы с телом»

– Мой интерес к телу начался с наблюдений за собственными телесными реакциями. Когда я была студенткой психологического факультета, то заметила, что в стрессовых ситуациях, например, в период сессии, у меня снижался аппетит, и за три недели я теряла несколько килограммов – все это сказывалось на моем внешнем виде и настроении. В учебном материале были некоторые объяснения такой взаимосвязи, но для моего пытливого ума этого было явно недостаточно. Это мотивировало меня на углубленное изучение вопроса и в последующем переросло в исследовательский и профессиональный интерес.

Большинство работ, которые мне довелось прочитать, описывают клиническую картину проблем с телом, а сегодня явно не хватает информации о том, из-за чего все-таки они появляются у людей, и какое отношение к телу у относительно здоровой части населения. Так появилась идея провести собственное исследование и выявить, как обстоит ситуация с этим у белорусок. В исследовании приняли участие 32 молодые девушки в возрасте от 11 до 17 лет, обучающиеся в одной из минских школ красоты. Выборка небольшая, но уникальная в своем роде: подобные исследования редко встречаются в зарубежных научных изданиях и раньше никогда не проводились в Беларуси. Индустрия красоты в этом отношении – закрытая система, которая не заинтересована в подобных исследованиях. Кроме того, не все родители будущих моделей поддержали проект, а без их письменного согласия любая психологическая работа с участием несовершеннолетних запрещена. Поэтому сразу оговорюсь, что выявленные закономерности научно обоснованы и дополняют имеющуюся информацию по теме, но носят частный характер, то есть не могут быть перенесены на всех представительниц сферы красоты.

Подростковый возраст был выбран неслучайно – это самый уязвимый период в жизни человека. То время, когда происходят глобальные изменения с телом: активный рост, половое созревание, гормональный всплеск – все это опережает психическое развитие подростка и отражается на его восприятии собственного тела, отношении к нему и к своей личности. Влияние культуры, СМИ, социальных сетей, популярность услуг пластических хирургов и отсутствие должной поддержки при такой массивной пропаганде эталонов красоты влияет на негативное отношение к своему телу и может привести подрастающего человека к нестабильной психике, а в будущем – к развитию психического расстройства. И чаще всего это обнаруживается у девушек, чья деятельность напрямую связана с телом, например, как в нашем случае, – у моделей. Или танцовщиц и спортсменок.

Ради справедливости отмечу, что не все люди становятся жертвами подобных условий – есть те, кто вполне доволен своим внешним видом, несмотря на его объективное несоответствие современным эталоном красоты. На вопрос, что делает людей такими восприимчивыми к внешнему влиянию, ответ очевиден – личностные особенности и семейная история. Родители довольно часто вносят вклад в развитие негативного образа тела у ребенка и неосознанно поддерживают в них эту тенденцию, например, через собственные деструктивные модели поведения, критические высказывания в адрес внешности ребенка или жесткий контроль его веса с использованием ограничивающих диет, сравнение их с другими или поддержку перфекционистских черт.

Возможно, результаты исследования и истории девушек смогут помочь многим подросткам и их родителям обратить внимание на проблему и предотвратить развитие психических заболеваний, связанных с негативным образом тела.


Как проводилось исследование

С девушками были проведены индивидуальные интервью, в которых обсуждались причины выбора школы красоты, их отношения с родителями и их отношение к собственной внешности. Еще ученицы заполняли анкеты, которые показали общий уровень удовлетворенности собственным телом, наличие риска пищевых расстройств и перфекционистских черт характера, оценку собственного тела и отношение к отдельным его частям, а еще то, какое тело по их мнению выглядит идеальным. 

На первый взгляд нельзя было заметить, что у девушек есть какие-то проблемы в отношении к своему телу – красивые, ухоженные, улыбчивые и с горящими глазами. Воспитанницы рассказали, как им нравится заниматься дефиле, обучаться основам макияжа, посещать театральные и танцевальные классы. Поделились и своими многочисленными успехами: участием в фотосьемках и показах, в конкурсах красоты и рекламных проектах. Многие из них дополнительно посещают спортивные и творческие секции, учат языки и занимаются с репетиторами. Были среди них и отличницы школы.

Только оставшись один на один, девушки начали раскрываться и рассказали о том, что их по-настоящему беспокоит: неидеальная внешность и комплексы, проблемы в отношении с родителями и сверстниками, тревога за выбор будущей профессии, а у кого-то оказались серьезные проблемы с приемом пищи и весом.


Какие получились результаты

Внешность

Абсолютно все девушки, принявшие участие в исследовании, не удовлетворены собственным телом, при этом степень неудовлетворенности варьируется от низкой до риска развития психического заболевания –навязчивого страха уродства тела (дисморфофобии) и нарушения пищевого поведения (анорексии, булимии).

Части тела, которые чаще не нравятся девушкам в себе:

ягодицы – 75%
зубы – 69%
нос – 63%
живот – 56%
грудь – 56%
лицо – 53%
спина – 53%
 28% девушек попали в группу риска развития патологии пищевого поведения

НИНА
12 лет, 42 кг, 164 см

– Моя мама была положительно настроена по этому поводу, и она первая предложила прийти сюда. Я согласилась. Она сказала: «Здорово! Давай посмотрим!».

Меня в моем теле ничего не устраивает. Ну, иногда устраивает, иногда нет. Мне не нравится моя фигура. Я хочу быть стройнее. Я ни с кем себя не сравниваю, просто хочу понравиться себе. Мне не нравятся мои ноги, они выглядят ужасно. Мама тоже считает, что мне будет хорошо, если я похудею (в глазах у девочки появились слезы). Чтобы быть моделью, я должна похудеть.

Моя мама спрашивает, что мы здесь делаем, как вообще проходят наши занятия, чем мы занимаемся, как мне это помогает. Я рассказываю, а она отвечает: «Здорово! Круто! Какие-то фотосессии будут? Что получается?». Видно, что ей это нравится. Мама делает замечания, когда нужно что-то исправить, улучшить, и я пытаюсь это делать. Потому что иногда я бываю неаккуратной: на столе беспорядок, потому что мне срочно нужно на итальянский идти, а я не убираю. И мама говорит: «Какая ты неаккуратная, быстро все убери! Еще девочка называется».

81% девушек проявили зависимость от мнения других
63% не уверены в себе и имеют комплексы
38% сравнивают себя с другими

Эти цифры указывают на то, что девушки воспитаны в семьях по модели зависимого поведения и склоны ориентироваться на внешнюю оценку.

МАША
14 лет, 45 кг, 175 см

– Кончено, у меня есть какие-то комплексы по фигуре, по внешности. Я, как и любая девушка, считаю свое тело неидеальным, так что просто живу с этим (смеется). Мой лоб. И зубы. Нос большеватый. И уши немножко оттопыренные. А так нормально.

Меня мама больше пытается накормить, чтобы потолстела (смеется). Хотя ем я абсолютно нормально и часто. У меня нет ограничений в еде. Я не люблю с родителями разговаривать про внешность. Может, они между собой обсуждают, но я с ними не обсуждаю. Это неприятно для меня, что ли.

Примерно половина из опрошенных девушек отметили, что им не с кем поговорить о своих проблемах и высказали свои опасения, что родители их не поймут. 

Вес

Только 44% девушек объективно оценили свой вес
У 41% вес соответствует возрастной норме
У 32% недостаточный вес
у 22% – экстремально низкий
у 6% – избыточный

41% хотели бы иметь более худое тело:
среди них 25% девушек c недостаточным и экстремально низким весом
13% – c нормальным весом
и только 3% – с избыточным.

При негативном отношении к телу довольно часто можно наблюдать искажение восприятия образа собственного тела. То есть, например, девушке может казаться, что ее чрезмерное худое тело на самом деле толстое. Или тело с избыточным весом может восприниматься как худое.

ЛИЗА
14 лет, 40 кг, 165 см

– Мои родители говорят, что я худышка. А вот сестра говорит, что я скелет, палочка и многое еще другое.

Когда я не могу доесть, папа всегда говорит, чтобы я доедала. Но когда не влазит, я даже не знаю, что мне делать – я еле доедаю, и потом мне становится плохо. Мне папа даже специальные таблетки дает для кишечника. Но после них я всегда хочу есть – это чтобы хорошее пищеварение было. Я не видела упаковочку, но это нормальные таблетки, потому что они очищают кишечник. Ничего плохого в них нет.

Родители критикуют меня за то, что я слишком ярко одеваюсь. Я помню, как один раз вышла в балетках, сверху была одежда красного цвета, а низ был желтый – они сказали, что я похожа на попугая. Им не нравится, когда я хожу в слишком светлой одежде. Папе, например, не понравится низ, обычно не нравится колготки, юбка. А маме почему-то часто верх не нравится. Меня все критикуют: и мама, и сестра, и папа.

Часто по вечерам мы об одежде спорим: что кому надо купить, какую я на завтра хотела бы надеть одежду. Мы всей семьей идем на шопинг. Папа обычно у нас как вешалка, а мама стилист. На магазин мы затрачиваем примерно полдня, потому что можем столько накупить! Однажды, когда мы слишком много одежды купили, у нас осталось пять рублей на три дня. Мы не знали, что делать.

Отношения с родителями

81% указали, что в их семьях высоко ценят внешнюю привлекательность.

Родители, особенно матери, активно поощряют занятия в школе красоты и действия девушек, направленные на улучшение внешности. Последний показатель – это основной критерий успешности обучения. Девушки указывали на то, что сейчас, то есть после занятий в школе, они наконец-то выглядят «как нормальные люди», и что часто  именно родители указывали им на их телесные недостатки в прошлом. У некоторых родителей проявилась установка на то, что в своем обычном стандартном облике ребенок недостаточно хорош.

НАТАША
12 лет, 36 кг, 154 см

– Мы просто отдыхали в санатории, когда туда приехала директор агентства, взяла нас на фотосессию. Мне мама напористо сказала, что надо, заставила меня. Потому что в то время я ничем не занималась.

Мне не нравится мой живот, спина, зубы и кожа. Когда поем, то бывают пополнения именно внизу живота. Сверху нормально, а вот внизу нет. Я думала сесть на какую-то диету, чтобы он вообще стал плоским.

Мне нравится мамина внешность. Я маме много раз говорила, что я также буду выглядеть в сорок лет. Мне нравится мамины макияжи. А еще я очень люблю, как она одевается, потому что у мамы интересный вкус. Ну и вообще мне нравится ее характер. Мне просто нравится, как она воспитает меня, как всему учит. И что добрая очень. И я вся в нее, наверное (смеется).    

У 44% девушек родители регулируют питание
У 19% родители ограничивают питание
У 31%, наоборот, пытаются больше накормить

Подобное поведение родителей приводит к формированию пищевой зависимости и может стать причиной внутриличностного конфликта у ребенка в будущем.

КАТЯ
11 лет, 45 кг, 164 см

– У меня бывает, что я поем – и даже не важно, съем я что-то или просто попью воды – и мне становится плохо. Когда я поем, чувствую боль или подташнивание. Это случается раз десять в неделю. Думали, что у меня гастрит или аппендицит. Ездили по поликлиникам, и никто ничего не может ни сказать, ни сделать. И УЗИ делали. И никто не знает, почему.

Мне не нравилось в себе многое: и как я выгляжу, и мой вес. Я была замкнута, поэтому мама отправила меня в эту школу. Я больше похожа на папу: нос, лицо, руки, волосы. Мне единственное, что сейчас не нравится – это нос. Он у меня в папу.

ЛЮДА
14 лет, 50 кг, 174 см

– Когда я была маленькая, то грызла ногти, и они все еще остались у меня такими некрасивыми. Я очень комплексую по этому поводу. А так меня все вполне устраивает. Сейчас я начала их отращивать, но это все равно сложно. Потому что они такие ломкие!

Раньше я красилась, а сейчас перестала, потому что я еще довольно красивая. Мама с папой считают, что я всегда красивая. Я тоже маму считаю красивой. И папа у меня красивый – папа у меня все время красивый.

Иногда родители могут назвать меня как-нибудь не очень хорошо, но потом мама может подойти и назвать как-то ласково. Я вчера съела шоколадку и не поделилась (смеется), а они взяли меня и отругали. Сказали, что не так важна была шоколадка, как то, чтобы я подошла и поделилась с ними. Я получаю замечания насчет того, что ресницы, например, накрашу. У меня прыщи выскочили, я замазывала их тональником, она тоже ругалась. И брови я раньше красила, а теперь уже нет.

Моя мама красивая и добрая. Она может поругаться, но потом перестать. Она всегда учтет мое мнение, ну, если конечно я не хочу уехать на Мальдивы, а у нас денег, например, нет – тогда она меня, конечно, отругает.

Мама начала заниматься моими ногтями – она мастер по маникюру. И она говорит, что это не очень красиво, когда мама маникюром занимается, а ее дочка ходит с обгрызенными ногтями. А папа у меня парикмахер. И он тоже говорит: «Папа парикмахер, а дочь никак не может помыть голову». Потому что я ленивая, мне очень лень помыть голову. Но в итоге, когда я понимаю, что она выглядит как кусочек сала и пора бы уже ее помыть – я беру и мою.

 ВИКА
13 лет, 55 кг, 177 см

– Я хотела бы изменить ноги. Не нравятся они мне, кривые. Нет, они классные, но я хотела бы подлиннее. Еще у меня рука кривая немножко, я хочу, чтобы она ровная была. Но меня как-то не волнует это. Хотела бы себе глаза побольше, но меня это тоже не сильно волнует. Мне мои волосы нравятся. Мне нравится моя нижняя губа. Она большая. А верхняя у меня маленькая. 

Я говорю маме, что я классная, а она отвечает: «Ой, ну ты симпатичная, конечно, но не супермодель», «У тебя глаза не сильно большие и немножко маленькая губа». Она может это сказать между прочим, но мама не хочет меня обидеть. Иногда она говорит, что я плохо выгляжу, что у меня ногти кривые, погрызенные какие-то.

Мама у меня хорошая. Она очень меня любит, но мы можем поругаться иногда по мелочам. Я могу с ней вечером долго говорить, мы смотрим фильмы постоянно, и мне это очень нравится. Остальные мамы, как мне кажется, не понимают своих детей.

А еще, когда у нее было мало денег, она на последние отправила меня в Болгарию. Это была лучшая моя поездка. Я очень благодарна за это. Я еще помню, мы ходили в какой-то магазин. Уже ночь была. Мы есть хотели и купили картошку фри. Мы сидели там, на каменных штуках, ели. Классно было!

У 75% девушек родители интересуются и поощряют занятия в школе красоты.
Матери делают это чаще, чем отцы.
В 44% случаях матери сами предложили дочерям начать такое обучение.
31% девушек обучались в модельных агентствах с раннего возраста.
38% никогда не говорят о внешности со своими родителями.

Девушки также рассказали о том, что матери часто обращаются к ним за советом по поводу внешнего вида, спрашивают, что надеть или обращаются с вопросом, как они выглядят. На это указали 56%.

ДАША
13 лет, 50 кг, 171 см

– Я в детстве никуда не хотела ходить. И я маме благодарна, что она меня сюда привела: я сейчас не просто по улицам где-то хожу, есть чем заняться.

Ну, просто я объелась немножко (смеется, смущается). У меня маленькая сила воли. Я не могу себя удержать. Могу объестся на ночь. Чаще всего мама контролирует, чтобы я не поправилась. То есть она боится, что я буду такой же, как она. Она просто в детстве была полная, и сейчас тоже. Ну я ей очень благодарна за то, что она меня контролирует, потому что сама я ни за что бы не делала этого.   

Мама очень рада тому, что я хожу в школу красоты. Она везде со мной на показах, на занятия часто приезжает. Мне нравится, что мама интересуется. Иногда мама меня ругает, если я плохо перед камерой работаю. А комплименты делает, когда я хорошо хожу по подиуму или максимально отдаюсь на занятиях. 

Мама очень добрая. Я рада, что у меня такая мама, потому что у моих друзей мамы не особо интересуются их жизнью: просто привет и пока. Мама со мной везде. Поэтому я ей за это очень благодарна. Интересуется тем же, чем и я. Везде со мной ездит. Заботиться обо мне очень. А ругает меня только по делу. 

– Очень показательно, что родители в качестве одобряющих и поддерживающих слов в адрес своих дочерей основной акцент делают на внешность и высказываются оценочно, – говорит Наталья. – «Красивая» – в 94% случаев, «Молодец/Хорошая» – 31%, «Умница» – 19% случаев. То есть в семьях у девушек нет поддержки их личностным чертам и душевным качествам. Кроме того девушки постоянно сравнивают свое поведение с поведением родителей и стремятся его копировать. Здесь особо следует обратить внимание на деструктивные модели поведения – избыточное использование диет матерью, чрезмерная озабоченность внешним видом и демонстративное недовольство собственной внешностью у матери.

НАСТЯ
14 лет, 47 кг, 168 см

– Раньше я очень-очень сильно комплексовала из-за своего роста. Потому что в основном все мои подруги и друзья ниже меня. И вообще мне многие говорили, что мне надо пойти в модельное. Ну, во-первых, мама всегда говорит, что я очень красивая девочка, но сама я так не считаю (смеется). Потому что мне не нравится моя внешность: очень проблемная кожа, я вообще стараюсь избавиться от этих прыщей, черных точек. Мне кажется, что у меня такой нос большой (смеется). В принципе, если бы у меня была чистая кожа, просто красивая и чистая, то я была бы довольна.

У меня вообще очень негативное отношения к некрасивым бровям и рукам, к тому, что человек может в себе изменить. Если у человека кожа проблемная,то у меня нет к этому негативного отношения, потому что я понимаю, что человек старается это исправить, но не может. Но вот руки! Можно же ухаживать за руками!


Что делать родителям?

– Во-первых, сразу хочу оговориться, что многое из того, что описано в диалогах с девушками об их внешности – возрастная норма, и не стоит паниковать, если вы обнаружили сходство с кем-то из героев или наблюдаете что-то подобное у своего подрастающего ребенка. Молодому человеку нужно адаптироваться и присмотреться к своему взрослеющему телу и новому образу. Низкий вес или его небольшой избыток – тоже не повод для беспокойства в этой возрастной группе – при условии, что нет вопросов с питанием и отсутствуют острые переживания, связанных с попытками что-то корректировать. Со временем все нормализуется.

Волноваться стоит в том случае, когда есть чрезмерная озабоченность вопросом, то есть навязчивое желание что-то исправить или улучшить в себе, или есть проблема с приемом пищи. Например, используются диеты, изнуряющие тренировки или процедуры по коррекции внешности. Отсутствует аппетит или есть приступы обжорства, которые могут сопровождается виной и осуждающим внутренним монологом, тошнотой или искусственными попытками вызвать рвоту после приема пищи. Избегание зеркал или, наоборот, слишком частое и долгое нахождение перед ним (похожая ситуация и с фотографированием), использование интенсивного и яркого макияжа в повседневной жизни или ношение нелепой одежды с целью скрыть кажущиеся недостатки, а также неряшливость или безразличие к своей внешности – все это также может указывать на проблемы. В таких случаях точно стоит обратиться за поддержкой к специалисту.

Во-вторых, неудовлетворенность собственным телом часто отражает внутреннюю проблему и говорит о личностных проблемах. На это и стоит обратить внимание в первую очередь. Чего не хватает или, может, чего-то чрезмерно много в семье для вашего подрастающего ребенка – спросите об этом у самого подростка и будьте готовы принять то, что услышите. Без раздражения, осуждений и оценок. Доверительная беседа, забота, искренний интерес к нему, уважение его личностных и физических границ, поддержка «отдельности» и уникальности, а также принятие его таким, какой он есть – все это основы для развития здоровой и счастливой личности. А если что-то не получается, не торопить отправлять ребенка к специалисту. Обратитесь сами. Часто именно поведение родителей в отношениях с подростками формируют внутреннюю проблему у младшего поколения.

Статья написана в соавторстве с журналом CityDog.by на основе научного исследования опубликованого ранее (см. статью - Психологические факторы неудовлетворенности собственным телом у воспитанниц школы красоты).






Об авторе статьи

`
Александрович Наталья Александровна

Рейтинг психолога: 7 7

Александрович Наталья Александровна

Медицинский психолог, телесно-ориентированный терапевт, семейный консультант, специалист по работе с психологической травмой, действительный член профессионального сообщества "Гештальт Подход" (Беларусь, Россия)
Город: Минск Стоимость приема: 3000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Успех


Александр Бескоровайный |
Правильно подмечено... Девушкам с детства внушают, что они некрасивые и они под этим гипнозом обусловленности мажут замазку на лицо, наращивают ногти и прокалывают себе уши, нос и губы... 21-й век на дворе, а традиции прошлых столетий... Как же людям и особенно женщинам не хочется просто БЫТЬ СОБОЙ...
"С отчужденной точки зрения нашей псевдонормальности все двусмысленно. Наше душевное здоровье – это не "истинное" здоровье. И безумие наших пациентов – это не "истинное безумие". Это продукт разрушения, причиняемого им нами и ими самими. Нелепо думать, что мы имеем дело с "истинным" безумием в сколько-нибудь большей степени, чем сами являемся "истинно" нормальными. Безумие, с которым мы встречаемся у наших "пациентов", – это великая пародия, насмешка, гротескная карикатура на то, чем могло бы быть естественное исцеление той отчужденной интеграции, которую мы называем душевным здоровьем. Подлинная нормальность, здравомыслие так или иначе влечет за собой разрушение, смерть нормального эго, этого ложного себя, полностью приспособленного к нашей отчужденной социальной реальности; возникновение "внутренних" архетипических проводников божественной силы и через эту смерть – возрождение и в конечном счете восстановление нового типа функционирования "эго", которое теперь будет не предателем Божественного, а его слугой."
http://psylib.org.ua/books/grofs02/txt03.htm

Добавить новый Комментарий


Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍