articles Опора на себя
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Опора на себя



Научиться опираться на себя, когда ты всю жизнь нуждался в ком-то, совсем не просто. Потребность в другом кажется огромной, а вера в себя настолько мала, что почти ничтожна.

Я отлично помню это состояние.

Тебе кажется, что ты ничего не значишь, твое слово ничего не весит, ровно также, как и твое мнение. Все что ты знаешь о себе - обесценивается. Вот другой - да! Он имеет ценность. Рядом с ним ты чувствуешь себя безопасно, можешь расслабиться и спокойно дышать. Ты всякий раз находишь себе вот такого ценного и значимого человека и делаешь его близким, родным и любимым. Ты начинаешь зависеть от него. Ты делаешь со своей стороны все, чтобы этот контакт был комфортным и приятным, ты вкладываешься в эти отношения, стараясь удержать их на плаву, что есть сил.

Но эти отношения напоминают покосившуюся башню, которая рано или поздно падает, и ты остаешься в руинах, корчась от боли.

Все может быть иначе, когда ты ищешь ресурс не во вне и не в другом человеке, каким бы родным он для тебя не был. Все иначе, когда ты умеешь найти такой ресурс внутри себя. Искать порой приходится долго. Вначале ты учишься не обесценивать себя, а принимать таким как есть - беспомощным, слабым, "маленьким", многое не умеющим.

Это не просто. Но когда ты делаешь это, ты начинаешь чувствовать себя иначе - сильнее что ли. И это другая сила. Она не чужая - она про тебя. Со временем ты сможешь окрепнуть и двигаться вперед уже самостоятельно, поддерживая себя и заботясь о себе.

Когда ты встаешь на этот путь тебе необходима поддержка. Но не такая, в которой ты растворишься, сняв с себя всякую ответственность. Такая поддержка, которая будет побуждать тебя к движению вперед, идти к себе, взрослеть.

Когда-то мне приходилось проходить этот непростой путь. Сегодня я знаю, как это - жить по-другому, опираясь на себя и свой внутренний ресурс.

Если эта история о тебе, если ты хочешь что-то менять, то я готова поддерживать тебя в твоей нелегкой дороге, быть с тобой рядом и радоваться твоим победам!

 

 






Об авторе статьи

`
Абакумова Светлана Юрьевна

Рейтинг психолога: 7 7

Абакумова Светлана Юрьевна

сертифицированный аналитически-ориентированный психолог, работаю со взрослыми людьми индивидуально
Город: Екатеринбург Стоимость приема: 2500 рублей
  •   Депрессия
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Сновидения
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍