Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


За что они так со мной?



За что они так со мной?

Вчера ко мне на прием пришла моя клиентка в явно пониженном настроении. Со слезами на глазах она начала рассказывать о том, что окружающие люди относятся к ней предвзято, неуважительно (как ей кажется), а некоторые открыто игнорируют ее.

«Какое они имеют право так ко мне относиться? – говорила она. –Я ведь к ним со всей душой, всегда готова помочь! За что они так со мной!»

Мы очень часто ждем от людей чего-то и забываем о том, что они ИМЕЮТ ПРАВО относиться к нам так, как они считают нужным. И это вовсе не значит, что мы плохие.

Ведь мы же сами тоже не ко всем людям относимся одинаково. Кого-то мы любим, к кому-то испытываем симпатию, к кому-то равнодушны, кого-то игнорируем, кто-то нам не нравится, а кого-то просто недолюбливаем или ненавидим.

Все дело в наших ожиданиях.

Стараясь быть хорошими для всех, мы забываем о том, что это просто невозможно!

Пытаясь помогать всем, не задумываемся о том, нужна ли им наша помощь? Ведь помогать и давать советы можно только тогда, когда тебя об этом просят.

Даже если человек рассказывает тебе о себе что-то личное, он не всегда нуждается в твоем мнении и твоих советах. Ему просто надо, чтобы его выслушали. Рассказывая тебе о свое жизненной ситуации, он внутренне сам ее анализирует и ищет верное решение.

Не надо никогда забывать о том, что самое главное качество собеседника – это умение слушать!

И еще хотелось бы сказать о Золотом правиле общения, которое срабатывает ВСЕГДА – относись к людям так, как хочешь, чтобы они относились к тебе!

Демонстрируя свое доброе расположение к человеку, вы показываете, как бы вы хотели, чтобы он относился к вам и ждете от него этого.

Но он транслирует вам совершенно другое. А это говорит о том, что он хочет, чтобы вы относились к нему так же.

Это вовсе не значит, что вы должны в ответ ему хамить или показывать свою неприязнь. Будет достаточно просто прервать это общение и сократить его до минимума, до формальности.

А чтобы неприятные чувства от этого общения не захлестнули вас, попробуйте задать себе следующие вопросы:

Кто для меня этот человек? Так ли уж он важен в моей жизни? Что мне надо понять для себя от общения с ним? Какие эмоции я испытываю от этого общения? Нужны ли мне эти эмоции? Полезно ли это для меня? Стоит ли продолжать это общение?

Возможно, ответы на эти вопросы помогут вам определиться с кругом людей, которые вам действительно нужны в жизни, и вы перестанете болезненно реагировать на тех людей, которые приносят вас не приятные эмоции.

И не забывайте о том, что случайных людей в нашей жизни не бывает. Каждый человек появляется рядом с нами ДЛЯ ЧЕГО-ТО, т.е., для определенного жизненного опыта, чтобы мы что-то поняли для себя, задумались о своих действиях, возможностях, эмоциональных проявлениях и т.д. и т.п.

 

Берегите себя, свое психологическое здоровье! Будьте терпимее к людям и извлекайте положительные уроки и опыт из всех жизненных ситуаций!






Об авторе статьи

`
Ходоровская Людмила Витальевна

Рейтинг психолога: 7 7

Ходоровская Людмила Витальевна

Практикующий психолог высшей категории. Основная специализация: семейные отношения, психология взаимоотношений, педагогическая психология, психология личности.
Город: Смоленск Стоимость приема: 1500 рублей
  •   Вопросы психологии
  •   Депрессия
  •   Дети
  •   Личность
  •   Отношения
  •   Семья
  •   Чувства и эмоции


Добавить новый Комментарий


Психолог Майбах Елена

Майбах Елена

Основатель и руководитель центра системных расстановок ReStart, психолог, Мастер Рейки, ...
Психолог Мустафин Руслан

Мустафин Руслан

Психолог гуманистической направленности. Индивидуальное консультирование взрослых.
Психолог Репина Кристина Алексеевна

Репина Кристина

Детский психолог
Психолог Войтишина Марина Валерьевна

Войтишина Марина

Психолог терапевтических групп онлайн и в г. Санкт-Петербург. Системно-семейный психолог,...
Психолог Гурова Елена Владимировна
Консультация по Skype

Гурова Елена

Психолог, коуч, тренер - использую гештальт, когнитивно-поведенческую психологию,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Евстратова Полина Ивановна
Консультация по Skype

Евстратова Полина

Практикующий психолог, сертифицированный консультант в методе Позитивная психотерапия




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍