В предыдущей статье я рассказывал о практике материнской и отцовской инициации женщины:
"Материнская инициация. Если вам не хватило материнской любви?"
В этой статье я хочу рассказать о третьей, последней инициации женщины: сексуальной инициации.
К сожалению, даже наличие обширного сексуального опыта и/или замужество не всегда говорит о том, что данная инициация пройдена: ведь эта инициация про опыт контакта женщины со своим желанием, а не про позволение мужчине удовлетворить его желание. То есть это опыт сближения с мужчиной с той скоростью, с которой женщине хочется (тут важное слово - хочется!), а не с той, с которой "положено", "разумно", "благоразумно" и тд.
В нашем социуме часто у женщин стоит запрет на контакт со своим желанием, это может выражаться, например, в распространенном мнении:
- "Секс нужен только мужчине, а женщина лишь позволяет своему мужчине получить удовольствие",
- "Если я хочу мужчину как сексуальный объект, то я - грязная, пошлая и тд., то есть со мной что-то не так".
Кроме того, у многих в нашем социуме (и мужчин и женщин) само по себе сексуальное желание не является самодостаточным - то есть оно должно вести к сексу или блокироваться: хочу мужчину - должна стремиться к сексу с ним, не могу иметь с ним секс - должна заблокировать свое желание - нет разрешения на длительное нахождение в активном сексуальном желании к мужчине без попытки что-то сделать с этим желанием .
У сексуальной инициации в терапевтическом процессе есть одна особенность: ее сложно организовать, в том числе и из-за табу и "заряженности" темы секса в обществе, поэтому приходится иметь это в виду.
Мне хотелось бы обратить внимание, что инициация - это внутренний процесс, то что происходит во вне и то что я даю как практику - это лишь ритуал, который помогает вашему внутреннему процессу (вы можете пройти этот же самый процесс и без ритуала: если вам повезло встретить в своей жизни мужчину, который позволил бы вам идти на сближение с ним с вашей скоростью: не подгонял бы вас, а так же не позволял бы вам подгонять себя, но это, к сожалению, очень редко встречается).
Для сексуальной инициации женщины я предлагаю такое же упражнение, что и для сексуальной инициации мужчины, но с иными акцентами в его реализации.
Для предлагаемой мной практики инициации вам необходимо найти мужчину, который бы привлекал вас сексуально и которому бы и вы тоже сексуально нравились, однако этот мужчина должен быть готов идти с вами в максимально медленное (с вашей скоростью) сексуальное сближение без секса.
Например, это может быть ваш любимый или специалист по сексуальному здоровью, которому вы будете доверять и который умеет инициировать сексуальное желание клиентки без секса с ней.
При работе со специалистом важно, чтобы вы не только доверяли ему, но и были абсолютно уверены, что он не будет заниматься с вами сексом, даже если вы его об этом попросите в процессе практики (запрет на секс с этим специалистом распространяется и на как минимум год после упражнения, чтобы исключить вхождение в длительные сексуальные отношения через эротизированный переносный процесс). То есть задача такого специалиста состоит лишь в том, чтобы вы захотели его сексуально, почувствовали свою связь с этим своим желанием, а после этого позволили себе пребывать в этом желании, не стараясь его заблокировать или реализовать в виде секса.
Практика инициации
После того как вы нашли партнера, вы идете с ним в следующую практику сексуальной инициации, которая состоит из двух частей: эти части вы можете выполнить последовательно в один день, либо каждую по отдельности.
Каждая из частей практики длится как минимум час.
Первая часть:
- Вы выбираете время и место, где вы можете остаться наедине в течении как минимум часа: выключаете телефоны, закрываетесь.
- Вы создаете интимную атмосферу (лучше если мужчина создаст эту атмосферу): выключаете свет, зажигаете свечи, аромолампу и так далее - то есть ту атмосферу, в которой вам обоим будет комфортно. Вы можете делать данную практику как в одежде, так и в белье/купальниках или без одежды: чем меньше одежды - тем более интимный процесс, но при условии, что вам обоим комфортно - вы самостоятельно выбираете уровень интимности данной практики.
- Вы договариваетесь о том, что ни во время практики ни после нее вы не идете в секс (желательно в этот день вообще не заниматься сексом): контакт половых органов, оральный секс, анальный секс. Выполнение данной договоренности - ваша общая задача. Кроме того, женщина говорит о том до каких мест она не хотела бы чтобы мужчина дотрагивался: это могут быть половые органы, лицо, шея или что-то еще.
- Женщина садится с прямой спиной и закрывает глаза. Задача женщины сонастроиться со своими желаниями/не желаниями.
- Мужчина садится сзади женщины и сонастраивается со своим телом, потом просит у женщины разрешения прикоснуться к ней, и если получает ответ - то начинает касаться тела женщины сзади, гладить его, получая от этого удовольствия. Задача мужчины соединиться со своим сексуальным желанием к партнерше и гладить партнершу из этого желания, чтобы прикосновения были наполнены сексуальным желанием. Мужчина может трогать женщину, ласкать, говорить как он ее хочет, какая она сексуальная и желанная для него сейчас, какая она красивая и другие теплые и сексуально-интимные слова. Важно, чтобы все что говорит во время этой практики мужчина - было абсолютно честным и шло из его глубины: то есть лучше совсем ничего не говорить, чем говорить не правду, которая будет считана подсознательно женщиной и помешает ее инициации.
- Женщина все время находится в контакте со своими желаниями и не желаниями - и если какие-то прикосновения мужчины ей не приятны - то она говорит об этом мужчине и мужчина прекращает делать то, что неприятно женщине. Если же неприятных ощущений нет, то женщина принимает прикосновения мужчины - не руководит ими: в этой части практики важно для женщины быть в пассивной роли - принимать и наслаждаться от этого принятия сексуального желания мужчины к ней. Если во время практики возникают эмоции - от этого пассивной роли: злости, боли, страха - то женщина выражает эти эмоции всем телом: рычит, бьет подушку, плачет, трясется от страха.
- После завершения первой части практики, женщина ложится в позу эмбриона на левом боку, мужчина садится рядом с женщиной, не касаясь ее. По желанию женщины мужчина может укрыть ее одеялом. Для этого шага необходимо выделить 15-20 минут - это этап интеграции предыдущего опыта.
- После завершения первой части практики вы можете полежать обнявшись, если возникнет такое желание.
Вторая часть:
- Если эта часть делается отдельно от первой части, то вы выполняете первые 3 пункта первой части практики заново.
- Мужчина садится с прямой спиной и закрывает глаза.
- Женщина садится сзади мужчины, но не касается его. Женщина сосредотачивается на ощущениях в теле, на своих ощущениях в груди, половых органах и матке, на своем сексуальном желании к этому мужчине.
- Далее женщина просит у мужчины разрешения прикоснуться к нему, и если получает разрешение, то начинает действовать из своего сексуального желания: она может трогать мужчину, ласкать его, говорить ему как она его хочет, какой он сексуальный и желанный - делать все, что идет из ее сексуального желания, за исключением секса и того о чем просил мужчина не делать, например, не дотрагиваться до половых органов (если ничего не идет, то ничего не делать).
- Мужчина не руководит процессом, а только принимает. Мужчина может сказать, если какие-то прикосновения к нему ему не приятны, если же неприятных ощущений нет, то только принимает проявление сексуального желания женщины к нему.
- Не у всех женщин получается соединиться со своим желанием в первый раз - если вам это не удалось, то вы не осуждаете и не оцениваете себя (осуждения и оценки и так, скорее всего, было достаточно в вашем прошлом) - вы просто сидите и наблюдаете за своими ощущениями в теле, за своими эмоциями, и если есть внутренняя готовность и возможность - выражаете эти эмоции: плачете, кричите от боли или гнева или дрожите от страха. Вы можете повторить эту практику через некоторое время - с этим или с другим партнером.
- После завершения этой части, вы на 15-20 минут ложитесь в позу релаксации, не касаясь друг друга. Вы можете по желанию укрыться одеялами.
- После завершения практики вы можете полежать обнявшись, если возникнет такое желание.
Критерием того что ваша сексуальная инициация прошла успешно будет являться внутреннее принятие, того что ваше сексуальное желание - безопасно для вас, что оно очень сочное, приятное и безопасное!
Эта практика даст вашей психике разрешение на то, чтобы испытывать сексуальное желание и к другим мужчинам, принимать это желание в себе и не бояться его. А так же разрешение на то, что вы можете испытывать сексуальное желание к мужчине и не идти с ним в секс - и это нормально!
С уважением, психолог Корчмарек Евгений, korchmarek.ru
Статья на моем сайте: "Сексуальная инициация женщины"
4
0
0