articles Возраст и счастье. Можно ли счастливо стареть?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Возраст и счастье. Можно ли счастливо стареть?



Многие люди боятся стареть. Они испытывают по этому поводу целый коктейль чувств. Страх, растерянность, неприятие внешних перемен, озлобленность, агрессию к себе и окружающим, смену настроений от апатии до нервозной суеты. Старение пугает, вводит в состояние неуверенности и дискомфорта.

 

Принять естественный процесс старения получается не у всех. Особенно страдают одинокие люди, у которых в этот период нет поддержки близких. Дополнительный страх добавляют физическое ослабление, появляющиеся проблемы с органами чувств и зрения, которые начинают подводить пожилых людей. Общий негативный фон может усиливаться социальными трудностями, опасениями за своё финансовое благополучие.

 

Старение несет в себе не мало реальных проблем. Часть из них связана с физиологическими переменами, а часть создается социальной средой и самим человеком, теряющим привычные связи, многолетние привычки и навыки.

 

Старение страшит именно потерей привычных ориентиров в работе, в быту, в отношениях. То, что можно было сделать в одиночку, уже не получается. То, что ранее приносило радость, уже достается или делается с большим трудом. Например, спортивная активность или профессиональная деятельность.

 

Принять возрастные изменения очень сложно. Даже в кругу семьи стареющий человек может испытывать пугающий страх за свое ближайшее будущее, понимая, что у него естественным образом сокращаются собственные возможности и появляются новые, отягощающие его потребности, связанные с возрастными переменами.

 

Женщины лучше находят способы адаптации в этот период. Кто-то полностью переключается на заботу о детях и внуках, кто-то отказывается от пенсионного отдыха и находит себе работу по силам, а кто-то собирается на лавочках во дворе. Пожилые тетеньки делают это не только для того, чтоб посплетничать о молодых соседках, а потому что это является определенной формой социализации, позволяющей женщинам в преклонном возрасте справляться с собственными переживаниями.

 

Мужчины, наоборот, могут обособляться в старшем возрасте, стараясь избегать общения даже в семье. Часто в их поведении проявляется немотивированная агрессия, которой прикрывается неприятие себя в новом качестве и внутренний страх перед физическим бессилием.

 

Но есть люди, которые стареют красиво. Есть люди, которые сохраняют счастливый взгляд на жизнь в любом возрасте. Они всегда находят способы реализовать свои желания и легко адаптируются под самые неожиданные обстоятельства. Старайтесь окружать себя такими позитивными людьми, чтобы оказываться в их эмоциональном положительном поле.

 

Если вас беспокоят возрастные перемены, попробуйте снизить уровень вашей тревожности через консультации с психологом. Родственники не всегда умеют и готовы поговорить о том, что вас пугает в вашем возрасте. Однако профессиональная психологическая поддержка снижает уровень беспокойства и открывает возможности для позитивного принятия неизбежных перемен. 

 

Напомню, что взрослые дети могут и сами воспользоваться советами специалиста, и могут помочь своим родителям спокойнее принять свой новый возраст, записав их на такую встречу.






Об авторе статьи

`
Новоселова Бэлла Викторовна

Рейтинг психолога: 7 7

Новоселова Бэлла Викторовна

Я психолог-аддиктолог, имею ученую степень Кандидата психологических наук в области реабилитации людей, имеющих наркотическую, алкогольную, игровую, пищевую и любовную зависимости. Успешно веду свою практику на протяжении 15 лет. В своей работе...
Город: Москва Стоимость приема: 5000 рублей
  •   Внешность
  •   Депрессия
  •   Зависимости
  •   Здоровье
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Секс
  •   Семья
  •   Сновидения


Добавить новый Комментарий


Психолог Чепурко Анна Евгеньевна

Чепурко Анна

Дипломированный психолог, интегративный психолог
Психолог Богданович Анна Алексеевна
Консультация по Skype

Богданович Анна

Психолог-психоаналитик, клинический психолог, телесно-ориентированный психолог
Психолог Бондакова Алена
Консультация по Skype

Бондакова Алена

Гештальт-терапевт, клинический психолог
Психолог Акивкина Ксения
Консультация по Skype

Акивкина Ксения

Семейный системный психолог, коуч по семейным отношениям, работаю индивидуально, с...
Психолог Галиахметова Камила Ильгизовна
Консультация по Skype

Галиахметова Камила

Психолог в социальной сфере, работаю со взрослыми
Психолог Миронова Анна Владимировна

Миронова Анна

Интегративный психолог-консультант
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психотерапевт. Преподаватель Московский институт психоанализа (МШПП), член ЕАРПП, ОППЛ




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍