articles Уехать или остаться?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Уехать или остаться?



  • Уехать или остаться? Такой вопрос рано или поздно, серьезно или только в мыслях, возникает у всех, переехавших в другую страну. Это ещё один вопрос, говорящий о том, что мы переживаем адаптацию.

    Кто-то так и не сможет адаптироваться, и решит вернуться. Не забывайте, на начальном этапе легче всего все бросить. Это самый доступный и лёгкий на первый взгляд вариант. Но так ли это или только на поверхности? В среднем адаптация к другой стране занимает от двух до шести месяцев. Если культура сильно отличается от нашей привычной, то может занимать и больше. Например, если вы переезжаете в Китай или Японию, не говорите на языке, адаптироваться будет сложнее, чем в Европейских странах, например.

    Я помню, после месяца в Грузии мне казалось, что я не справляюсь. Хотелось все бросить, как будто это не та страна, где я могу жить долго. Нет привычных магазинов, способов связи, мелкие неудачи, когда ты не знаешь «как» это решить. Даже бытовые ситуации могут вывести из себя эмоционально. А потом через 3 месяца я вдруг осознала, что адаптировалась. Мне все стало легче делать, я поняла, те же самые неудачи воспринимаются мной по-другому. Я уже не так эмоционально вовлекаюсь в мелкие неудачи. Они меня меньше «цепляют».

    Мне помогло, что я напоминала себе, что это адаптация, и давала себе время. Я обозначила срок в 3 месяца, чтобы определить, нравится ли мне в другой стране. Только потом я должна была принять важное решение.

    Но вот если вы уже долгое время в другой стране, но опять возникает вопрос с новой силой, остаться ли, попытайтесь здраво принять решение. Примите и осознайте весь тот опыт, который вы получили на новом месте. Ответьте на вопрос, во имя чего вы это делаете? Цель все ещё актуальна?

    Если вы на поверхности поработали над целью, составили плюсы и минусы переезда, но так и не можете принять решение, то понять себя и свои истинные желания лучше помогает работа с психологом. А что помогло или помогает вам лучше адаптироваться в новой среде? Переезжали ли вы? Буду рада, если вы поделитесь своим опытом в комментариях. 

 






Об авторе статьи

`
Прокопчук Алиса

Рейтинг психолога: 7 7

Прокопчук Алиса

Логотерапия, терапия субличностей, телесная терапия, метафорические карты.
Город: Батуми Стоимость приема: 1000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс


Добавить новый Комментарий


Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог по отношениям. Консультирую, веду, обучаю.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍