Психологический навигатор
Коронавирус. Горячая линия психологов.
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


ВЛИЯНИЕ КИНЕЗОПСИХОКОРРЕКЦИОННОЙ (КПК) ПРОГРАММЫ НА ИЗМЕНЕНИЕ САМОСОЗНАНИЯ У ЛИЦ СТАРШИХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП С ПСИХОФИЗИЧЕСКИМИ, ЭМОЦИОНАЛЬНЫМИ РАССТРОЙСТВАМИ И ЗАБОЛЕВАНИЯМИ ОПОРНО – ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА



Современное состояние российского общества иллюстрирует одну из глобальных проблем человечества в ХХI веке – стремительное старение населения из-за сокращения рождаемости (особенно в развитых странах мира), а также из-за увеличения доли людей в периоде поздней взрослости и старости. Увеличение доли стареющего населения обнажает те проблемы, которые ранее были неявны, «скрыты», одной из которых является психолого-социальная адаптация пенсионеров. Целью психолого-социальной адаптации является установление гармоничных отношений с социальным окружением, повышение уровня социальной активности и расширение возможностей коммуникации, что в итоге поможет сохранить высокое качество жизни [Ермолаева М.В.,2004]. Процесс психолого-социальной адаптации имеет важное значение не только для пожилого человека, но и для окружающих его людей и, соответственно, происходит по двум направлениям: 1. Для пенсионера - приспособление к своему новому социальному статусу и качеству жизни. 2. Микроокружение также приспосабливается к его новому социальному положению и новой роли. Возраст 60-65 лет – это, прежде всего, период возрастного кризиса. Жизнь делится на период до пенсии («когда я был всем нужен») и после пенсии («когда я никому не нужен»). В этом плане ухудшение эмоционального состояния связано не только с трудным материальным положением, но и с потерей своего статусного места в обществе и семье. Данный период жизни характеризуется резким ухудшением здоровья, и, соответственно, важнейшей задачей этого возраста является поддержка и сохранение здоровья. На мой взгляд, одним из действенных методов, позволяющих улучшить состояние людей позднего возраста как на психологическом, так и на физиологическом уровнях - это кинезопсихокоррекционная (КПК) программа. Термин кинезопсихокоррекция происходит от греческих слов kinesis - «движение», psyche - «дыхание, душа» и латинского слова correctio -«исправление». Кинезопсихокоррекция - движения с психологическим воздействием на структуры психики с целью обеспечения полноценного развития и функционирования личности. Цель моего исследования - изучение эффективности кинезопсихокоррекционной (КПК) программы для коррекции негативных эмоциональных состояний тревожности и депрессии, а также соматических заболеваний в виде болей опорно-двигательного аппарата в процессе жизнедеятельности у людей в периоде поздней взрослости. В исследовании приняли участие 30 человек позднего возрастного периода (от 60 лет). Само исследование осуществлялось в три этапа: первый этап (констатирующий) - первичное диагностическое обследование, второй этап - проведение КПК программы, третий этап (контрольный) - анализ эффективности проделанной работы путем повторного диагностического обследования. В исследовании использованы: шкала Бека, опросник Спилбергера – Ханина, опросник Освестри, а также применялся метод самоописания эмоционального состояния и физического самочувствия. Проведение кинезопсихокоррекционной (КПК) программы состояло из нескольких этапов, с использованием определенных элементов психокоррекции в ЛФК. Основные составляющие кинезопсихокоррекционной (КПК) программы: - психогимнастические упражнения (визуализация); - психофизические движения с применением гимнастических палок; - левитационные движения с применением гимнастических палок; - фокусирование сознания на движениях; - техники ДПДГ (десенсибилизация и переработка движением глаз); - музыкотерапия (медитация, психическая релаксация); - суггестивные методы; - психоаналитический метод; - арт-терапия; - цветотерапия; - дыхательные упражнения; - телесно-ориентированная терапия; - диафрагмальное дыхание; - обратная биологическая связь с каждым пациентом. Данная кинезопсихокоррекционная программа делится на четыре основных этапа, каждый из которых имеет свои цели и задачи. Эффективность проведенной программы исследована с использованием сравнительного анализа результатов диагностики до и после сеансов, а также сравнительного анализа результатов субъективного эмоционального и психофизиологического состояний в группе, где применялась ЛФК и группе, где занятия проходили по кинезопсихокоррекционной (КПК) программе. Оценка статистической достоверности эмпирических данных проводилась с использованием критерия Манна-Уитни и критерия Фишера [Сидоренко Е.В., 2003]. Данные подсчитывались у каждого испытуемого, а затем использовались средние значения уровней тревожности по группе. Из результатов математического анализа можно сделать вывод, что уровни как личностной, так и ситуативной тревожности до проведения сеансов КПК- программы были значительно выше, чем после проведения, причём с высокой степенью статистической достоверности. У испытуемых появлялся вкус к жизни (хорошее эмоциональное состояние). Исследование интенсивности мышечно-суставной боли проводилось с помощью шкалирования . Анализ результатов демонстрирует положительную динамику снижения интенсивности болей после проведения КПК-программы в среднем по группе. При этом положительная динамика прослеживается как в отношении боли в покое, так и в отношении боли при движениях. На основе результатов математического анализа можно сделать вывод о существовании статистически достоверных различий в интенсивности мышечно-суставной боли до и после проведения КПК- программы на высоком уровне статистической значимости. Исследование влияния проблем с опорно-двигательным аппаратом на жизнедеятельность испытуемых при помощи опросника Освестри позволил провести как качественный, так и количественный анализ результатов. После проведения КПК-программы качественный анализ результатов позволил выявить положительную динамику некоторых аспектов жизнедеятельности испытуемых, качественное выполнение которых значительно улучшилось, в частности: самообслуживание, ходьба, положение сидя, положение стоя, досуг – при явном снижении влиянии боли. Исследование изменений в субъективном эмоциональном и психофизиологическом состояниях проводилось при помощи дневниковых записей и устных самоописаний самих испытуемых; сравнительный анализ проводился на основе двух групп - группы, занимающейся ЛФК и группы, занимающейся по КПК-программе. Эмпирический анализ показал, что в группе, занимающейся кинезопсихокоррекционной (КПК) программой, позитивное эмоциональное состояние в виде радости, хорошего, приподнятого настроения испытывают 88,5%, в то время, как в группе ЛФК- 67,9%. Субъективное улучшение психофизического состояния в виде снижения боли, умения управлять своими движениями, общего хорошего физического самочувствия в группе, занимающейся кинезопсихокоррекционной (КПК) программой произошло у 79,2% испытуемых, а в группе ЛФК - у 58,7%. Использование метода углового преобразования Фишера позволило выявить статистическую значимость различий в доли лиц, зафиксировавших значительное улучшение эмоционального и психофизического состояния: в группе, занимающейся КПК- программой, эта доля значительно выше: j*эмп = 3,30; j*кр. 1,64 (р 0,05) и j*кр 2,31 (р 0,01) и j*эмп = 3,75; j*кр. 1,64 (р 0,05) и j*кр 2,31 (р 0,01). Выводы. Анализируя проделанную работу на основе эмпирического и статистического анализа данных можно говорить о несомненной эффективности кинезопсихокоррекционной (КПК) программы при работе с людьми старшей возрастной группы с целью коррекции уровней ситуативной и личностной тревожности, уровня депрессии, снижения влияния заболеваний опорно-двигательного аппарата на такие позиции повседневной жизнедеятельности, как ходьба, самообслуживание, положение сидя, положение стоя, проведение досуга, в том числе и его активных форм. Кроме того, авторская КПК-программа способствует улучшению субъективного эмоционального и психофизического состояний пожилых людей, т.е. ощущению полноты жизни.






Об авторе статьи

`
Клейман Николай Викторович

Рейтинг психолога: 7 7

Клейман Николай Викторович

Магистр, Кинезиолог - практик, автор метода "КинезоПсихоКоррекция", работаю с разными возрастными категориями (индивидуально и в...
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Бизнес и карьера
  •   Внешность
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения


Добавить новый Комментарий


Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Захарова Римма Анатольевна

Захарова Римма

Педагог -психолог. Практический психолог....
Психолог Самратов Рустем Асылканович

Самратов Рустем

Сертифицированный психолог, работаю...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍