articles Преобрази свою жизнь
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Преобрази свою жизнь



«Мои года – мое богатство», - поется в известной песне. Любой опыт бесценен, но если груз ошибок, неудач и ложных идеалов тянет вас вниз, самое время разобраться с накопленным начиная с детства. Все перемены к лучшему: генеральная уборка в голове призвана избавить от ненужного и расставить все по местам.

Меняться всегда сложно и страшно, поэтому многие предпочитают жить по накатанной: не рискуют, не замечают новых горизонтов и перспектив, не берутся за амбициозные проекты, не учатся, не путешествуют и живут не так, как когда-то мечтали. Не бойтесь! И для начала честно признайтесь, относится ли к вам следующее:

- Другим всегда везет, а я настоящий неудачник;

- Все трудности на земле почему-то выпадают на мою долю;

- Никто меня не любит и не ценит;

- Красивые истории любви и сбывшиеся мечты бывают лишь в детских книжках.

Если вы согласны хотя бы с одним из этих утверждений - вы перекладываете ответственность за свою жизнь на других. Но есть и хорошие новости: если вы осознаете свои проблемы, значит, можете все изменить!

Для начала вернемся в прошлое. С самого нежного возраста, когда личность начинает осознавать себя, мы сохраняем в памяти все, что чувствовали, увидели и пережили, и чем больше этот «багаж», тем сильнее он влияет на настоящее. Однажды освоив один принцип и алгоритм, наше сознание решает с помощью него все похожие задачи.

Наши убеждения и принципы – это семейное наследство. Родители закладывают в нас определенную точку зрения на мир, беря за основу свой опыт или, наоборот, отрицая и избегая его, чтобы у ребенка все сложилось лучше. Есть и продвинутые взрослые, догадывающиеся, что их малыш имеет свой характер, который нельзя ломать. С другой стороны, на наши ценности также влияют друзья и знакомые. До 21 - 23 лет идет процесс становления личности, поэтому все учреждения и социумы, в которые мы попадаем, начиная с детского сада и заканчивая работой, так или иначе влияют на нас. Таким образом, мы смотрим на мир не только своими глазами, а наши ценности и  убеждения – синтез многих мировоззрений.

Вторая причина, мешающая двигаться вперед, - негативный опыт. Например, один раз вы не приложили максимум усилий – в результате не достигли цели. И сделали неправильный вывод о своих возможностях: я не смог – значит, не способен на это. И следующая попытка добиться чего-либо будет еще слабее – зачем выкладываться, если и так понятно, что у меня не получится?

Вам предлагают новую должность, а вы боитесь, что не справитесь, потому что никогда не взлетали так высоко? Легко перенести это неверие на других – и вот уже вы сомневаетесь в способностях и возможностях своих друзей. Заниженная самооценка – это заразно!

Разрушительнее всего неправильные установки действуют на финансы, планирование жизни и, конечно, взаимоотношения с противоположным полом. Сделать что-то не так очень страшно, поэтому мы выбираем наиболее безопасный путь – молчать, скрывать свои чувства, уходить в тень, не проявлять инициативы. Это ошибочные установки, и их надо менять на противоположные – дышите полной грудью, совершайте глупости, пробуйте и живите не экономя сил!

 

Не бойтесь: признаться себе в ошибках – это и есть первый шаг в прекрасное будущее!






Об авторе статьи

`
Балякина Ирина

Рейтинг психолога: 7 7

Балякина Ирина

Психолог-консультант, работаю индивидуально со взрослыми и подростками
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Ушакова Наталья Андреевна
Консультация по Skype

Ушакова Наталья

Психоаналитический психотерапевт Бизнес коуч
Психолог Тренчикова Лилия Александровна

Тренчикова Лилия

Практический психолог, психотерапевт.
Психолог Дионисиади Александра Николаевна

Дионисиади Александра

Психолог, клинический-психолог, клиент-центрированный психотерапевт. Работаю в...
Психолог Обыдёнова Александра

Обыдёнова Александра

IFS-терапия (внутренние семейные системы), профессиональный wingwave-коуч (на базе...
Психолог Станиславов Максим Валерьевич
Консультация по Skype

Станиславов Максим

Психолог-консультант. Юнгианский анализ. Психоанализ. Медиатор.
Психолог Дементьева Елена Александровна

Дементьева Елена

Психолог Детский психолог Телесно-ориентированная терапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍