articles Зачем спортсмену психолог?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


Зачем спортсмену психолог?



Ни для кого не секрет, что психологи — это такие люди, которые очень любят говорить… много говорить..

А спортсмены — это люди, которые привыкли мало говорить, но много делать в физическом смысле этого слова, то есть «двигать телом»…

И тем не менее спортивная психология как новый мощный ресурс все больше и больше становится нужна спортсменам.

Как же совместить говорение психолога с деланием спортсмена?

Мой опыт консультирования показывает, что именно здесь и находиться самая тонкая и чувствительная точка во всей связке — психолог — спортсмен.

Так что же делать после того, как вы вышли от психолога, наполненные психологическими знаниями о том, как побеждать?

Прежде всего вы должны делать записи самых важных ключевых моментов, которые открывают путь к победе.

Это ответы на вопросы:

  • как управлять состояниями (эмоциями) в период подготовки к соревнованию и в процессе соревнования;
  • как создать себе наиболее ресурсное состояние в момент выступления;
  • как убрать все беспокоящие мысли и чувствовать уверенность перед выступлением;
  • как быстро отдохнуть в промежутке между сетами, таймами или раундами
  • как реагировать на то, что результат не достигнут

и так далее и тому подобное…

Нужно неоднократно возвращаться к этим записям с рекомендациями и особенно — в моменты подготовки к соревнованию и претворять записанную теорию в практику конкретной подготовки к соревнованию.

Надо помнить, что только тогда, когда записанные вами рекомендации станут вашими автоматическими навыками, тетрадку можно будет отложить в сторону.

На то, чтобы сформировать новые автоматизмы — нужно время!

Поэтому психологическая помощь не заканчивается на посещении психолога. С этого посещения она только начинается…

И как это будет работать, во многом зависит от самого спортсмена.






Об авторе статьи

`
Китаева Марина Витальевна

Рейтинг психолога: 4 4

Китаева Марина Витальевна

ДИПЛОМИРОВАННЫЙ ПСИХОЛОГ, СПОРТИВНЫЙ психолог, эксперт в области психологии успешности и ментальности успешного человека
Город: Ростов-на-Дону
  •   Успех
  •   Кризисы и травмы
  •   Страхи и фобии


Добавить новый Комментарий


Психолог Романова Ирина Алексеевна

Романова Ирина

Психоаналитически ориентированный психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Чижевская Екатерина Валерьевна

Чижевская Екатерина

Психолог-консультант. Работаю со взрослыми людьми индивидуально.
Психолог Зеленковская Наталья Владиславовна
Консультация по Skype

Зеленковская Наталья

Сертифицированный психолог-суицидолог, КПТ терапевт, психоаналитик.
Психолог Бахаревская Ангелина Александровна
Консультация по Skype

Бахаревская Ангелина

Психолог-психотерапевт стаж с 2013 года. В своей работе применяю: «Провокативную...
Психолог Остапчук Ян Васильевич

Остапчук Ян

Телесно-ориентированный психолог со степенью магистра психологии
Психолог Штурман Маргарита

Штурман Маргарита

психолог, педагог-дефектолог




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍