articles Синдром «детей 90х». Ключевые особенности и подходы к терапии
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Синдром «детей 90х». Ключевые особенности и подходы к терапии



В каждый исторический период на передний план в психотерапии выходит та или иная актуальная проблема.

Так, в конце XIX века «болезнью века» считался истерический невроз, возникающий, как тогда считалось, вследствие подавления врожденных сексуальных влечений со стороны культурных и (или) религиозных установок. Для первой половины XX века актуальной стала тема психотизации масс: ускоренное заражение населения радикальными сверхидеями и их коллективистское культивирование, что, конечно же, приводило к индивидуальному травмированию личности.

К концу XX века на передний план вышла парадигма индивидуалистического потребления материальных и культурных благ, идеология самосовершенствования и развития и, как следствие, манифестация патологий нарциссического спектра.

        Нарциссическая травма укореняется в детстве: когда ребенок не имеет возможности получать родительскую любовь безусловно таким, как он есть, когда ему приходится отказываться от себя настоящего и выстраивать искусственное «Я» для того, чтобы удовлетворять выдвигаемым условиям для любви и принятия.

        Общеизвестно, что личность формируется в процессе взаимодействия с окружающей средой. Именно влияние внешней среды, накладываясь на врожденные свойства нервной системы организма человека, формирует его характерологический облик. В ходе такого формирования неминуема травматизация, всегда индивидуальная и уникальная для каждого человека.

        Важно учитывать, что речь не идет о психопатологии как таковой, а о индивидуальных и коллективных факторах, влияющих на формирование личности человека.

        Какая же травма присуща для нынешнего времени? Здесь стоит рассматривать не только исторический период, но и этнокультурные и этноконфессиональные особенности территории, на которой проживает человек.

         Если для жителей США и Западной Европы, детство которого пришлось на конец 80х - 90е годы XX века, характерна нарциссическая травма по принципу «будь лучшим и всесторонне развитым, всё остальное, что происходит в тебе - не важно», то для их сверстников-россиян всё выглядит несколько иначе.

         Перечислим некоторые факторы, которые влияли на формирование личности в отношении населения России, детство которых пришлось на конец 80х - 90е годы XX века.

         Первый фактор - изменчивость социально-экономических процессов
в обществе в период 1985 - 2000 годов, что стало стрессогенным обстоятельством для родителей рассматриваемой категории граждан, поскольку создавало атмосферу неопределенности завтрашнего дня и вынуждало мобилизовать все имеющиеся ресурсы и резервы в целях выживания (по принципу «всё можно использовать, чтобы выжить», «всё должно приносить пользу»).

         Адаптация родителей к стрессогенным обстоятельствам осуществлялась в различных формах, не исключая патологических. В частности, широкое распространение тогда получили зависимости: алкоголизм, наркомания, игромания.

         Зависимости родителей провоцировали неблагоприятную обстановку
в семье: скандалы, бытовое насилие. Дети в такой обстановке оказываются лишенными базовой потребности - в безопасности. То есть первой и самой важной потребностью, которая фрустрировалась, у таких детей была потребность в безопасности.

         К чему приводит отсутствие ощущения безопасности и предсказуемости среды для формирующейся личности? Конечно же, к настройке нервной системы таким образом, чтобы максимально охватить и предотвратить возникающие опасности, негативные воздействия. То есть в условиях отсутствия безопасности и предсказуемости среды нервная система «научается» остро реагировать на любые, даже самые минимальные стимулы. Повышается ее чувствительность.

         Забегая вперед: чувствительность нервной системы заключает в себе, помимо функции достижения безопасности и выживания, и инструмент развития. Чем более чувствительна личность, тем более у нее возможностей для развития. Но за это приходится расплачиваться меньшей стрессоустойчивостью и более низким болевым порогом.

         Еще одним фактором формирования личности рассматриваемой категории населения, который вытекает из первого, являются транслируемые родительские установки «на выживание». Они могут выглядеть следующим образом:

          «всё должно приносить пользу, в том числе и ты»;

          «мы кормим, обуваем и одеваем тебя, чтобы в будущем ты позаботился (позаботилась) о нас»;

          «мы тебя обеспечиваем, и этого достаточно (=обеспечивать - достаточно)»;

          «неважно, что ты чувствуешь и что хочешь, важно, чтобы ты приносил (приносила) пользу окружению»;

          «будь полезен, эффективен, рационален, и у тебя всё будет хорошо»;

          «эмоции и чувства - слабость, они невыгодны, их на хлеб не намажешь, в карман не положишь», а ещё по ним могут ударить, как по слабому месту, и нанести тебе вред».

          Что в итоге чувствует ребенок в такой среде и с такими родительскими установками:

          чувства и эмоции неполезны и не имеют значения;

          чтобы тебя любили, ты должен быть полезен своими действиями;

          чтобы выжить, ты должен максимально предотвратить наступления негативных последствий (стратегия перестраховки и избегания риска);

          эмоциональная близость не имеет смысла, потому что ее «не намажешь на хлеб», «не положишь в карман», а еще она опасна, потому что это «слабое место»;

          испытывать чувства опасно, потому что тебя могут использовать в своих корыстных целях.

          В итоге, можно говорить о коллективной психологической травме рассматриваемого поколения россиян, которая проявляется в следующем:

  внешний успех и достижения превалируют на эмоционально-чувственной стороной жизни;

          примат «зарабатывания денег» над построением личных отношений;

          стремление максимально обезопасить свое личное пространство, сознательный выбор одиночества или отношений по «гостевому» типу;

          блокировка эмоционально-чувственной сферы как неполезной и потенциально опасной, стремление проявлять преимущественно полезные и одобряемые в социальном плане виды активностей (актуальные на сегодняшний день репрезентации «friendly», экологичность, ЗОЖ, иное);

          постоянные и близкие отношения воспринимаются как угроза безопасности, угроза быть использованным;

          страх быть использованным обусловлен тем, что ребенок не получал отдачи от своей эмоциональной включенности в отношениях со значимыми взрослыми.

          Как правило, люди с такими проблемами обращаются в психотерапию по вопросам утраты смысла, ощущения эмоциональной пустоты («чего-то не хватает»), одиночества и чувства непонимания окружающими. И всё это при внешней успешности, обеспеченности, эффективности и, казалось бы, полной реализованности.

          В психотерапии рассматриваемого синдрома можно выделить следующие подходы к психологическому консультированию и психокоррекции.

          1. Терапия должна фокусироваться на эмоционально-чувственной части психики.

          2. Базовая стратегия - в установлении безопасного доступа человека к своим эмоциям и чувствам, нормализации наличия таких чувств и эмоций и их проживания.

          3. Признание ценности человека как такового безотносительно наличия (отсутствия) достижений и выполнения (невыполнения) им каких-либо функций.

       4. Self-центрирование. Ориентирование человека на свои потребности и желания, на нормальности их удовлетворения здоровыми путём и средствами.

Как это работает: осознание человеком своей ценности безотносительно наличия (отсутствия) достижений и выполнения (невыполнения) им функций открывает возможность для постановки человека в центр своей жизни (self-центрирование), что позволяет человеку признать право на удовлетворение своих желаний, потребностей и достижений своих жизненных целей. 

 

 






Об авторе статьи

`
Мустафин Руслан

Рейтинг психолога: 7 7

Мустафин Руслан

Гуманистический психолог. Клиент-центрированный подход.
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий



Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Психолог Дынник Наталья Владимировна
Консультация по Skype

Дынник Наталья

Клинический психолог, работаю в гештальт подходе с детьми и взрослыми.
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ
Психолог Коропец Лев Сергеевич

Коропец Лев

Врач-Психотерапевт, КПТ
Психолог Шухман Ксения Игоревна

Шухман Ксения

психолог, ОРКТ-практик, работаю с детьми и подростками, консультант по...
Психолог Риттер Елена Викторовна

Риттер Елена

курсы переподготовки в международном институте психологии SMART "Психолог в социальной...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍