Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Созависимость или как работают патологические механизмы в семье.



Как чаще всего видят проблему зависимого поведения члены семьи, обращающиеся за помощью: это с зависимым что-то не так и его нужно исправить. Сдают, в прямом смысле этого слова, его в реабилитационный центр и ждут возвращения уже нормальным человеком. И немногие задумываются над собственным вкладом в развитие и поддержание зависимого поведения. А между тем, семья играет одну из основополагающих ролей в происхождении и поддержании зависимого поведения. Банальная истина, но сложно переоценить ее значение. Семья – это не просто отдельные люди, существующие независимо друг от друга, а это целый организм, целая система, где процессы и изменения, происходящие с одним членом семьи, влияют на всю систему взаимоотношений в целом, на самочувствие каждого члена семьи в отдельности.

Так зависимый член семьи имеет пагубное пристрастие к чему-либо или кому-либо. В случае наркомании – пристрастие к употреблению наркотического вещества, в случае алкоголизма – к алкоголю и т.д. А члены его семьи являются созависимыми, то есть имеют такую систему отношений (чаще всего, конечно же, не осознавая этого), которая поддерживает пагубное пристрастие зависимого. Само понятие «созависимость» состоит из двух частей: «зависимость» — «рабство»; «со» - означает «совместный».

Как это работает в реальной жизни?

Вот пример семьи, где сын употребляет наркотики. Недавно сын бросил употреблять, устроился на работу. Мать сильно переживает, что он снова сорвется, начинает к нему придираться, контролировать, появляется недоверие и сильное напряжение. Как-то раз после работы сын пришел домой сильно уставший, и мать обвинила его в том, что он снова сорвался, начался скандал. Сын, разозлившись, ушел из дома и сорвался.

И еще пример из рассказа матери:

Ее сын живет отдельно, недавно бросил работу, сидит дома и употребляет наркотики и алкоголь. Мать очень переживает и хочет ему помочь. Она пробовала лечить его в различных наркологических клиниках, но они дают временный эффект: сын снова срывается. Она хочет, чтобы он пошел работать и стал жить, как все нормальные люди. При этом мать приходит к сыну домой, приносит ему продукты, убирается в его квартире, дает деньги на дорогу и прочие нужды. Она думает, что если у сына не будет проблем с самообеспечением, то сын не будет употреблять, сможет сконцентрироваться на поиске работы, так как о других нуждах она уже позаботилась. Но на самом деле, такое отношение наоборот поддерживает пагубное пристрастие, так как ее сын не сталкивается с трудностями, он знает, что чтобы ни происходило, он всегда будет сыт и одет, у него нет нужды что-то менять в своей жизни, нет необходимости прилагать какие-либо усилия. Так круг замыкается.

 

Выделяют много признаков созависимых отношений, о которых будет сказано ниже, но основным признаком является то, что вся жизнь членов семьи, так или иначе будет сконцентрирована вокруг зависимого.

 

К основным симптомам созависимых отношений чаще всего относятся:

·       чрезмерная озабоченность кем-то или чем-то, пренебрежение в отношении себя, чувство растворения собственного Я в семейной проблеме, когда происходит фиксация на употреблении;

·       фактически полная зависимость эмоционального состояния членов семьи от поведения зависимого;

·       резко сниженная самооценка членов семьи (так, например, по принципу «я виноват во всем», «я плохой» и т.д.);

·       преобладание у членов семьи и во взаимоотношениях чувств обиды, гнева, отчаяния, вины, беспомощности, униженности;

·       постепенно усиливающееся чувство изоляции от окружающих людей, снижение социальных контактов, апатия;

·       возможно усиление в семье так называемых лжеролей: жертвы – как правило, это член семьи, который чувствует себя наиболее беспомощным и пострадавшим («за что мне такое наказание» и т.п.), насильника – жестко контролирующего и вторгающегося в жизнь других членов семьи, а также спасателя («я спасу его, во что бы то ни стало»);

·       нарушение границ в семье, когда члены семьи позволяют себе вторгаться в жизнь других, также как и другим вторгаться в свою;

·       отсутствие умения разграничивать ответственность за себя и за другого (взрослый отвечает за себя перед другими, созависимый отвечает за других перед другими и перед собой);

·       ухудшение соматического состояния членов семьи в результате действия хронического стресса (обострение хронических заболеваний, депрессия).

 

Создается впечатление, что вы проживаете не свою жизнь, а чужую, либо в постоянной борьбе с зависимым поведением близкого человека, либо постоянно страдая от его влияния.

 

И так, зависимый проходит реабилитацию в центре, меняет свое поведение, свои ценности, отношение к жизни, учится строить нормальные отношения с другими людьми, но после окончания прохождения программы, он снова возвращается обратно в семью, и если система отношений в семье остается прежней, то велика вероятность возвращения к патологическим формам поведения. Чтобы освободиться от разрушительных механизмов зависимого поведения, необходимо признать, что зависимость – проблема не отдельного человека, а проблема семьи в целом. И что помощь нужна не только человеку, страдающему патологическим пристрастием, но и всей семье в целом.

 

Часто бывает так, что говорить о возникшей в семье проблеме стыдно. Кому хочется, чтобы все узнали, что в вашей семье есть наркоман или алкоголик, или игроман… Остается надежда, что все это скоро пройдет, вера, что это временно, что это может быть в какой угодно другой семьей, но не в моей, не с моим сыном или дочкой, мы же нормальная семья, это бывает только в неблагополучных семьях и т.д. Именно поэтому часто бывает, что родители далеко не сразу замечают, что их сын или дочь пристрастились к наркотикам или алкоголю. А когда проблема открывается, то поверить в нее невозможно. «Мой сын, очень заботливый, добрый и порядочный, - говорят родители, - Он воровал из дома вещи, но он никогда не поднимал ни на кого руку». Да, возможно, но это не мешало доброму, заботливому и порядочному сыну идти на улицу и совершать ужасные поступки в отношении других людей с целью добыть денег и купить наркотик. Родителям очень не хочется верить… Потом не хочется «выносить сор из избы». И начинаются долгие попытки решить проблему самостоятельно с помощью скандалов запретов, уговоров, поисков врачей и быстрых методов избавления от пагубного пристрастия. Родители снова и снова верят в бесконечные обещания зависимого бросить самостоятельно. Так проблема затягивается, усугубляется, и бороться с ней становится все труднее.

Именно поэтому важно понимать, что проблема зависимости – это серьезная и сложная проблема, что обойтись одними уговорами и запретами оказывается невозможно, что справится самостоятельно крайне сложно, что это проблема не одного зависимого, а всей семьи в целом, что проблема зависимого не столько в том, что он употребляет, а в том, почему он употребляем, и что чем раньше вы обратитесь за помощью к специалистам, тем больше вероятность исцеления.

Работа в семейных группах позволяет:

·       найти единомышленников, столкнувшихся со схожей проблемой;

·       не оставаться в борьбе с зависимостью в одиночестве;

·       поделиться опытом выхода из трудных ситуаций;

·       понять и изменить собственные разрушительные механизмы поведения, способствующие формированию и поддержанию зависимого поведения;

·       избавиться от чувства угнетения, вины, беспомощности в борьбе с зависимостью и другими переживаниями;

·       узнать более эффективные способы поведения в сложных ситуациях;

·       получить поддержку и понимание.

 

Зависимость можно победить, если объединить все усилия, бороться с ней по всем фронтам: и со стороны самого зависимого и со стороны членов семьи, не оставляя ей ни единого шанса.






Об авторе статьи

`
Пудовкина Мария Геннадьевна

Рейтинг психолога: 7 7

Пудовкина Мария Геннадьевна

Психоаналитически ориентированный психотерапевт, системный семейный психотерапевт
Город: Москва Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Зависимости
  •   Депрессия
  •   Отношения
  •   Личность
  •   Семья
  •   Страхи и фобии
  •   Чувства и эмоции
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Дети


Добавить новый Комментарий


Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍