articles 10 драконов страха участия в военных операциях . Упражнение.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


10 драконов страха участия в военных операциях . Упражнение.



Сегодня утром была тишина... После обеда у меня разрывался телефон . Люди были в панике, от страха возможного участия в военных операциях. 

Пришлось практиковать краткосрочную терапию , что я применяла, помогая людям в чрезвычайных ситуациях (беженцам , погорельцам пр..).

Люди испугались возможного участия в военных операциях . Что же делать ? На каких 10 драконах держится этот страх?

Самое интересное, людям страшна не сам страх, а последствия . При чем каждый субъективно их рисует для себя. Страх может прятаться за такими состояниями как злость , вытеснение , осуждение.

Какие же страхи лежат в основе страха возможного участия в военных операциях ? Это :

  1. Страх смерти. Вернее не самой смерти, а что за ней, что после. Ведь там неизвестность и на самом деле это страх неизвестности.
  2. Страх быть покалеченным, инвалидом. На самом деле это тоже страх, того, что будет за этим . У кого-то это беспомощность , у кого-то потеря статуса , у кого-то уважения и т.д
  3. Страх унижения. Часто этот страх возникает при мысли о попадании в плен или унижения во взводе своими же сослуживцами , или некомпетентности
  4. Страх потери кормильца ( преимущественно у женщин) - мозг женщины склонен рисовать плохие сценарии , тут очень играет большую роль инстинкт выживания.
  5. Страх "облажаться" . Это страх потери собственного достоинства , а именно что стоит за ним - осуждение, отвержение, унижение
  6. Страх уязвимости . Т.е что будет за ширмой этого страха . Например - некомпетентность, ненужность , открытость .
  7. Страх потери материального благополучия. То есть последствий этого. Например, тяжелый труд ,  потеря контроля.
  8. Страх голода. В нашей памяти еще есть картинки из историй о том, как люди умирали  с голоду на войне , в муках . Вот этого и боятся.
  9. Страх одиночества. 

10. Страх поражения. 

Все эти страхи в комплексе и составляют страх возможного участия в военных операциях. При чем они основные, а могут быть еще субъективные страхи.  

Хочу обратить внимание. Люди боятся не самого стара или смерти, или инвалидности , а того, что будет после этого.

Когда человек один на один остается со своими страхами , то рациональная кора головного мозга как бы отключается . Включаются инстинкты выживания. БЕЙ, БЕГИ, ЗАМРИ. Решения принятые в этом состоянии неэффективные .

Что же делать если вас посетил страх? Первую помощь можно себе оказать самостоятельно , а потом выбрать специалиста , который вам по душе и поработать с ним . 
Прошу заметить эта статья не призыв , а помощь от тревоги в непростое время. 

Упражнение на первую помощь себе при страхе смотрите в видео .

https://youtu.be/DXyFfMSyZiw

Для работы со страхами обращайтесь по Ватсап  8 905 726 13 36 или телеграмм @magiccTabletka. Сильная черта моих сессий-это создание атмосферы доверия и полное погружения в ваш вопрос.

 









Об авторе статьи

`
Скобелева Елена Викторовна

Рейтинг психолога: 6 6

Скобелева Елена Викторовна

Дипломированный, сертифицированный психолог практик нлп. Сертифицированный психолог по психосоматики гнм, гештальттерапевт .
Город: Москва Стоимость приема: 7000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья


Добавить новый Комментарий


Психолог Литвинова Анна Евгеньевна

Литвинова Анна

Работаю со взрослыми в направлении Транзактный анализ
Психолог Решетняк Наталья Викторовна

Решетняк Наталья

Психолог-консультант
Психолог Гебр Ксения Михайловна

Гебр Ксения

Телесноориентированный психотерапевт
Психолог Шмагина Ксения Дмитриевна

Шмагина Ксения

Высшее психологическое образование. Работаю со взрослыми, от 18 лет. Владею разными...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍