Город: Москва
Город: Москва
Город: Конаково
Город: Новосибирск
Город: Баку
Для углубления понимания себя и самовыражения в биоэнергетической терапии используются все методы психотерапии и психоанализа. Сюда входит интерпретация снов и работа с ситуацией переноса. Но в отличие от других форм терапии фундаментом, на который опираются функции понимания и осознания себя, является работа с телом.
Базовый постулат биоэнергетического анализа: с любым хроническим мышечным напряжением необходимо работать на трех уровнях:
1) история, или источник в младенчестве или детстве;
2) нынешнее значение в структуре характера;
3) влияние на функционирование тела.
Только такое целостное понимание природы мышечного напряжения может привести к устойчивым изменениям личности.
Из этого следует несколько важных выводов:
1. Любая хронически напряженная группа мышц представляет неразрешенный и, вероятно, подавленный эмоциональный конфликт. Напряжение возникает из-за того, что импульс, стремящийся к выражению, встречает сопротивление, обусловленное страхом. Напряжение мышц челюсти может выражать конфликт между импульсом укусить и страхом, что такое действие вызовет гнев родителей. Это же напряжение может быть связано и с импульсом заплакать и страхом, что родители рассердятся или отвергнут. Зажимы могут иметь множество значений, поскольку в любое эмоциональное выражение вовлечены все части тела. Это значит, что любое напряжение следует рассматривать с точки зрения всех движений, в которых могла участвовать напряженная мышца. По возможности, специфические конфликты, связанные с напряженной группой мышц, должны быть доведены до сознания, это касается как сдерживаемого импульса, так и страха, вызвавшего сдерживание.
2. Любая хронически сокращенная мышца представляет негативную установку. Блокируя выражение определенного импульса, она тем самым говорит: «нет, не буду». Не осознавая ни импульса, ни напряжения, которое его блокирует, человек ощущает это как «я не могу». И пока он не начнет их осознавать, та часть тела, которая контролируется этими мышцами, двигаться не будет. Когда человек осознает сдерживание, выражающееся в напряжении, «я не могу» меняется на «я не буду». Сознательно выражая свою негативную установку, он освобождает мышцу от необходимости бессознательной блокировки импульса, и таким образом получает возможность выбора: дать этому импульсу выражение или сдержать. Например, многие пациенты сдерживают плач и не могут отдаться своему горю. В таких случаях предлагается бить кулаками по кровати, сопровождая свои действия словами «я не буду плакать». Удивительно, как часто это приводит к рыданиям.
Генерализованная негативная установка, выражающаяся в сдерживании действия напряженными мышцами, распространяется и включает в себя терапевта и терапевтическую ситуацию. Ее обычно прикрывают фасадом вежливости и готовности к сотрудничеству. Можно упорно пробиваться через этот фасад с помощью анализа переноса, а можно двигаться прямо, сделав выражение негативизма делом первостепенной важности. В биоэнергетической терапии каждый пациент оказывается лицом к лицу с собственной скрытой негативной установкой, и достигается это работой с выражением враждебности и негативизма как физически, так и вербально.
3. Биологический аспект мышечного напряжения заключается в его связи со способностью испытывать удовольствие. Тотальное напряжение смерти, проявляющееся в состоянии трупного окоченения, не что иное, как полное отсутствие какой бы то ни было способности чувствовать удовольствие или боль. В той мере, в какой хронические зажимы сковывают тело, снижается способность к удовольствию. Понимание этого может стать мотивацией для мучительной порой задачи расслабления этих зажимов. Без полного понимания биоэнергетической динамики дыхания, движения и чувства, человек не способен вернуть себе радость жизни. В отчаянии он лелеет иллюзию, что успех и власть смогут превратить унылое существование в наполненную удовольствием жизнь.
Клиенту не менее важно знать источник своих конфликтов, чем обрести осознание себя благодаря телесной активности.
7
0
0