Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Психосоматические симтомы - следствие связи тела и духа.



Психосоматические симптомы — следствие связи тела и духа.  Спортсмены любят повторять, что в здоровом теле — здоровый дух. Абсолютно верным является и обратное утверждение: люди, не имеющие психологических проблем и испытывающие минимальное количество стрессов, гораздо реже страдают различными заболеваниями. Связь между здоровьем нашего духа и тела давно доказана и учеными.

Существует даже особый раздел медицины — психосоматика, который занимается изучением влияния психологических заболеваний на физическое состояние человека. Зачастую бывает так, что пациент жалуется на здоровье, а многочисленные исследования не дают никакого результата, поэтому поставить конкретный диагноз врачи не могут. В большинстве таких случаев речь идет как раз о душевных проблемах.

Разумеется, такие болезни абсолютно разные, симптоматика в каждом конкретном случае сугубо индивидуальна. Однако в целом к психосоматическим специалисты относят недуги:

• эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет);

• гинекологические (аменорея, функциональное бесплодие);

• онкологические;

• дыхательной системы (астма, бронхит, гипервентиляция);

• желудочно-кишечные (расстройства пищеварения, язвы, колиты, гастриты);

• сердечно-сосудистые (тахикардия, стенокардия, гипертония, инфаркт, ишемическая болезнь сердца);

• кожные (крапивница, псориаз, кожный зуд).

Одни и те же проблемы могут быть спровоцированы различными факторами, но общим для всех началом является сильный стресс. О чем же сигнализирует нам наше тело? О чем болит душа? Наукой доказано, что те или иные психологические проблемы провоцируют заболевания конкретных органов, то есть за каждую невыраженную эмоцию, каждое эмоциональное потрясение отвечает конкретная часть тела.

• Голова. Это — центр нашего «Я». Вспомните, как она порой раскалывается от проблем, пухнет от забот и кружится от удовольствия — такие психосоматические симптомы знакомы каждому человеку. Частые головные боли могут быть спровоцированы особо сильными переживаниями.

• Уши. Вполне естественно, что мы любим слышать только приятное. Так, в семьях, где постоянно происходят скандалы, дети часто страдают отитом. Своеобразным протестом от органа слуха может стать временная глухота, серные пробки, шум в ушах.

• Глаза. Если происходящее резко пугает, в глазах сразу темнеет, стимулируя глаукому, катаракту и другие заболевания. Близорукость развивается у тех, кто боится будущего, а дальнозоркость — у тех, кто не желает жить настоящим.

• Горло. Постоянно сдерживая сильные эмоции, которые у более вспыльчивых людей провоцируют крик и истерику, мы рискуем заработать кашель и чувство осиплости.

• Легкие. Проблемы с этим органом нередко говорят о страхе жить на полную катушку и боязни вдохнуть полной грудью.

• Ноги. Орган, который двигает нас по жизненному пути, вполне может отказать тогда, когда человек неясно видит свое существование. Тромбофлебиты, варикоз, артрит — вот ответ организма на такую проблему.

• Кишечник. Этот орган буквально переваривает все жизненные неурядицы. Так, расстройство желудка может быть подсознательным сигналом того, что вы стремитесь скорее «проскочить» вызывающее дискомфорт событие, а запор, наоборот, говорит о том, что вы не готовы к свалившимся на вас проблемам.

Как обрести гармонию тела и духа? При диагностировании психосоматических заболеваний необходимо лечить не только тело, но и дух: в этом случае вам поможет консультация психотерапевта, который найдет причину расстройства. Для того чтобы свести проявления неприятных симптомов к минимуму, необходимо:

• Найти причину. Осознайте, после чего вам становится плохо физически, и попробуйте исправить ситуацию — решить конфликт, перестать волноваться без повода.

• Чаще расслабляться. Доказано, что люди, которые не пренебрегают полноценным отдыхом, менее подвержены стрессам.

• Научиться контролировать свои эмоции. Освоив контроль над проявлением эмоций, вы избавитесь от большинства психосоматических симптомов.

• Не сдерживать себя. Если хочется высказаться — сделайте это. Любой внутренний конфликт и подавляемые чувства приводят к психосоматическим болезням. Помните, что душа обитает в теле, потому что не может ни действовать, ни чувствовать без него. Стремитесь к гармонии тела и духа!






Об авторе статьи

`
Ионкина Светлана Юрьевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ионкина Светлана Юрьевна

практический психолог, психотерапевт, психоаналитик
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Здоровье и красота
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность


Людмила Витальевна |
Очень полезная статья и рекомендации. Спасибо.

Добавить новый Комментарий


Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Каракаптан Юрий Витальевич
Консультация по Skype

Каракаптан Юрий

Психотерапевт, работаю в направлении когнитивно - поведенческой терапии.(КПТ)
Психолог Сибирева Ирина Яковлевна

Сибирева Ирина

Психолог-консультант, работаю онлайн, только со взрослыми
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Клячин Кирилл Александрович
Консультация по Skype

Клячин Кирилл

Психология - это прежде всего внутренний мир человека, его чувства, эмоции. Когда мы...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍