Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Врачи и процедуры – как подготовить ребенка?



Сидя в коридоре в ожидании чего-то неизвестного, слыша за дверью детский плач и крики (совсем маленького ребенка, например), видя выходящего в слезах малыша, явно не прибавляется представлений о чем-то увлекательном и хоть сколько приятном там, за дверью…

Спокойный родитель, который внимателен и своим присутствием демонстрирует то, что он рядом, уже успокаивает… Но, быть может есть варианты вообще не узнавать, что там за дверью? И при должной изобретательности, Ваше чадо непременно несколько идей попробует реализовать!

К сожалению, не редкость, когда родители сами ввергают ребенка в состояние страха и ожидание боли там, где много возможно избежать.

Прежде всего, данное описание относиться в возрасту более сознательному, с возможностями коммуницирования с ребенком, т.е. примерно с 3 до 7 лет. Ну а с грудными детьми, которые полностью зависят от состояния мамы, совет только один – эмоциональный фон и спокойствие родителя до и во время процедуры, спокойное отношение, естественность и принятие отсутствия ущерба для здоровья и психики малыша, в противовес «накручиванию» себя и ожиданию бурной ответной реакции – самое разумное, на что стоит обратить отдельное внимание, перед тем, как зайти в процедурный кабинет!

Думаю и Вы замечали, что ожидание в неизвестности, особенно чего-то неприятного, хуже пытки… Поэтому стоит рассказать ребенку, что именно будет происходить за дверью, но только в общих чертах, без ярких подробностей, спокойным тоном. Естественно и как нечто, вполне необходимое и преодолимое для ребенка. Тут есть еще один момент – меньше описывать будущее, поскольку это может вызвать напряжение и подпитать воображение ребенка. Отвечайте на вопрос тогда, когда он будет, а не раньше. И если он вообще будет. Ребенок сам поделится опасениями, а быть может его ум и внимание будут заняты чем-то другим – пусть, не торопитесь сами возвращать его к ожиданию неизвестной и малоприятной процедуры. Исследуйте пространство вокруг вместе с ним!

Разговоры: «Это не страшно», или «Будет не больно» бессмысленны, ведь если страшно, то Вы НЕ ПОНИМАЕТЕ, что он чувствует, а если будет больно – то Вы ОБМАНЫВАЕТЕ. Лучше назовите то, что он чувствует: «Тебе немного страшно. Это нормально». Само по себе то, что родитель понимает состояние ребенка – успокаивает больше, чем суета. И настраивает на доверие. Демонстрируйте своим поведением, что это естественная процедура, необходимая. Когда ребенок чувствует Вашу уверенность и спокойствие – он расслабляется.

В самом кабинете, как правило, врач будет управлять процессом, чтобы сделать все быстро. А вот после – обнимите и помолчите немного, если видите, что реакция бурная. Может быть не лишним рассказать, что Вам понравилось в том, как он держался, когда он будет готов. Лучше говорить о поведении, а не о том, какой ребенок, т.е. о ситуации, без оценки его самого – не «ты смелый», а «ты смело себя вел» и т.п. Особенно это важно, если Вы видите, что ребенок столкнулся с сильными переживаниями…

Итак, подводя некие итоги, полезно настроится и посмотреть следующий алгоритм:

1.Что Вы хотите увидеть? Какую реакцию? Соотнесите свой собственный настрой и описание!

Не зацикливайтесь и не возводите в ранг важно-значимого события – это обыкновенный ход жизни, и поход к врачу должен стать простым и естественным. Помните, что отношение к нему формируете Вы сами. Собственное состояние – основное, будьте спокойны и уверенны в себе и необходимости процедуры. Представьте, что идете на нее сами. Если Ваши реакции не адекватны, стоит поработать над собой, возможно с психологом – Вы ведь транслируете собственное представление!

2.Какие реакции подкрепляете? Игнорирование негатива иногда лучше, чем игра в «успокаивание». Внимательность к состоянию, понимание через озвучивание и ощущение родителя рядом – имеют больший эффект для нормализации состояния, чем акцент на тревожных переживаниях. Послушайте ребенка – поймите его опасения и состояние (подтверждение, когда он сам поделился)

3. Мягкая правда лучше сокрытия. Описание без эмоциональной окраски. Не внушайте то, что будет и не акцентируйте на негативной стороне. Опишите суть коротко и доступно для ребенка, но честно.

5. После: поощрите то, как он держался, что Вам понравилось в ЕГО ПОВЕДЕНИИ, а не какой он (говорите о поведении, а не о ребенке)

Не настраивайте против (плохая тетя, злые, делают больно ух!) Какой в этом смысл? Негативные ассоциации с врачами сильно помогут Вашему ребенку в его дальнейшей жизни?

Не спрашивайте, предлагая не существующий выбор (Например - больше не пойдем к врачам… Не сможете ведь выполнить, тогда зачем обманывать? Сегодня мы прошли важную процедуру – этого достаточно, если правда.)

6. Переключайте внимание. Часто используется родителями, но помните, что нужно время, чтобы переключиться с переживания и испуга (если он есть) - дайте прийти в себя, ведите себя спокойно и ровно – ребенок переключится сам! Иногда просто помолчать рядом – гораздо эффективнее, чем судорожно пытаться найти как его отвлечь, особенно когда он еще Вас не слышит, а переживает или плачет Вам… Дайте ему успокоиться и переключиться – это будет полезный навык! Разговаривайте тогда, когда он готов к диалогу.

Стоит ли предлагать «награду» - отдельный вопрос. Быть может совместное приятное и интересное времяпрепровождение после, но без связки - из-за этого, будет лучшим и более полезным, чем обещанная, а уж тем более -  заранее, игрушка… Оплата правильного поведения, на мой взгляд, не делает его ценным само по себе… Будет ли ребенок вести себя адекватно ситуации? Станет ли это его собственным поведением в отрыве от награды? Вот над чем стоит поразмыслить…

Здоровья Вам и Вашим детям, и бесслёзных походов к врачам, исключительно для профилактики ;)

 






Об авторе статьи

`
Меркун Максим Григорьевич

Рейтинг психолога: 7 7

Меркун Максим Григорьевич

Семейный психолог, психоаналитик-консультант. Член Федерации психологов-консультантов России (ФПКР и ФПК Онлайн)
Город: Подольск Стоимость приема: 2000 рублей
  •   Дети
  •   Кризисы и травмы
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Стресс
  •   Успех
  •   Чувства и эмоции


Александр Бескоровайный |
https://youtu.be/IKpgprDRgUU

Добавить новый Комментарий


Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик
Психолог Зорина Эльвира

Зорина Эльвира

Психолог, индивидуальные и семейные консультации. Групповая терапия.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍