articles Мое тело-мое дело. Или причем тут неуверенность.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Мое тело-мое дело. Или причем тут неуверенность.



      Когда я была девочкой юной. А если честно, то уже и не очень юной... Но явно неуверенной в себе. Мне периодически кто-то говорил о том, что со мной что-то не так. И прежде всего, что что-то не так с моим телом.

      Тот факт, что я всегда была без лишних килограмм, а какое-то время назад, была ещё и 90-60-90 при росте 170, на ситуацию никак не влиял.

      Особенно мне запомнилось, как говорили о моих ногах. И форма то у них не та, и ступня вообще похожа на лапу.

      Я слушала и огорчалась. Тихонько вздыхала, а порой даже злилась, но злости не показывала, а поворачивала ее на себя. Ведь другой не виноват, что я такая неказистая уродилась.

      Я смотрела на свои ступни и думала- что же делать, ведь ничего изменить невозможно. Это ведь не вес, который можно набрать или сбросить.

      А на меня смотрели мои лапки. Но тогда, это были не лапки, а лапы. Ведь они мне казались действительно некрасивыми...

      Когда я ходила босиком, например на пляже, я старалась одни пальцы подгибать, а другие выпрямлять, чтобы таким образом, немного видоизменить форму моих ступней.

      Постепенно это стало привычкой.

      А тело? А тело взамен начало отвечать судорогами. Не сразу, но факт.

      Голос не такой, руки слишком тонкие, запястья узкие, форма головы не та и т.д. и т.п.

      И так бы могло продолжаться до бесконечности, если бы в один прекрасный момент, я не поняла, что дело не в форме частей моего тела и тела вообще. А дело в моей неуверенности.

      Что дело в том, что кому-то, я доверяю больше чем себе. Что чьё-то восприятие красоты я считаю эталонным, а себя считаю профаном.

       Нам кажется, что другой знает, понимает, чувствует лучше чем мы...

      С чего мы так начинаем думать?
Да с того, что когда-то, мама, папа и другие значимые взрослые были для нас авторитетом. И если они транслировали нам, что мы далеки от идеала и часто указывали на наши недостатки, то в дальнейшем, мы по привычке слушаем кого-то другого. И нам кажется, что со стороны действительно виднее.

      А когда у нас появляется злость, то мы вместо того, чтобы сказать- СТОП! Начинаем соглашаться и злиться на себя. На себя, вместо того, чтобы злиться на другого.

      Самое интересное, что когда человек в себе уверен, он и другому не станет говорить о его недостатках. А если станет, то только когда этот другой его об этом попросит. Ведь на самом деле, то что для одного недостатки, то для другого могут быть достоинствами.

      И зависит сколько у человека недостатков, а сколько достоинств от того, насколько человек сам себя принимает и любит. Чем больше любви и принятия, тем больше достоинств.
И тем меньше мир зеркалит ему о том, что с ним что-то не так.

      Любите себя, уважайте, принимайте, заботьтесь о себе и тогда мир ответит тем же.






Об авторе статьи

`
Елена Владимировна Денисенко-Бравицкая

Рейтинг психолога: 6 6

Елена Владимировна Денисенко-Бравицкая

Педагог- психолог, клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, арт- терапевт, НЛП-практик.
Город: Москва Стоимость приема: 5500 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


Добавить новый Комментарий



Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Гасанова Нармина Эльхан

Гасанова Нармина

Психолог-консультант , работаю в интегральном подходе
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Психолог Афанасьева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Афанасьева Ольга

Практический психолог. Творец изменений. Мастер НЛП. Специалист по эриксоновскому гипнозу.
Психолог Радченко Виталий Сергеевич
Консультация по Skype

Радченко Виталий

Практический психолог, психолог-психотерапевт, консультант. Являюсь адептом...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍