|
На жизнь современного человека, его поступки и представления о себе серьёзно влияет культурная парадигма силы и слабости. Например, в психотерапии можно встретить клиентов, которым хочется быть сильными, и они не привыкли обращаться за помощью или выражать свои чувства. Под силой и слабостью порой могут пониматься очень странные и противоречивые вещи. Непонятно, почему обратиться за помощью - это слабость, ведь человек - существо социальное, и один человек не может сконцентрировать в себе силу всего человечества. Гораздо эффективнее порой действовать слаженно и сообща. К тому же, силой может стать умение человека договариваться с другими или работать в команде. Непонятно и то, почему выражение чувств - это слабость. Ведь человек, способный открыто выражать свои чувства, в то же время выражает свое мужество быть. Он рискует быть открытым, не боится отвержения и осуждения. Готов обнажить свою уязвимость и не боится быть раненым. Способен выйти за пределы своего эго, услышать и понять другого. Над ним не властвует гордыня или мелочные страхи, и в открытости такого человека огромная сила. Под "силой" часто может пониматься то, что не имеет к ней никакого отношения. Например, установка "сильный не прощает, а всегда даёт сдачи" или паранойя на тему того, что все вокруг вечно используют других. Опять же, злопамятного, мстительного и мелочного человека вряд ли можно назвать сильным. Он живёт во власти своих аффектов, с которыми не справляется. Его поступки направлены на получение сиюминутной и плоской выгоды, а не на то, чтобы встать над ситуацией, разобраться в ней и занять мудрую позицию. Установка на месть ведёт лишь к разжиганию конфликтов. К тому, что конфликты становятся вечными. И напротив, обрести силу можно во внутреннем спокойствии и доверии к миру. В том, чтобы сохранять открытую позицию по отношению к другим людям и новому опыту, несмотря на прошлые неудачи и поражения. Представления о том, как должны выглядеть сильные и слабые люди, порой серьёзно отравляют жизнь человека. Понимая силу как-то по-своему, человек стремится соответствовать этому идеалу себя, вырезая из своей жизни всё остальное, а, значит, обедняя самого себя. И зачастую такое понимание силы становится крайне односторонним. Так, следуя идеалу силы, человек вычёркивает из своей жизни чувства, эмоции и связи с людьми, мечты и надежды. Теряет связь с собой и становится податливым для социальных манипуляций. Ведь эксплуататорам или даже мошенникам выгоден человек, который не имеет связи с собой и со своими чувствами. Такой человек не почувствует, что что-то идёт не так, поскольку его интуиция заглушена отчуждающими его от себя идеалами. Так, реализуя свой идеал силы, человек может уйти в круговорот бесконечных переработок. Или легко повестись на манипуляцию, в которой его будут ловить на больном вопросе "силы-слабости", искусственно заставляя проявить ложную силу ("не будь слабаком - сделай то-то и то-то"). Поклонение культу силы наносит урон и личной жизни человека, его романтическим и семейным отношениям. Позиция "сильный не терпит", "сильный не прощает", "сильный ставит на место", "сильный должен утвердить свою власть" приводит к разрушению отношений, поскольку такая позиция исключает возможность договариваться с другими и находить компромиссы. Применение силы в ситуациях, когда нужен диалог, закрывает саму возможность диалога, и отношения рвутся по швам. Так, проявляя мнимую силу, кто-то может внезапно уйти, хлопнув дверью, но в этом ли сила? Сила ли в том, чтобы бояться других, зашторить окна, закрыть двери и одиноко дрожать под своим одеялом? Или, может быть, сила в том, чтобы считать себя исключительно правым, а виноватыми - только других? Скорее, в таких формах поведения проявляется не сила, а эмоциональная неуравновешенность, неустойчивость и безответственность человека. Его отсутствие контроля над собой и своими мимолётными импульсами. И разве для человеческого существа, которое обладает способностью к воле, это является силой? Но, если очистить понятия силы и слабости от наносных и навязанных смыслов, каждый может наделить их своим содержанием. Кто-то может считать, что сила в верности принципам, другой - что сила в мудрости, третий - что сила в ненасилии. По сути, сила - это то, во что человек вкладывает много своей энергии и что является значимой для него ценностью. Для одного сила в том, чтобы остаться верным себе, для другого - в том, чтобы сохранить важные для себя отношения. И это разные проявления силы, с разными последствиями и результатами. Несмотря на когнитивные ловушки представлений о силе и слабости, в которые порой человек сам себя загоняет, эти понятия всё же не являются абсолютно бесполезными. В некоторых ситуациях они помогают собраться, сконцентрироваться, выстоять и преодолеть что-то. Однако важно провести границу между экстренными ситуациями и мирной жизнью и не превращать всю свою жизнь в войну. Поэтому в зависимости от разных ситуаций понятия силы и слабости могут быть пересмотрены. На войне хороша одна сила, а в мирное время - другая. На работе одна, а в семье - совсем иная. Поскольку представления о силе и слабости являются внутренней опорой человека и его средством саморегуляции, к этим представлениям он вполне может подойти сознательно и творчески. Например, не ограничивать себя узкими, односторонними и дезадаптивными идеалами силы, а расширить их, переосмыслив с точки зрения глубины, мудрости и разных контекстов. |
10
0
4