articles На пути к новому
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


На пути к новому



Всему нужно время. Терпение и фокусировка. Постоянство и труд. 

Но в начале...

Когда человек держится за что-то «устаревшее», он лишает себя частично настоящего, а его будущее становится не осознаваемым с точки зрения эффективных решений; оно становится «автономным», запрограммированным на «устаревшие» установки и убеждения. Иногда это может происходить в том случае, когда человек не доволен тем, что происходит в его жизни сейчас. Он, может быть, не удовлетворен своими решениями, поступками и их результатами. При чем в большинстве случаев, человек сам к этому себя и привел. И сталкиваясь с результатами своих решений и поступков (и естественными последствиями) он начинает «сбегать» от настоящего. От того, что с ним происходит сейчас. И как правило, даже не осознавая ни свою ответственность, ни свою свободу выбора. Мысленно и поступками человек теряет «контакт» с самим собой и своей средой; придает «важности» тому, что было в прошлом; мыслит «устаревшими» стереотипами, которые больше «не подходят» к сегодняшним ситуациям. Он не доволен сегодняшним, и убегает в прошлое. Боится погрузиться «в сейчас», в новизну. Человек пытается совместить «устаревшее» с «новым» (жизнь идет, так или иначе появляются новые ситуации, реальность не дремлет), и разумеется, получался конфликт (как внутриличностный, так и межличностный).

Иногда бывает и так, что человек, естественным образом боится новизны, хотя имеет виденье того, что ему нужно. Боится принимать какие-то важные решения или начать менять свою жизнь. Это нормально. Иногда случается так, что человек «тормозит» процесс, собственное развитие, говоря себе «что нужно все еще раз обдумать, предусмотреть и вообще понять, надо оно мне ли нет» (хот вроде бы надо). Все это вполне разумно; однако, когда подобные размышления обретают постоянство, подобные напряжения служат источником невротических или тревожных состояний, оправданные самим человеком тем, что он просто хочет как бы «тщательней подготовиться», и подобная «подготовка» может длиться годами. Человек начинает фантазировать, представляя себе все возможные варианты развития событий, но как правило, редко на деле получается так, как он думал. Невозможно все предугадать и проконтролировать. Процесс будет протекать естественным для самого себя образом. И как правило, все получается не совсем так, как нам представлялось или хотелось бы (хорошо или плохо; ожидаемо или неожиданно). Новизне требуется пространство. Место. Нет ничего плохого в том, чтобы проговаривать себе свои планы или обдумывать какие-то важные ситуации. Но хорошо бы сместить фокус с «фантазии» на своего рода «репетицию», проговаривая себе свои желания и намерения, но не представлять себе, как будут на это реагировать люди (которые участвуют в процессе), или как ситуация, сама по себе, обернется в целом. Главное осознать сам факт того, что человек решился на этот шаг. На перемены. Сохранять фокус на своих целях, постараться быть гибким и по ходу развития ситуации, научиться творчески адаптироваться к новизне. По началу (скорее всего) стресс будет даже сильнее чем в начале; но со временем, человек научится и привыкнет действовать смело, открыто и в процессе обретет (создаст) для себя новые навыки.

И тогда...

В процессе такой работы придет и облегчение; освобождение от «устаревшего»; творческая адаптация к новизне и серьезное к этому отношение.






Об авторе статьи

`
Ермолов Алексей Юрьевич

Рейтинг психолога: 7 7

Ермолов Алексей Юрьевич

Психолог-консультант Работаю в направлениях Гештальт-терапия и КПТ
Город: Москва Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Хомченко Жанна Валерьвна
Консультация по Skype

Хомченко Жанна

Сертифицированный коуч класса ICM, работаю с предпринимателями, руководителями бизнесов...
Психолог Стряпунина Наталья Анатольевна

Стряпунина Наталья

Неклинический психотерапевт, работаю индивидуально со взрослыми людьми




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍