Статьи по психологии - Стельмах Яна Олеговна

Не так давно начала различать для себя эти понятия и пришла к выводу что это не взаимодополнения, а путь эволюции.   Более понятен термин воли, ведь в течение жизни человек ежедневно применяет такое свойство, как волевые действия. Нужно отметить, что воля проявляется не только в умении достигать цель, но и в сдерживании нежелательных проявлений активности. Например, в ситуации конфликта.   Другими словами, волей можно назвать сознательное регулирование поведения и условно разделить его на: * Простые – совершаемые сразу, без колебаний, с ясными целями (часто интуитивны); * Сложные – действия необходимо разбивать на... Читать дальше

Индивидуальность в разных аспектах проявления, процесс ее формирования и тонкости трансформаций человека, происходящие при этом – еще одна центральная тема проекта «Пути экзистенциального развития». Мы взяли этот период потому, что именно тут, как нам кажется, происходит развитие, лежащее в области обретения и удержания смыслов жизни, своего места в ней, значений и направления собственных усилий.    Индивидуализация – неотъемлемый этап процесса формирования человека, который не может произойти без его включенности в различные процессы жизни и взаимоотношений. Именно из всего многообразия социальных ролей и... Читать дальше

Само по себе развитие человека – это длинное и разнообразное путешествие, которое включает в себя пробуждение и радикальные преобразования различных элементов личности, раскрытие новых внутренних измерений. Такая фундаментальная трансформация сопровождается некоторыми критическими периодами, включающими в себя умственные, эмоциональные и психические напряжения. Именно эти переходные периоды жизни и принято называть кризисными.   Мой интерес к этой области является очень личным и тесно связан с моей индивидуальной историей, поэтому в свое время я глубоко заинтересовалась этим вопросом. В тот период привычный мир рушился, прежние... Читать дальше

Психосоматика – это направление, которое изучает взаимоотношение психических (душевных, жизненных) и соматических (телесных) процессов в организме человека. И тут интересно разобраться, что первично: психологический настрой (фон мышления), или же мысли являются следствием физиологических процессов? В основе всякой мысли лежит определенный потенциал энергии, а точнее столько, сколько человек вкладывает в ее создание и поддерживание. Нюанс кроется в том, как эта энергия отражается на качестве жизни человека: будет мысль обесточивающей (так могут работать негативные мысли) или насыщающей (на пример, позитивные мысли). Допустим, человек... Читать дальше

Довольно часто слышу от Клиентов вопросы: «Кто я?», «Какой или какая я?», «Действительно ли это я?». На психологических сессиях это большой модуль работы, нацеленный на формирование этики характера, в ходе которой человеком буквально происходит «открытие себя». В этом смысле мы работаем с развитием самосознания, которое позволяет человеку познавать и переживать внешний и внутренний мир, выстраивать образ себя и отношение к себе. Осознание себя в качестве устойчивого объекта предполагает внутреннюю целостность, постоянство личности, которая, при изменяемых внешних ситуациях, остается сама... Читать дальше

На мой субъективный взгляд, озвученная позиция жизни является основополагающей и базовой для формирования устойчивого благополучия и развития. Что это значит?    Я В ПОРЯДКЕ подразумевает легализацию и принятие себя, т.е. принятие ответственности за себя и свою жизнь. Чувствуете, какой стержень? Здорово! А вот если его нет и человек впадает в состояние «я – не в порядке» шатается его уверенность в себе, самоценность. Как следствие, закрываются успешность и перспективы, которых человек по своему ощущению «не достоин». Здесь он начинает доказывать себе и всему миру свою стоимость и ценность. Либо,... Читать дальше