Психологический навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Психосоматика: просто о сложном



Психосоматика… Для непосвященных это слово звучит непонятно. Слово сочетает в себе два корня. С греческого языка означает: «Психо» - душа  и «сома» - тело. Ряд авторов, изучающих это проблему, дают ей такое определение: психосоматика – это комплекс заболеваний, в основе развития которых лежит острое или хроническое неудовлетворение значимых потребностей. В настоящее время к этой группе заболеваний относят множество расстройств, некоторые из них: гипертоническая болезнь, ишемическая болезнь сердца, бронхиальная астма, гастрит, дуоденит, ревматоидный артрит, нейрогенный зуд, псориаз и мн. др. Здесь необходимо прояснить, что такое значимые потребности.

Практически у каждого человека (почему пишу, что не у 100%, потому что есть категория людей, игнорирующих сознательно свои потребности, например, монахи в монастырях, аскеты и т.д.) присутствуют базовые потребности и он их так или иначе старается удовлетворить. Потребность в безопасности, защищенности, в пище, сексе. Это то, что практически каждый из нас стремится иметь. Кроме того, человек имеет еще и потребности более высокого порядка.

Если вспомнить теорию иерархии потребностей А. Маслоу, то она представлена в виде пирамиды, где ее основанием являются базовые потребности, над которыми размещены потребности более высокого порядка: в уважении, принадлежности и любви, потребность в оценке, самоактуализации и эстетические потребности и т.д. Возвращаясь к значимым потребностям, хочу отметить, что в данном контексте таковыми могут являться как базовые, так и потребности высшего порядка. Ряд авторов отмечают, что для мужчин и женщин эти потребности различны. Согласно их данным, мужчин больше «задевает» неудовлетворенность в социальном плане (не та должность, не достаточно ценят на службе, мало платят, «имею бОльший потенциал, чем получается реализовать» и мн. др.). Женщины же, наоборот, в большей степени стремятся к удовлетворенности в семейной сфере (какая она жена, хозяйка, мать и т.д.). Конечно же, данное мнение не является аксиомой.

В реальной жизни встречаются мужчины-домохозяины и женщины-боссы. Так вот неудовлетворение таких потребностей, когда человек чего-то страстно хочет, но не получает, называется фрустрацией. Хронически фрустрированный человек, а особенно, если неудовлетворенность касается базовых потребностей, от избытка ненаправленной энергии (ненаправленная она в связи с разными причинами: не знает, как ее направить, не знает какая потребность неудовлетворена и т.д.) начинает диффузно разряжаться. Такой человек становится раздражительным, может даже вспыльчивым во взаимоотношениях с окружающими. Что естественно негативно сказывается на телесном здоровье. Далее у него понижается настроение. Причем никто не придает большого значения таким переменам. Да и сам человек списывает подобное на усталость, загнанность. «Вот отдохну, и все пройдет» - думает такой человек. Но не проходит. При этом такое реагирование приводит к тому, что окружение становится, мягко говоря, недовольным происходящими с человеком переменами. Такое поведение его дезадаптирует. И тогда  организм ищет наиболее «безопасный» способ канализировать ненаправленную энергию и находит.

Этот способ называется конверсией. Что означает перевод одного вида энергии в другой (из эмоционального в телесный), таким образом, формируется симптом. Человек продолжает жить, и теперь у него даже не так «фонит» какая-либо неудовлетворенность. И вроде бы мир не такой говнопроект, каким был некоторое время назад. Но вот, беда, у человека появляется симптом. Причем это симптом в большей степени «заинтересованной» системы, потому как задействуется, как правило, наиболее биологически слабая система – «там, где тонко, там и рвётся». Но симптом это еще не заболевание.

Это тот период, когда еще не наступило структурное изменение органа. Орган или система органов (н-р: сердечнососудистая, дыхательная, желудочно-кишечный тракт) не поражены на данном этапе. Однако есть изменение функции, что, по сути, является симптомом, который выходит на первый план и становится причиной беспокойства, плохого настроения. Нарушение функции органа или симптом являются той конечной точкой, в которую «канализируется»  измененная путем конверсии ненаправленная энергия. Как симптом может выглядеть?

Если вовлекается сердечнососудистая система, то симптомом может быть повышение давления или перебои в работе сердца. В случае с желудочно-кишечным трактом симптомом может быть боль в области желудка, изжога или  тошнота. Так раз за разом, человек, попадая в стрессовые условия, реагирует каким-либо симптомом. Но, к сожалению, ресурсы организма не безграничны, и его постоянные «атаки» на задействованный орган способствуют поражению оного. В нем начинают происходить необратимые деструктивные процессы.

Подобное явление заканчивается поражением тканей органа или тканей системы органов. И тогда уже на этом этапе мы имеем дело с болезнью, когда нарушена/изменена не только функция органа, но и его структура. Таким образом, формируется «порочный круг» психосоматического заболевания: неудовлетворенные потребности>чувство фрустрации>диффузная разрядка (ненаправленная энергия)>формирование симптома (нарушение только функции органа)>расстройство по поводу симптома>стереотипное реагирование усилением симптома в момент стрессовых обстоятельств> заболевание (нарушение не только структуры, но и функции). Здесь цикл замыкается, и продолжается уже пониженным настроением по поводу наличия самого заболевания. И так далее, пока ресурсы «заинтересованной»  системы не иссякнут. В этом случае вовлекается следующая наименее защищенная система. Поэтому, чем старше человек становится, тем больше он «накапливает» заболеваний. Тем хуже становится качество жизни такого человека.

Таким образом, у каждого из нас есть возможность на том этапе жизненного пути, на котором находится сейчас, взять ответственность за собственное здоровье и начать действовать на благо себя и своей семьи. 







Добавить новый Комментарий


Психолог Самратов Рустем Асылканович

Самратов Рустем

Сертифицированный психолог, работаю...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Захарова Римма Анатольевна

Захарова Римма

Педагог -психолог. Практический психолог....




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍