articles Умение проявлять эмоции - хорошее или плохое качество?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Умение проявлять эмоции - хорошее или плохое качество?



Эмоциональность - это плохо или хорошо?

Умеем ли мы проявлять эмоции?

Первые люди, которые дают оценку нашему поведению - это родители. По их реакции на нас мы впервые узнаем: “Я - хороший” или “Я - плохой”. Ребенок это понимает еще в колыбели, еще когда даже не умеет говорить.
Если родитель на мое поведение улыбается, говорит ласковым тоном, обнимает, ребенок понимает: “Так как я себя сейчас повел, это хорошо, я хороший”.

Если родитель хмурится, кричит - “Я плохой”.
Родители же зачастую руководствуются ортодоксальной моделью поведения - “в обществе так принято”. Вам знакомо выражение “не выносить сор из избы?” На людях веди себя “прилично”?

А что такое “прилично”?

В итоге, хороший - это улыбающийся, позитивный, радостный, и тд
Плохой - когда имеет свойство показывать, проявлять свои “негативные” эмоции - гнев, грусть, злость.

Давайте разбираться. Что такое, к примеру, гнев? Как правило, гнев возникает, когда мы долго ущемляем себя в каких-то своих личных желаниях, потребностях. Бывает так: очень больно от сказанных кем-то слов в наш адрес, но нужно сдержаться, нельзя показать что тебе неприятно - вдруг отношения испортятся?

А что бывает с телом, если в нем погасить гнев? Это знают психосоматологи )) Болезни печени, желчного пузыря, и много других, не самых радостных реакций организма.

Правильнее было бы честно признаться в себе, да, я злюсь. Честно сказать оппоненту, да я злюсь, потому что ты поступаешь так-то и так-то, и это вызывает у меня грусть, обиду, боль... Может оказаться так, что человек и не хотел нам ничего дурного, просто ео картинка мира не совпала с нашей - так бывает. Важно проанализировать, откуда эта эмоция, почему она возникла. Все это про ПРОЖИВАНИЕ эмоции, а не про ЗАДАВЛИВАНИЕ эмоции.

Очень важно следовать за собой, своими желаниями, при этом вписываясь в рамки совести (для меня это 10 заповедей - не убий, не укради…).

Все, что мы отрицаем - овладевает нами.
Все, что мы уважаем - делает нас свободными.

 






Об авторе статьи

`
Каминская Марина Александровна

Рейтинг психолога: 6 6

Каминская Марина Александровна

Студент института практической психологии, Студент "НАУКА ПСИ2.0" - специализация "Онкопсихология"
Город: Харьков Стоимость приема: 4000 рублей
  •   Внешность
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Страхи и фобии
  •   Стресс
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Савкина Елена Сергеевна

Савкина Елена

Эмоционально-фокусированный семейный психолог, работаю с семейными парами в этом подходе;...
Психолог Кузнецова Мария Владимировна

Кузнецова Мария

Психология переговоров и разрешения конфликтов
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Стенькина Вероника Кимовна

Стенькина Вероника

Психолог -консультант Экзистенциально-Гуманистическогого направления
Психолог Неделькина Мария Алексеевна

Неделькина Мария

Детский психолог. Работаю очно и онлайн.
Психолог Неретина Екатерина Николаевна

Неретина Екатерина

Психолог -, консультант, работаю в полимодальном подходе в направлениях семейной, женской...
Психолог Никитина Ольга Владимировна
Консультация по Skype

Никитина Ольга

Эмоционально образная терапия, Гештальт подход, Специалист по психотравме. Работаю со...
Психолог Бурдуковская Людмила Петровна
Консультация по Skype

Бурдуковская Людмила

Практикующий психолог, сертифицированный МАК терапевт.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍