Иногда, заметить, ощутить, принять – поддержку, сочувствие, сопереживание, трудно.
Либо не получается, потому что поддержка не замечается.
Так бывает, когда боль внутри на столько большая, что периодических или конкретных проявлений внимания к этой боли, просто недостаточно.
Иногда, из-за водопада боли внутри, не замечается солнца, любви, внимания. И чтобы заметить, нужно приложить усилия.
Хотя и зачастую, сложно заметить и расположиться в поддержке исходящей от человека. Тогда, когда боль – копилась годами. А соприкосновение с этой болью, со стороны другого человека, длится один вечер.
Иногда, нужно просто время и исследование новых опытов, чтобы довериться.
Чтобы что-то взять, всегда нужно доверится.
Ибо что-то взять – это всегда про касание с вещью, переживанием, идеей, состоянием.
Мочь касаться чего-либо, через боль, тревогу, растерянность - трудно.
Сильная боль, тревога, накопившееся раздражение, наводит человека на строительство стенок, иногда эти стены-крепость. А иногда, стены на столько крепкие и беспросветные – что они изолируют.
Чем дольше разрастается внутри боль, обида, тем толще становятся стенки. Тогда, чтобы чувствовать и различать через них нужные и не нужные касания к себе, нужно хотеть и признавать желание этих касаний, поддержки.
В таком случае, круто работает психотерапия, в ней есть рядом человек, который замечает эти касания, помогает их не отвергнуть, понять степень их нужности.
Может помочь, когда, просто, рядом, есть человек, который сможет столько нежно и долго касаться этих стен, сколько будет нужно.
Но в любом случае, какой бы любящий, понимающий, человек не был рядом, нужно время и усилия. И понимание, то, на сколько боль внутри объёмна.
Шакуль Светлана, клинический психолог
0
2