Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Путь в Горах



От Автора: это творчество моей клиентки, публикую с ее согласия.

"Ты, как альпинист, не должна смотреть вниз, только вверх, на вершину". Эту фразу я услышала очень давно, еще в залитой тихим солнечным светом долине своей юности от одного очень успешного человека. Тогда мои вершины манили сиянием и неприступностью, замерев в далеком небе. Но я приступила, подступив и наступая на них каждый день своей жизни. Камень за камнем, уступ за уступом, расщелина, за которую можно вцепиться лишь ногтями... Я цеплялась, сдирая кожу, срываясь и вновь подтягиваясь, карабкалась вверх, не глядя вниз. Холод и тяжесть моего одиночного путешествия выковывал характер, не срезав углы, а лишь заточив их, сделав острее, опаснее, неподступнее. Координаты были ясными, компас четко указывал направление. Вершины становились вровень со мной, а потом и ниже, и надо было переходить к следующей. 
Иногда появлялся тот, кто хотел поддержать, понести рюкзак, схватить и держать страховку.... Но, не выдержав высоты подъема или раз обрезавшись об острый край, он уходил, либо вниз, либо к своей высоте. Так год за годом, не глядя вниз, не ожидая никого рядом, я вонзала ледоруб в сопротивление ледяной глыбы, вырубая очередную ступень, поднимая себя на следующий склон.
Но вдруг покатился камешек, весело подпрыгивая, утягивая за собой камень побольше, и еще больше, обрушившись сверху, придавив, лишив воздуха. Оказавшись распластанной под камнепадом, я все-таки попыталась вылезти, встать и оглядеться. Но в той расщелине солнце не светило, было холодно, а стрелка компаса сошла с ума, крутясь без остановки, и вот уже юг стал севером, а север югом, и дождем размыло карту, и исчезли координаты... И надо карабкаться и вылезть, но не за что зацепиться, а зацепившись, срываешься, загоняя осколки под ногти....
И вот в тот момент я поняла, что мне нужна помощь, мне нужен тот, кто поможет мне восстановить карту, исправить компас и заново обрести координаты. 
Оказавшись на сессии у психотерапевта, я вновь почувствовала себя в той долине, залитой тихим светом, откуда можно снова начинать путь. Только тогда я осознала, что бросаться на первую же манящую гору бессмысленно, и мы начали снова рисовать мою карту, описывать путь, указывая вехи, четко прописывая координаты. Получалось сложно, коряво - я никогда не любила рисовать.... Я уставала после каждой встречи, впервые в жизни глубоко осмысливая пройденный маршрут, делая такие открытия, о которых и помыслить было невозможно.... 
Мой психотерапевт был рядом, крепко держа канат, по которому я медленно вылезла из холодной расщелины. И выкарабкиваясь, чувствуя крепость основы под ногами я заметила, что стрелка компаса остановилась и замерла, указывая направление, а сама я стала чуть другой.... и эта изменившаяся я мне очень понравилась. 
Мне нравятся мои открытия себя, мне нравятся свои размышления, мне нравится тщательно готовиться к следующему шагу, будь то разговор с начальником или романтический ужин.... Да и появились романтические ужины, после того, как все бритвенного-острые снежно-холодные мои грани были нами с Дамианом обтесаны и растоплены... 
Мне нравится замечать, как неожиданно сама жизнь начинает пристальнее на меня смотреть, то и дело подбрасывая подсказки, знаки одобрения. Мне нравится встречать интересных людей, выходящих на мою тропу и идущих рядом. 
Мне нравится создавать свое будущее, осознавать свое прошлое и наслаждаться настоящим. Это совершенно новое чувство и новый опыт, свежий и будоражащий, легко подталкивающий в спину, как теплый попутный ветер.
Еще много надо пройти, много чего исправить, многое принять. Но теперь я не лезу ни на какие сверкающие вершины, обдирая кожу, срывая ногти, задыхаясь от нехватки кислорода. Теперь мы идем навстречу друг к другу, теперь даже набежавшая туча или камнепад вдали - лишь только перемена погоды, природное явление, которое прекрасно, ведь оно часть моей цельной жизни.
Теперь стало легче выдыхать в конце дня, а вдох стал полнее.
_________________________

Марфа

Источник:  Центр стратегического коучинга "Ценности Инноваций" Синайский и партнеры






Об авторе статьи

`
Синайский Дамиан

Рейтинг психолога: 7 7

Синайский Дамиан

Специализируюсь в индивидуальном и семейном психологическом консультировании, детской и подростковой психотерапии, экзистенциальной психотерапии, индивидуальном коучинге, разрешении личных и корпоративных конфликтов.
Город: Москва Стоимость приема: 10000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс


Добавить новый Комментарий


Психолог Артюхова Мария Андреевна

Артюхова Мария

Клинический психолог, психолог-консультант. Применяю в работе методы транзактного...
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍