articles Кризисная психотерапия
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Кризисная психотерапия



Кризисная психотерапия - это комплексная психологическая помощь человеку, пребывающему в состоянии кризиса. Такая психологическая поддержка необходима людям, переживающим чрезвычайно длительный или осложнённый кризис. Например, кризис утраты близкого человека, в среднем, длится около года. В случае осложнённого горевания этот кризис может растянуться на долгие годы и повлечь за собой психологические расстройства или психосоматические симптомы. Справиться с осложнёнными кризисами самостоятельно очень трудно, поскольку длительно пребывающий в кризисе человек тратит все силы на компенсацию своего состояния и отчаянное сопротивление травматической воронке, в связи с чем ресурсы его психики постепенно исчерпываются. Он начинает всё хуже контролировать свои чувства, всё больше путается в себе и в ситуации, и при отсутствии своевременной и грамотной психологической помощи рискует довести себя до полного истощения.

Принципы кризисной терапии

Кризисная психотерапия базируется на:

1) сопереживании клиенту;

2) снижении тревоги и страха клиента с помощью специальных психотерапевтических техник;

3) оказании клиенту необходимой ему поддержки;

4) опоре на прошлый опыт преодоления клиентом кризисных ситуаций;

4) чёткой направленности на решение конкретной проблемы.

Основные задачи кризисной психотерапии:

1) психологический анализ состояния клиента, его проблемы и её причин;

2) расширение используемых клиентом способов самоподдержки;

3) проработка и завершение кризисных переживаний;

4) поиск новых смыслов и возможностей личностного роста клиента в ситуации кризиса.

Как проходит кризисная психотерапия?

Во-первых, психолог выясняет все обстоятельства кризисной ситуации, выявляя и проясняя основную проблему переживающего кризис клиента. Для этого он задаёт клиенту множество структурирующих вопросов, которые помогают психологу разобраться в ситуации и наметить дальнейший план действий, а клиенту - навести порядок в собственных мыслях и чувствах.

Во-вторых, психолог выясняет, какие действия человек уже предпринимал и продолжает предпринимать для выхода из ситуации кризиса или её облегчения. Это нужно для того чтобы клиент мог переосмыслить сложившуюся ситуацию и вместе с психологом поискать альтернативные решения проблемы.

В-третьих, вместе с клиентом психолог разрабатывает дальнейший план действий по выходу из кризисной ситуации и восстановлению клиента, выбирая самые практичные, конструктивные и эффективные стратегии поведения.

В-четвёртых, когда самый тяжёлый период кризиса уже позади, главной задачей работы психолога становится возвращение клиенту способности опираться на себя, верить в себя и решать свои проблемы самостоятельно. Этот этап терапии очень важен для выведения клиента из зависимой позиции и укрепления его внутренних опор, стратегий совладания с кризисными ситуациями.






Об авторе статьи

`
Иванова Татьяна Александровна

Рейтинг психолога: 9 9

Иванова Татьяна Александровна

клинический психолог, юнгианский аналитик
Город: Москва Стоимость приема: 5500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Миронова Мария Борисовна

Миронова Мария

Психолог-консультант. Работаю как индивидуальной форме, так и в групповой.
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог. Помогаю раскрыть новый мир в себе и создать счастливые отношения.
Психолог Карманова Татьяна Александровна

Карманова Татьяна

Психолог. Работаю в методе личностно-ориентированной реконструктивной психологии
Психолог Бурлакова Ирина Валериевна

Бурлакова Ирина

Психолог-консультант. КПТ, эмоционально-образная терапия
Психолог Снопкова Алина Сергеевна

Снопкова Алина

Работаю в психоаналитическом направлении. На постоянной основе использую проективные...
Психолог Шатайло Светлана Валерьевна
Консультация по Skype

Шатайло Светлана

практикующий психолог - консультант, коуч, арт-терапевт, эксперт по отношениям, провожу...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍