Психологический
навигатор
Психологическая помощь
Вход для психологов | Регистрация


Выбрать психолога

Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

СИНЕРГЕТИКА


СИНЕРГЕТИКА

Философов, писателей, ученых во все времена волновала возможность установления гармонических отноше­ний человека с Вселенной, с общест­вом, с самим собой.

Поиск путей достижения этой гар­монии закономерно привел к появле­нию новой науки, получившей назва­ние «синергетика», что в переводе с греческого  означает «сотрудничество, содружество, совместное дейст­вие». Синергетика исследует возможности сосуществования человека и природы, их сотрудничества и на­правлена на гармонизацию человека и окружающего его мира.

Все в природе — живое и нежи­вое — стремится к самоорганизации, самосовершенствованию, гармониза­ции. Самоорганизация — это спо­соб гармонизации человека с окру­жающей средой, причем не только природной, но и социальной.

Что же должен делать человек, чтобы гармонизировать свою жизнь? Зависит ли что-нибудь от его личных усилий?

Первый закон синергетики утвер­ждает, что к самоорганизации спо­собны лишь сложные открытые си­стемы. Сложность системы фор­мально можно определить количест­вом простых составляющих. Человек состоит из триллиона клеток — ко­лоссальная цифра! — и, безусловно, является сложной системой.

Открытость понимается в синер­гетике как способность к обмену — энергией, веществом, информацией. Человек ест, пьет, дышит, то есть обменивается энер­гией и веществом с окружающим ми­ром; говорит с людьми, слушает ра­дио, вступает в диалог с компьюте­ром, то есть обменивается информа­цией. Таким образом, человек — от­крытая система. Правда, далеко не всегда он разумно распоряжается энергией, которую получает из пищи, воды, воздуха, Космоса. Слишком много сил тратит впустую, оставляя на продуктивную жизнедеятельность организма очень мало — 10-20 про­центов полученной энергии. Вот и объяснение плохого настроения, утомляемости, болезней.

Второй закон синергетики гласит: лишь нелинейные системы способ­ны к самоорганизации. Сначала раз­беремся, что такое нелинейная сис­тема. Строго говоря, это означает, что в такой системе выход не пропорционален входу. Простой пример. Учитель ведет урок, но в классе очень разные дети. Один схватывает материал на лету, и у него выход пропорционален входу — чем боль­ше учитель расскажет, тем больше ученик усвоит. Другой способен вос­принимать только до известного пре­дела, потом устает, отвлекается, и что бы учитель ни говорил, ученик его больше не слышит. Но найдется в классе один, которому достаточно увидеть формулу, чтобы вывести ее самостоятельно. В двух последних случаях мы имеем дело с нелинейностями: в первом случае с ограни­чивающей, а во втором — с возрас­тающей.

В линейной системе, говорит си­нергетика, все предопределено, сколько дашь, столько и получишь. А вот в нелинейной системе при опре­деленных условиях могут возникать так называемые «режимы с обостре­нием», как в случае со сверхспособ­ным учеником — дашь чуть-чуть, а получишь существенно больше.

Очень яркий пример «режима с обострением» наблюдаем мы сейчас в Японии. Японцы за последние 30 лет выросли на 20 см, потяжелели на 20 кг, и продолжительность жизни у них увеличилась на 20 лет! Более того, изменился тип лица японца — удлинился череп, вытянулся нос. Что же происходит с японцами?

Япония, будучи островной стра­ной, очень долго была закрыта для обмена информацией и обмена ре­сурсами. В ней, с точки зрения си­нергетики, наблюдался затянувшийся метастабильный период развития. После второй мировой войны поло­жение резко изменилось — Япония открылась, произошел информаци­онный взрыв, линейность, однона­правленность ее развития сменилась ярко выраженной нелинейностью, «режимом с обострением». Уровень жизни японца стремительно вырос, условия жизни улучшились. Изме­нился и его менталитет: сто сорок лет назад Иван Гончаров писал, что японец вял, ленив и вообще неинте­ресен. Сейчас японец быстр, подви­жен, пытлив и восприимчив. Это са­мая технократичная страна совре­менного мира!

Что же надо делать человеку, чтобы пережить подобный этап голо­вокружительного развития? Ответ краток: усложнить цели существова­ния, не сводя их к элементарному выживанию. Определить высшую благородную цель, оправдывающую собственную жизнь.

Следую­щим обязательным свойством само­организующихся систем является на­личие обратных связей. Наличие об­ратной связи означает, что выход си­стемы связан с ее входом. Таким образом, в системе с об­ратными связями каждое следующее состояние зависит от предыдущего, именно поэтому и возникает возмож­ность самоорганизации.

Положим, у вас заболело горло. Вы инстинктивно прикладываете руку к больному месту. Таким образом вы организовали обратную связь — сво­им же теплом полечили себя.

А вот другой пример. Усталая, с тяжелыми сумками женщина возвра­щается с работы домой. Муж в ожи­дании ужина коротает время у теле­визора. Что делает женщина? Недо­вольным голосом она произносит: «Мог бы встать и помочь мне». Сле­дует реакция: «Не успела войти, уже недовольна». Ответ не заставляет себя ждать: «А чем мне быть до­вольной — ты уже давно дома, мог бы хоть картошку сварить, разлег­ся!». И пошло-поехало. За счет дей­ствия закона обратной связи самоор­ганизовалась ссора.

Важным условием всех самоорганизующихся систем является нали­чие резонанса. Супруги бросают друг другу реплики, не останавливаясь ни на минуту. А если остановятся, про­сто выждут минут пять, резонанс нарушится, ссора затихнет сама со­бой — нелепо же начинать все зано­во. Но уж если конфликт «войдет в резонанс», достаточно крошечной искры, и последствия могут быть катастрофическими.

И последний закон синергетики. Самооорганизующаяся система дол­жна быть подвержена действию флуктуации, случайностей. Ими полна наша жизнь, они существуют везде помимо нашей воли. И замеча­тельно, пусть существуют. Пред­ставьте себе, как была бы неинте­ресна и скучна жизнь, в которой все было бы заранее предопределено. Радость жизни — в ее неожиданно­стях, в подарках судьбы.

Синергетика — это игра с реаль­ностью, и в ней ничего не задано, кроме самых общих правил, поэтому погружение в синергетику связано с развитием игрового сознания. Синергетически мыслящий человек — это человек творческий, находящий в каждой новой ситуации нетривиаль­ное творческое решение. По боль­шому счету синергетика — это стиль жизни, дверь, распахнутая в пре­красную и неизвестную доселе жизнь… Попробуйте подойти к миру синергетически, интерпретировать события своей жизни с синергетической точки зрения, подойти к ним, используя законы синергетики.

Основная наша проблема — ут­рата смысла существования, утрата морали, высокой человечности, внутренней чистоты. Утрата цели. Конечно, под целью можно понимать непрерывное наращивание техники, урбанизацию жизни, но это, в конеч­ном  счете — лишь  выживание.  А выживание — мелкая цель для чело­вечества.

Но мы взяли слишком большой срез — все человечество. А что же делать каждому отдельному челове­ку с точки зрения синергетики? То же самое — ставить перед собой боль­шие цели. Сформулируйте для себя цель. Тем самым вы уже зададите себе и начальные условия для ре­шения задачи. Начальные условия — это ваше настоящее, сегодняшнее поведение, убеждения, отношения. И дальше, согласно синергетике, жизнь сама выведет вас к сформированной цели, если вы будете ей, жизни, не­много помогать.

Главный рецепт синергетики — постоянно учиться. Приобретенные знания неизбежно порождают новый интерес и стимулируют получение новых знаний. Возникает обратная связь, поддерживающая эволюцию личности. Постоянно всматривайтесь в себя, изучайте себя, никакой док­тор не может знать ваш организм лучше вас. Изучите все нюансы сво­его здоровья, своей психологии, ста­райтесь помочь себе сами. Прислу­шивайтесь к себе с вниманием, за­нимайтесь самоорганизацией.

Наслаждайтесь искусством. Ис­кусство не только очищает нас и на­полняет энергией, оно еще учит не­тривиальному творческому подходу к жизни.  В искусстве раньше, чем в науке, на иррациональном подсозна­тельном уровне возникают сложней­шие нелинейные связи, соединяются, казалось бы, несоединимые вещи.

С точки зрения синергетики, ваша жизнь должна быть открытой, в ней должны иметь место флуктуации, ма­лые колебания, отклонения. Опять парадокс? «Я определил свою цель и буду двигаться к ней не сворачи­вая». Так ничего не получится. Так ведет себя линейная система. Но де­ло в том, что у линейной системы цель одна — общая. Это мы уже про­ходили. Для всех нас была сформу­лирована одна общая цель — ком­мунизм, и люди в этой коммуне пред­полагались одинаковыми.

Но мы разные. А значит, надо не выходить из себя по поводу любого «иного», допустить некое инакомыс­лие в своей собственной голове — создайте определенный хаос, флуктуационность. Относитесь к жизни, как к увлекательной игре, в которой все возможно. Расширьте круг своего общения, создайте нелинейную сис­тему и среду вокруг себя, допуская в нее новых людей, которые мыслят не так, как вы. Вдруг в их мыслях ока­жется что-то безумно интересное, ув­лекательное, то, чего вы раньше не понимали и не принимали! Это новое обогатит вас — возникнет новый ис­точник энергии. Возрастет ваша от­крытость.

А дальше сама собой возникнет положительная обратная связь — вам захочется еще больше узнать в новой для вас области, вы будете искать, у вас появятся новые друзья.

УДАЧИ!!!

 



Дата публикации: 24 октября 2015 г.



Чуякова Светлана |
Спасибо за статью!
Пименова Ирина |
Чуякова Светлана Васильевна,
Пожалуйста. Успехов Вам!

Добавить новый Комментарий

Психолог Хесина Анна Валерьевна

Хесина Анна

Магистрант 2 курса направления "Психологическое...
Психолог Бондарь Анна Юрьевна

Бондарь Анна

Психоаналитическая психотерапия,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт,...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Выберите ближайший к вам город


Москва
Санкт-Петербург
Аахен
Абакан
Абан
Авимор
Алма-Ата
Алматы
Алушта
Амстердам
Анапа
Анталия
Апшеронск
Армавир
Архангельск
Астана
Астрахань
Афины
Баку
Балаково
Балашиха
Балашов
Бангкок
Барановичи
Барнаул
Барселона
Белгород
Беломбр
Бердск
Бийск
Благовещенск
Благовещенск (Амурская обл.)
Борисоглебск
Братск
Брно
Брянск
Будапешт
Буденновск
Бургас
Буштына
Варна
Вена
Видное
Витебск
Владивосток
Владикавказ
Владимир
Волгоград
Волгодонск
Волжский
Вологда
Волчиха
Воронеж
Воскресенск
Воткинск
Геленджик
Георгиевск
Гомель
Горячий Ключ
Денвер
Джексонвилль
Динская
Дмитров
Днепропетровск
Долгопрудный
Домодедово
Донецк
Дорогобуж
Дрезден
Екатеринбург
Ессентуки
Железногорск
Железнодорожный
Житомир
Жуковский
Запорожье
Звенигородка
Зеленоград
Зимовники
Иваново
Иерусалим
Ижевск
Иркутск
Йошкар-Ола
Казань
Калач-на-Дону
Калининград
Калуга
Каменск-Уральский
Кандалакша
Кемерово
Керчь
Киев
Кинешма
Киров
Кировоград
Кишинев
Климовск
Ковров
Коломна
Комсомольск-на-Амуре
Королев
Костанай
Котка
Красноармейск
Красногорск
Краснодар
Красноярск
Кременчуг
Кривой Рог
Кузнецк
Курган
Курск
Лазаревское
Ленинск-Кузнецкий
Лесной
Лиман
Липецк
Лисичанск
Лиски
Лобня
Лондон
Луганск
Луцк
Львов
Люберцы
Магнитогорск
Манчестер
Марганец
Марокко
Марсель
Махачкала
Мегион
Мелитополь
Мензелинск
Миасс
Миллерово
Минеральные Воды
Минск
Минусинск
Могилев
Можайск
Москва
Мурманск
Мценск
Мытищи
Набережные Челны
Назарово
Нальчик
Нахабино
Находка
Не указано
Нефтеюганск
Нижневартовск
Нижнекамск
Нижний Новгород
Николаев
Ницца
Новокузнецк
Новороссийск
Новосибирск
Новоузенск
Новочеркасск
Новошахтинск
Ногинск
Нью-Йорк
Обнинск
Одесса
Одинцово
Омск
Орел
Оренбург
Орехово-Зуево
Павлоград
Париж
Пенза
Пермь
Петрозаводск
Подольск
Полоцк
Прага
Протвино
Псков
Пушкин
Пушкино
Пятигорск
Раменское
Ревда
Реутов
Рига
Ростов-на-Дону
Рыбинск
Рязань
Салават
Сальск
Самара
Сан-Матео
Санкт-Петербург
Саранск
Саратов
Сватово
Севастополь
Северодвинск
Семипалатинск
Сергиев Посад
Серпухов
Симферополь
Смела
Смоленск
Солигорск
Сосновый Бор
Сочи
Ставрополь
Старый Оскол
Стерлитамак
Ступино
Сумы
Сыктывкар
Тамбов
Ташкент
Тбилиси
Тверь
Тель-Авив
Тимашевск
Тирасполь
Тихвин
Тихорецк
Тольятти
Томск
Торонто
Туапсе
Туймазы
Тула
Тюмень
Ужгород
Улан-Удэ
Ульяновск
Усолье-Сибирское
Уссурийск
Усть-Кут
Уфа
Ухта
Франкфурт-на-Майне
Фролово
Хабаровск
Хайфа
Харьков
Хельсинки
Херсон
Химки
Хмельницкий
Цюрих
Чара
Чебоксары
Челябинск
Череповец
Чита
Шахты
Шымкент
Щелково
Электросталь
Энгельс
Ялта
ЯНАО Правохеттинский
Ярославль
Ярцево
Ясиноватая