Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Психосоматические симтомы - следствие связи тела и духа.



Психосоматические симптомы — следствие связи тела и духа.  Спортсмены любят повторять, что в здоровом теле — здоровый дух. Абсолютно верным является и обратное утверждение: люди, не имеющие психологических проблем и испытывающие минимальное количество стрессов, гораздо реже страдают различными заболеваниями. Связь между здоровьем нашего духа и тела давно доказана и учеными.

Существует даже особый раздел медицины — психосоматика, который занимается изучением влияния психологических заболеваний на физическое состояние человека. Зачастую бывает так, что пациент жалуется на здоровье, а многочисленные исследования не дают никакого результата, поэтому поставить конкретный диагноз врачи не могут. В большинстве таких случаев речь идет как раз о душевных проблемах.

Разумеется, такие болезни абсолютно разные, симптоматика в каждом конкретном случае сугубо индивидуальна. Однако в целом к психосоматическим специалисты относят недуги:

• эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет);

• гинекологические (аменорея, функциональное бесплодие);

• онкологические;

• дыхательной системы (астма, бронхит, гипервентиляция);

• желудочно-кишечные (расстройства пищеварения, язвы, колиты, гастриты);

• сердечно-сосудистые (тахикардия, стенокардия, гипертония, инфаркт, ишемическая болезнь сердца);

• кожные (крапивница, псориаз, кожный зуд).

Одни и те же проблемы могут быть спровоцированы различными факторами, но общим для всех началом является сильный стресс. О чем же сигнализирует нам наше тело? О чем болит душа? Наукой доказано, что те или иные психологические проблемы провоцируют заболевания конкретных органов, то есть за каждую невыраженную эмоцию, каждое эмоциональное потрясение отвечает конкретная часть тела.

• Голова. Это — центр нашего «Я». Вспомните, как она порой раскалывается от проблем, пухнет от забот и кружится от удовольствия — такие психосоматические симптомы знакомы каждому человеку. Частые головные боли могут быть спровоцированы особо сильными переживаниями.

• Уши. Вполне естественно, что мы любим слышать только приятное. Так, в семьях, где постоянно происходят скандалы, дети часто страдают отитом. Своеобразным протестом от органа слуха может стать временная глухота, серные пробки, шум в ушах.

• Глаза. Если происходящее резко пугает, в глазах сразу темнеет, стимулируя глаукому, катаракту и другие заболевания. Близорукость развивается у тех, кто боится будущего, а дальнозоркость — у тех, кто не желает жить настоящим.

• Горло. Постоянно сдерживая сильные эмоции, которые у более вспыльчивых людей провоцируют крик и истерику, мы рискуем заработать кашель и чувство осиплости.

• Легкие. Проблемы с этим органом нередко говорят о страхе жить на полную катушку и боязни вдохнуть полной грудью.

• Ноги. Орган, который двигает нас по жизненному пути, вполне может отказать тогда, когда человек неясно видит свое существование. Тромбофлебиты, варикоз, артрит — вот ответ организма на такую проблему.

• Кишечник. Этот орган буквально переваривает все жизненные неурядицы. Так, расстройство желудка может быть подсознательным сигналом того, что вы стремитесь скорее «проскочить» вызывающее дискомфорт событие, а запор, наоборот, говорит о том, что вы не готовы к свалившимся на вас проблемам.

Как обрести гармонию тела и духа? При диагностировании психосоматических заболеваний необходимо лечить не только тело, но и дух: в этом случае вам поможет консультация психотерапевта, который найдет причину расстройства. Для того чтобы свести проявления неприятных симптомов к минимуму, необходимо:

• Найти причину. Осознайте, после чего вам становится плохо физически, и попробуйте исправить ситуацию — решить конфликт, перестать волноваться без повода.

• Чаще расслабляться. Доказано, что люди, которые не пренебрегают полноценным отдыхом, менее подвержены стрессам.

• Научиться контролировать свои эмоции. Освоив контроль над проявлением эмоций, вы избавитесь от большинства психосоматических симптомов.

• Не сдерживать себя. Если хочется высказаться — сделайте это. Любой внутренний конфликт и подавляемые чувства приводят к психосоматическим болезням. Помните, что душа обитает в теле, потому что не может ни действовать, ни чувствовать без него. Стремитесь к гармонии тела и духа!






Об авторе статьи

`
Ионкина Светлана Юрьевна
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 7 7

Ионкина Светлана Юрьевна

практический психолог, психотерапевт, психоаналитик
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Здоровье и красота
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность


Людмила Витальевна |
Очень полезная статья и рекомендации. Спасибо.

Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Ютландова Елена Александровна

Ютландова Елена

Юнгианский аналитик, Эмоционально-...
Психолог Стрельцов Владимир Владимирович

Стрельцов Владимир

Клинический (медицинский) психолог, работаю со...
Психолог Стоян Марта Викторовна

Стоян Марта

Психоаналитик, клинический психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Клуж-Напока
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Мюнхен
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая