Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Немного о страхе перемен



Очень часто приходится встречаться со страхом перемен, с тем, что я на самом деле в глубине себя боюсь меняться. Самые пожалуй распространенные страхи изменений, которые могут быть очень живучими: 

- Я боюсь взрослеть, так как я не хочу превратиться в собственную мать/отца. 


- Я боюсь быть принятым, потому что тогда я не смогу быть хорошим и правильным - я могу оказаться неприятным, вредным, отвергающим, агрессивным.


- Я боюсь меняться, потому что эти мои изменения затронут всю мою жизнь, и я боюсь потерь, которые они могут мне принести.

В принципе эти страхи и есть тот самый порог, с которым мы все сталкиваемся, когда хотим изменений. И пусть на поверхностном уровне мы ищем больше информации и большего понимания себя, изменения начинаются тогда, когда мы все-таки решаемся пойти через эти страхи, не отрицая их, а разговаривая про них и распознавая за ними наши хорошо знакомые внутренние голоса. Так ли реальны они, так ли сильны наши убеждения, что будет скорее плохо, чем хорошо? Интересно, что наша психика всегда имеет массу вариантов и все их нам непременно покажет - в какую сторону нам нужно повернуть, чтобы все-таки было хорошо:) А сами страхи рассеиваются, когда они услышаны и когда за ними увидены наши желания, но пожалуй главным лекарством по их растворению будет умение формировать теплые и доверительные человеческие отношения.







Об авторе статьи

`
Петрушин Михаил Владимирович

Рейтинг психолога: 7 7

Петрушин Михаил Владимирович

аналитический психолог, юнгианская психотерапия и психологическое консультирование
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Кризисы и травмы
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Фадеев Сергей Раисович
Консультация по Skype

Фадеев Сергей

Сертифицированный специалист в процесс-ориентированном подходе. Провожу консультации и...
Психолог Поважная Наталья Анатольевна

Поважная Наталья

Педагог-психолог. Работаю в детском саду.
Психолог Мустафин Руслан
Консультация по Skype

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Клиент-центрированный подход.
Психолог Макаревич Леонид Васильевич

Макаревич Леонид

Системный семейный психотерапевт, практикую психологию более 12 лет. В своей работе...
Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитически ориентированный психолог и коуч, консультант для ИТ и старт-апов,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍