blog Легкое превосходство над жизнью.
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Легкое превосходство над жизнью.


Легкое превосходство над жизнью.

"Если из года в год тебе говорят,

что ты изменился к лучшему,

поневоле задумаешься

- а кем же ты был изначально."

/закон Мерфи/

Самое неразвитое в человеке чувство – это чувство меры. Мы уж если что-то себе позволяем, то позволяем себе всё, а если начинаем с чем-то бороться, то боремся, не смотря ни на что. Нам либо ничего не надо и мы прибываем в депрессии, либо нам всего мира мало. Покорность своим желаниям, если чем-то и сменяется, то ненавистью к своим слабостям. Чаще всего, когда мы решаем что-то в себе изменить, инерция сопротивления при разрыве с прошлым заносит нас в противоположную крайность.

В общем и целом, ничего катастрофичного, есть даже в этом какой-то задор: «Тормоза придумали трусы!». Другое дело, что в этом состоянии легко нестись и преодолевать, либо мириться с тем, что есть, а вот идти по жизни и ею же наслаждаться достаточно проблематично - штормит.

Говорят, искусство жизни в том, чтобы совместить крайности и найти баланс. И само ощущение того, что это не норма жизни, не правильность, а именно искусство, наталкивает на размышления, что корректируется чувство меры и достигается совмещение крайностей не волевым путем, а принятием определенной философии жизни.

Не пытайтесь смириться с тем, что вам не нравится. Чувство смирения вызывает уныние и подавленность, именно с этими чувствами-состояниями мы в последствие и боремся, именно их хотим преодолеть. Желание избавиться от негатива, которое явилось следствием смирения, и толкает нас, рано или поздно, в противоположную данному состоянию крайность.

Не смиряясь с тем, что вам не нравится, попробуйте это принять. Принять – значит просто разрешить существовать. Разрешить существовать проблемам, собственному несовершенству, мировой несправедливости, депрессии, одиночеству, переполняющим эмоциям, абсолютно не похожим на тебя, а потому порою так раздражающим, людям и своей злости на них. Все это имеет право на существование, ибо существует.

Приняли? Как минимум, согласились с тем, что все это существует и вмиг никуда не исчезнет, не переделается, не переродиться. Этого вполне достаточно.

Кстати, думаю, что если бы человечество имело выбор, то вполне возможно, большинство постаралось бы сделать солнце менее ярким и жгучим, а свет от него не оранжевым, а изумрудным. А почему бы и нет? Но солнце вот такое вот. И все, абсолютно все, это приняли. И даже те, кто плохо переносит жару, светилу нашему все-таки радуются.

Не сразу, но со временем, можно заметить, как принятое Нечто (что бы то ни было) перестает докучать, раздражать, беспокоить. Следствием принятия становится не просто равнодушие, но даже в какой-то мере, некоторое расположение. Понимание, что все есть так, а не иначе, как-то роднит с этим «так», каким-бы оно не было, в нас ли оно, или во вне.

И вот только согласившись с имеющимся, можно задуматься о том, а не попробовать ли что-то облагородить, усовершенствовать, приумножить. Согласившись с существованием проблем, все-таки попробовать их решить. Приняв, что мир не должен быть справедливым, все-таки к этой справедливости стремиться. Быть довольным тем, что имеешь, но стремиться к большему. Принять себя таким, как есть, но все- таки стараться в чем-то стать лучше, и т.д.

Самое важное на пути стремления к лучшему, большему, справедливому не привязываться к результату. Не зависеть от результата.

Это не совсем про дзен-буддизм и не совсем про медитацию, это про легкое превосходство над жизнью.

"Самое главное в жизни, все загадки её – хотите, я высыплю вам сейчас?
Не гонитесь за призрачным – за имуществом, за званиями:

это наживается нервами десятилетий, а конфискуется в одну ночь.
Живите с ровным превосходством над жизнью –

не пугайтесь беды и не томитесь по счастью.

Все равно ведь и горького не до веку и сладкого не дополна."

/А. Солженицын/

"Философия, которая способна научить человека быть совершенно счастливым,

испытывая непереносимую боль, гораздо лучше той философии,

которая боль смягчает..."

/Томас Маколей, англ. историк/

"Не наше положение, а склад нашей души делает нас счастливыми." /Вольтер/



Дата публикации: 22 декабря 2015 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Алифанова Татьяна Николаевна
Консультация по Skype

Алифанова Татьяна

Работаю в направлениях: Гештальт-терапия, Коучинг, Личностно-центрированная терапия,...
Психолог Жевноватая Мариам Ивановна
Консультация по Skype

Жевноватая Мариам

Психолог/ Помогаю клиентам избавиться от ограничивающих убеждений, обрести счастье и...
Психолог Бондарева Юлия Михайловна

Бондарева Юлия

Магистр психологии, сертифицированный коуч (ICI). Работаю со взрослыми по вопросам...
Психолог Бусыгина Ирина

Бусыгина Ирина

Психолог, Работа с детьми, подростками, взрослыми, семьями. Консультирование,...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍