articles Надо себя заставить. И тогда все получится.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Надо себя заставить. И тогда все получится.



      Часто можно услышать от людей- надо себя заставить!

      Мне нужен волшебный пинок! Как себя заставить?!

      Интересно, что данные словесные конструкции, намного реже встречаются у людей живущих за пределами великой и могучей- России. А вот у живущих в России, это норма.

      При этом, мало кто обращает внимание на то, как сжимается тело, от этих казалось бы логичных и вроде как помогающих слов. Или появляется злость, раздражение.

      Ведь вроде как, мы хотим себя заставить или рекомендуем кому-то себя заставить, чтобы сделать что-то благое. А вот тело предательски сопротивляется.

      Тело, оно не врет. Тело, оно не хочет насилия. Вот не хочет и все тут.

      И не важно, какие плюшки-бонусы мы хотим получить, когда заставим себя что-то сделать. Важно то, что мы делаем это через насилие.

      Заставь себя и будет тебе счастье, часто вещают нам люди. Только вот счастье через насилие, это скорее не счастье, а горькая победа. Которая вроде и есть, но какая-то она не про радость и не про счастье.

      Причем всем нам, или почти всем понятно, что насилие, это плохо. Что насиловать кого-то это плохо. Однако, мы снова и снова хотим этого насилия.

      Привычка к насилию, она конечно же так просто не уходит. И конечно же, она не на пустом месте появилась. И человеку порой действительно кажется, что именно так- верно. Именно таким образом его жизнь изменится в лучшую сторону.

      Только вот в один "прекрасный момент", от такого постоянного насилия, тело вдруг уходит в психосоматику. Силы куда-то исчезают. Хотя казалось бы, человек ведь смог, он молодец, он заставил себя и сделал... А про вкус победы, я написала выше.

      Вы спросите- а как тогда? Как если не заставлять себя, сделать то, что не хочется, но действительно нужно и важно. Как?

      А как договаривается мама со своим любимым ребенком? Она ему объясняет, она его поддерживает, она подает ему пример, она в конце концов, делает что-то в игре.

Надо себя заставить и тогда все получится

      Так почему бы взрослому человеку, самому к себе не проявить заботу и поддержку. Почему бы не найти то, что мешает, о чем сопротивление и уже осознанно сделать то, что действительно нужно.

      Заставляете себя идти на работу. Так может лучше найти в работе плюсы и тогда не придется себя заставлять. А если плюсов нет, то, что Вы тогда на этой работе делаете?

      Вы говорите кому-то, что хотите встретиться. А когда человек находит время для встречи, то Вам оно не подходит. Человек предлагает другое и третье время и оно снова Вам не подходит, хотя выбрано с учетом Ваших пожеланий. И Вы озвучиваете время которое удобно только Вам. Вы хотите чтобы другой человек проявил по отношению к себе насилие?

      Заставляете сами себя встречаться с людьми? А разве встречи через насилие, приведут к радости?

      Заставляете себя встать рано, чтобы пойти к врачу? А зачем Вы вообще к нему идете, если этот визит про насилие над собой, а не про заботу о своем здоровье?

      Заставляете себя убираться в квартире? Мол потом мне будет приятно быть в чистоте. А Вам правда нужна чистота, ради которой Вы сами себя изнасиловали? А может лучше, убраться в квартире ради заботы о себе и своих близких? А когда уборка без насилия, то и фанатизма в ней не будет. К тому же, скажу по секрету, уборка в квартире, это еще и про заземление. То заземление, которое помогает не улетать в круговороты пустых фантазий, забывая о себе и жизни как таковой. Она помогает телу быть в здесь и сейчас.

      Вы насилуете себя отношениями с мужем (женой)? И считаете это нормой? Вы и правда думаете, что лучше так, чем одной (одному)? Вы и правда думаете, что это то, ради чего Вы пришли в этот мир?

      Продолжать можно до бесконечности...

      Но пока сам человек не скажет себе, все стоп! Насилие-СТОП! Я хочу по другому. Ничего не изменится.

      Можно конечно винить в привычке к насилию- родителей. Только вот у них тоже были родители и с такими же привычками. И Ваши мама и папа, не единственные, кто учит жить именно так. Но Вы. Да, да именно Вы. Тот человек, который может выйти из этого замкнутого круга и вывести из него своих детей.

      Выйти не с помощью привычных- я себя заставлю, не с помощью "волшебных пинков". А с помощью понимания, заботы о себе, любви к себе и стремления жить в контакте с собой и с миром. Конечно же помня, что забота о себе, это и когда нужно, сказать не только насилию как таковому, но и просто другим людям- нет! Вовремя сказанное- нет, часто уберегает не только от насилия, которое может быть в последствии, но и сберегает массу времени.

      

 






Об авторе статьи

`
Елена Владимировна Денисенко-Бравицкая

Рейтинг психолога: 10 10

Елена Владимировна Денисенко-Бравицкая

Педагог- психолог, клинический психолог, телесно-ориентированный психотерапевт, арт- терапевт, НЛП-практик.
Город: Москва Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Новоселова Бэлла Викторовна
Консультация по Skype

Новоселова Бэлла

Кандидат психологических наук, психолог-консультант, психоаналитик. Работаю со всеми...
Психолог Медведева Юлия Владимировна

Медведева Юлия

Клинический психолог, детский психолог
Психолог Сугробова Олеся Вениаминовна

Сугробова Олеся

Психологическое консультирование, Гештальт терапия, Психодрама Психотерапия ПА, фобий,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍