Психологический
навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Разбитые ожидания



Если мы мечтаем об идеальном родителе, и так боимся одиночества, то, конечно, на своего партнера мы будем возлагать большие надежды…

«Я встречалась с парнем несколько раз, но мысленно уже успела выйти за него замуж и родить от него детей», – так рассказывала мне одна клиентка.

Думаю, многие грешат подобными фантазиями, и, конечно когда они не реализуются, мы испытываем разочарование.

Насколько сильно мы мечтаем о спасении идеальным родителем в лице своего партнера, настолько же сильно наши надежды разбиваются вдребезги, оставляя за собой мрачный шлейф боли, разочарования и, порой, даже отвращения.

Я часто вспоминаю об известном историческом примере.

Английский король Генрих VIII влюблялся в своих невест до безумия, обожествляя их – полагаю, надеясь, что они-то и будут ему той самой матерью, которой он был лишен.

Реальность сталкивала его с горькой правдой – они не могли, да и не должны были становиться его фантазией об идеальном родителе.

В результате его разочарование достигало такой же кульминационной точки, каким прежде было очарование.

Свою злость и досаду он обозначал словом «предательства» и казнил своих жен… Смерти удалось избежать лишь той, в которой он не успел разувериться – она «поспешила» умереть сама.

Встретив «подходящего» человека, мы наделяем его всеми свойствами, которые хотели бы видеть…

Он будет внимательным, заботливым и поддерживающим (запрос к матери!), а также сильным, смелым и щедрым (запрос к отцу…)

Мы не только отчаянно, всей душой этого хотим, но готовы вкладываться, соответствовать тем же запросам партнера (конечно, он тоже хочет идеального родителя).

«Я столько тебе отдала», «Я стольким ради тебя пожертвовал»…

Все эти усилия оказываются «вложенными» в мыльный пузырь – а чем еще является иллюзия?

В конечном итоге мы имеем дело с обычными людьми – несовершенными, и разными, обладающими достоинствами и недостатками, но никак не идеальными родителями.

И тогда… Наступает похмелье.

Он снова окажется мерзавцем и негодяем, а она – глупой склочной стервой.

Вместе с разочарованием могут появиться мысли о мести – за то, что не сделал счастливой или «не понимала и не принимала»…

На почве мести и происходят семейные войны, о которых мы узнаем из криминальной хроники в новостях.

«Он еще поймет, от кого отказался», «Она пожалеет, что не проявляла ко мне уважения»…

Все эти мысли «принадлежат» той части нашей личности, которую психологи называют Внутренним ребенком, и о котором мы говорили выше.

Именно так злится подросток, когда не встречает понимания у своих родителей.

Ожидания обладают огромной энергией – именно этим объясняется такая сильная вовлеченность в объект любви и отношения с ним…

И поэтому мы так долго переживаем потерю – особенно если это касается длительных отношений, тем более – «отягощенных» детьми и имуществом.

Ведь тогда на арену выходят еще и ожидания, связанные с детьми (чтоб у детей был хороший отец) и собственными мечтами прожить вместе до конца жизни…

Кто виноват – понятно, что же делать?

Итак, горечь расставания покоится на трех китах – страхе потери, страхе одиночества и горечи разочарования.

И, если страхи «подталкивают» человека к тому, чтобы удерживаться в отношениях, даже там, где это совсем не полезно и даже опасно, то разочарование имеет противоположную тенденцию – к разъединению.

Какая тенденция возьмет верх – «удержаться любой ценой» или «с глаз долой – из сердца – вон» – зависит от индивидуальной истории партнеров и «рисунка» пары.

Между тем, расставание – процесс естественный, порой даже необходимый.

Если рассматривать жизнь как опыт, как школу для внутреннего роста, как шанс для настоящего, подлинного взросления, то тогда становится очевидным, что человеку совершенно необходимо проживать подобные состояния.



Чем больше напуган Внутренний Ребенок, тем больше человек будет стремиться избегать расставаний – чтоб не переживать весь букет последствий.

Или, напротив, убегать из отношений и отвергать свою роль в них (вспомним еще раз Генриха VIIШ, который искренне полагал, что ему попадаются одни предательницы)

Неосознанное проживание расставаний «выбрасывает» нас в состояние травмы опять, и опять, вследствие чего мы закрываемся все больше, окончательно разуверившись в тех возможностях, которые дарит нам жизнь.

С другой стороны, именно опыт осознанного проживания потерь, разочарований, погружения в одиночество позволяют человеку вырасти, окрепнуть, поддержать себя.

Что же все-таки делать?

В первую очередь, понять, что происходит внутри…

То, что мы чувствуем и переживаем, рождается во внутренней интерпретации и оценке событий, а вовсе не во внешнем действии.

Другими словами именно наш опыт – отвержения, унижения, безразличия и холодности, причем пережитый так давно, что мы уж и не помним об этом, заставляет нас чувствовать то же самое при встрече с другими людьми.

И особенно тяжким это переживание становится в отношениях с партнерами, от кого мы ждем избавления от одиночества и мечтаем о родительской поддержке с их стороны.

Во-вторых, нужно «откопать» своего Внутреннего ребенка и дать ему наконец-то прожить свое горе, которое не было по каким-то причинам прожито до конца.

Отплакать, отгоревать – то, что не довелось иметь в своей жизни идеальных родителей.

Просто удивительно, какой целительной силой обладает этот вроде бы «бессмысленный» процесс – горевание.

Отгоревав, появляется наконец-то возможность «отпустить» ожидание, и тогда оно уже не будет «навешано» на близкого человека и не разорвет отношения своей негативной энергией.



Начало статьи читайте: http://www.psynavigator.ru/articles.php?code=1111

Источник: http://www.pro-zhivi.ru/psychology3/4090






Об авторе статьи

`
Хлебова Вероника Геннадиевна

Рейтинг психолога: 6 6

Хлебова Вероника Геннадиевна

Экзистенциальный психолог, астропсихолог, ведущий психологических тренингов
Город: Москва Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Личность
  •   Семья
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Ютландова Елена Александровна

Ютландова Елена

Юнгианский аналитик, Эмоционально-...
Психолог Дьячкова Татьяна Геннадьевна

Дьячкова Татьяна

Клинический психолог
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Стрельцов Владимир Владимирович

Стрельцов Владимир

Клинический (медицинский) психолог, работаю со...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Клуж-Напока
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Мюнхен
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая