Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


За что они так со мной?



За что они так со мной?

Вчера ко мне на прием пришла моя клиентка в явно пониженном настроении. Со слезами на глазах она начала рассказывать о том, что окружающие люди относятся к ней предвзято, неуважительно (как ей кажется), а некоторые открыто игнорируют ее.

«Какое они имеют право так ко мне относиться? – говорила она. –Я ведь к ним со всей душой, всегда готова помочь! За что они так со мной!»

Мы очень часто ждем от людей чего-то и забываем о том, что они ИМЕЮТ ПРАВО относиться к нам так, как они считают нужным. И это вовсе не значит, что мы плохие.

Ведь мы же сами тоже не ко всем людям относимся одинаково. Кого-то мы любим, к кому-то испытываем симпатию, к кому-то равнодушны, кого-то игнорируем, кто-то нам не нравится, а кого-то просто недолюбливаем или ненавидим.

Все дело в наших ожиданиях.

Стараясь быть хорошими для всех, мы забываем о том, что это просто невозможно!

Пытаясь помогать всем, не задумываемся о том, нужна ли им наша помощь? Ведь помогать и давать советы можно только тогда, когда тебя об этом просят.

Даже если человек рассказывает тебе о себе что-то личное, он не всегда нуждается в твоем мнении и твоих советах. Ему просто надо, чтобы его выслушали. Рассказывая тебе о свое жизненной ситуации, он внутренне сам ее анализирует и ищет верное решение.

Не надо никогда забывать о том, что самое главное качество собеседника – это умение слушать!

И еще хотелось бы сказать о Золотом правиле общения, которое срабатывает ВСЕГДА – относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе!

Демонстрируя свое доброе расположение к человеку, вы показываете, как бы вы хотели, чтобы он относился к вам и ждете от него этого.

Но он транслирует вам совершенно другое. А это говорит о том, что он хочет, чтобы вы относились к нему так же.

Это вовсе не значит, что вы должны в ответ ему хамить или показывать свою неприязнь. Будет достаточно просто прервать это общение и сократить его до минимума, до формальности.

А чтобы неприятные чувства от этого общения не захлестнули вас, попробуйте задать себе следующие вопросы:

Кто для меня этот человек? Так ли уж он важен в моей жизни? Что мне надо понять для себя от общения с ним? Какие эмоции я испытываю от этого общения? Нужны ли мне эти эмоции? Полезно ли это для меня? Стоит ли продолжать это общение?

Возможно, ответы на эти вопросы помогут вам определиться с кругом людей, которые вам действительно нужны в жизни, и вы перестанете болезненно реагировать на тех людей, которые приносят вас не приятные эмоции.

И не забывайте о том, что случайных людей в нашей жизни не бывает. Каждый человек появляется рядом с нами ДЛЯ ЧЕГО-ТО, т.е., для определенного жизненного опыта, чтобы мы что-то поняли для себя, задумались о своих действиях, возможностях, эмоциональных проявлениях и т.д. и т.п.

 

Берегите себя, свое психологическое здоровье! Будьте терпимее к людям и извлекайте положительные уроки и опыт из всех жизненных ситуаций!






Об авторе статьи

Ходоровская Людмила Витальевна
Консультация по Skype

Рейтинг психолога: 6 6

Ходоровская Людмила Витальевна

Практикующий психолог высшей категории. Основная специализация: семейные отношения, психология взаимоотношений, педагогическая...
Город: Смоленск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...
Психолог Тихомирова Ирина Александровна

Тихомирова Ирина

Психолог, практик Транзактного анализа
Психолог Бабкова Евгения Ромуальдовна

Бабкова Евгения

Клинический психолог, психотерапевт, работаю...
Психолог Грегуль Любовь ВЛадимировна

Грегуль Любовь

Психолог. Преподаватель психологии....
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...
Психолог Астахова Инесса

Астахова Инесса

Психолог, психоаналитик. Фокусный психоанализ...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая