Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

О важности чувств в психотерапии


О важности чувств в психотерапии

Приветствую! Давайте знакомиться. Меня зовут Дарья, я - психолог, совсем скоро получу диплом гештальт-терапевта и психодрама-терапевта. Психология - это не только моя работа, но и увлечение. Поэтому я с удовольствием пишу посты на психологическую тематику, а недавно еще у меня появился и видеоблог (это для тех, кто любит воспринимать информацию больше ушами :) ). Сюда буду выкладывать новые серии видеоблога, а также мои размышления на тему, которую обсуждаю в видео. Сегодня я думаю о том, почему в психотерапии так много уделяют внимание чувствам и как исследование чувств привносит в жизнь позитивные изменения.

В комедийных сериалах психологов пародируют как людей, рисующих что-то в блокноте, пока клиент рассказывает душещипательную историю из жизни. При этом психолог периодически отвлекается от блокнота и задает один и тот же вопрос «и что Вы при этом чувствуете?», и спрашивает об этом, скорее, для проформы.

Но, на самом деле, после этого вопроса и начинается настоящая психотерапевтическая работа. Переживания человека – это всегда индикатор истинного отношения человека к той реальности, в которой он находится.

Мало кто из нашего окружения спрашивает нас о наших чувствах. Обычно, если мы описываем какую-то ситуацию, то собеседник напротив либо рассказывает нам, как бы он поступил, если бы был на нашем месте, то есть, дает советы, либо старается ободрить нас поддерживающими фразами «все пройдет!» или «забей!». И только спросив человека: «как ты себя чувствуешь?», мы можем разделить с ним настоящую близость. Потому что, рассказывая, человек может бравировать храбростью, показывать верх остроумия, но прикрывать за этим печаль, грусть, боль.

В нашем обществе ценится аналитический ум, трезвый расчёт, а эмоциональные состояния быстро теряют в обществе цену. Но психологи прекрасно знают, что наш ум может увести нас в наших размышлениях, а затем и в поступках, не в ту сторону, которую нам бы хотелось. Если наши поступки не базируются на понимании того, что происходит в наших чувствах, то решения наши всегда будут импульсивные и неосознанные. Когда человек научается рефлексировать собственные чувства, тогда его дела со словами не расходятся.

О важности чувств я поговорила с психотерапевтом Екатериной Крюковой.

Видео:

https://www.youtube.com/embed/GzYSuhmx030



Дата публикации: 01 марта 2016 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Нино Евгений Николаевич

Нино Евгений

Детско-семейное консультирование (работаю с детьми и взрослыми), профориентация,...
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍