articles На пути к новому
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


На пути к новому



Всему нужно время. Терпение и фокусировка. Постоянство и труд. 

Но в начале...

Когда человек держится за что-то «устаревшее», он лишает себя частично настоящего, а его будущее становится не осознаваемым с точки зрения эффективных решений; оно становится «автономным», запрограммированным на «устаревшие» установки и убеждения. Иногда это может происходить в том случае, когда человек не доволен тем, что происходит в его жизни сейчас. Он, может быть, не удовлетворен своими решениями, поступками и их результатами. При чем в большинстве случаев, человек сам к этому себя и привел. И сталкиваясь с результатами своих решений и поступков (и естественными последствиями) он начинает «сбегать» от настоящего. От того, что с ним происходит сейчас. И как правило, даже не осознавая ни свою ответственность, ни свою свободу выбора. Мысленно и поступками человек теряет «контакт» с самим собой и своей средой; придает «важности» тому, что было в прошлом; мыслит «устаревшими» стереотипами, которые больше «не подходят» к сегодняшним ситуациям. Он не доволен сегодняшним, и убегает в прошлое. Боится погрузиться «в сейчас», в новизну. Человек пытается совместить «устаревшее» с «новым» (жизнь идет, так или иначе появляются новые ситуации, реальность не дремлет), и разумеется, получался конфликт (как внутриличностный, так и межличностный).

Иногда бывает и так, что человек, естественным образом боится новизны, хотя имеет виденье того, что ему нужно. Боится принимать какие-то важные решения или начать менять свою жизнь. Это нормально. Иногда случается так, что человек «тормозит» процесс, собственное развитие, говоря себе «что нужно все еще раз обдумать, предусмотреть и вообще понять, надо оно мне ли нет» (хот вроде бы надо). Все это вполне разумно; однако, когда подобные размышления обретают постоянство, подобные напряжения служат источником невротических или тревожных состояний, оправданные самим человеком тем, что он просто хочет как бы «тщательней подготовиться», и подобная «подготовка» может длиться годами. Человек начинает фантазировать, представляя себе все возможные варианты развития событий, но как правило, редко на деле получается так, как он думал. Невозможно все предугадать и проконтролировать. Процесс будет протекать естественным для самого себя образом. И как правило, все получается не совсем так, как нам представлялось или хотелось бы (хорошо или плохо; ожидаемо или неожиданно). Новизне требуется пространство. Место. Нет ничего плохого в том, чтобы проговаривать себе свои планы или обдумывать какие-то важные ситуации. Но хорошо бы сместить фокус с «фантазии» на своего рода «репетицию», проговаривая себе свои желания и намерения, но не представлять себе, как будут на это реагировать люди (которые участвуют в процессе), или как ситуация, сама по себе, обернется в целом. Главное осознать сам факт того, что человек решился на этот шаг. На перемены. Сохранять фокус на своих целях, постараться быть гибким и по ходу развития ситуации, научиться творчески адаптироваться к новизне. По началу (скорее всего) стресс будет даже сильнее чем в начале; но со временем, человек научится и привыкнет действовать смело, открыто и в процессе обретет (создаст) для себя новые навыки.

И тогда...

В процессе такой работы придет и облегчение; освобождение от «устаревшего»; творческая адаптация к новизне и серьезное к этому отношение.






Об авторе статьи

`
Ермолов Алексей Юрьевич

Рейтинг психолога: 7 7

Ермолов Алексей Юрьевич

Психолог-консультант Работаю в направлениях Гештальт-терапия и КПТ
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Маряшин Сергей Александрович
Консультация по Skype

Маряшин Сергей

Сертифицированный психолог-практик. Клиентоориентированная стратегия и основные методы...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом





Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍