articles Проблемы: Пять вопросов вытаскивающих за уши!
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Проблемы: Пять вопросов вытаскивающих за уши!



Проблемы…

Это слово часто присутствует в нашем повседневном словарном обиходе.

Предлагаю пересмотреть это слово и все что с ним связано

Само слово происходит от поздн. лат. problema, из греч. provlima «брошенное вперёд, поставленное впереди»; от provallo «кидать вперёд, выставлять перед собой; обвинять»

Т.е. задача №1! Ей и займемся.

Попадая в проблемную ситуацию что делает каждый? Расстраивается. Переживает состояние связанное с проблемной ситуацией. Основное на что стоит обратить внимание здесь, так это на продолжительность нахождения в минус-состояниях. У всех людей эта продолжительность разная. Длительное зависание в «минусе» возможно только по двум причинам:

1)      получить поддержку и внимание со стороны других людей («…все будет хорошо…», «…ути-пути…» и т.д.)

2)      мотивация двигаться вперед, принимать меры, действовать («…так, про вылазить из этой … проблемы…»)

Для поклонников первого варианта, можно только добавить – не засиживайтесь, пора переходить ко второму варианту.

Для тех, кто готов действовать предложу пять вопросов, ответы на которые как поворотные точки выводят из лабиринта проблем.

Проблемы Пять вопросов вытаскивающих за уши

Как это работает::

1 Что не так как я хочу?

Например, не хватает денег на что-то очень желаемое!

2 Что я хочу вместо этого?

Зарплату 40000р.

3 Как это повлияет на мою жизнь?

Отдохну с женой в отпуске за границей

4 Что мешает?

Начальник не готов платить больше…

5 Что для этого нужно?

Варианты:

- подыскать другую работу

- сменить сферу деятельности на боллее востребованную и прибыльную

- найти дополнительный заработок.

И вот теперь самое сложное, способное сделать любую технику рабочей или не рабочей - нужно приложить усилия и начать действовать!

По сути помимо структурирования информации в голове, задачей этой техники является переключение от эмоций к рациональному мышлению, направленному на изменение ситуации. То есть происходит переключение от эмоционального восприятия ситуации к включению логики. Где есть логика, эмоциям места малоовато.

Итак, действуйте! И получайте удовольствия от движения к цели.



По материалам сайта http://rusakevich.ru/






Об авторе статьи

`
Русакевич Алексей

Рейтинг психолога: 7 7

Русакевич Алексей

Психолог, консультирую с 2006 года на основе НЛП и не только
Город: Краснодар Стоимость приема: 10000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Карпова Людмила Николаевна
Консультация по Skype

Карпова Людмила

Сертифицированный руководитель Балинтовских групп профилактики выгорания для...
Психолог Кнышова Юлия Владимировна

Кнышова Юлия

Дипломированный психолог, сексолог. Член профессионального сообщества Ассоциации...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍