Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как избежать подножки Джинна и осуществить свою мечту?


Как избежать подножки Джинна и осуществить свою мечту?

Двое влюбленных, преодолев такие неимоверные трудности, какие только могут быть в сказках, противоборство с Джинном Пустыни, и зная о том, что джины не слишком-то хотят исполнять желания каких-то смертных, все время перевирая их, чтобы оставить человека в дураках, загадывают в конце сказки следующее: «Взаимную любовь, богатство и бессмертие. При условии физического здоровья, поскольку «нафига такая жись», когда ее качество стремится к нулю из за болезней тела или духа.

Джинн, видя перед собой довольно искушенных в произнесении «правильных» желаний влюбленных, сильно злится, но все же выполняет их желания. И, как положено, смывается с гомерическим хохотом из пустыни. Парочка свободна. Они бросаются в объятия друг друга и.... видят, что называется, картину маслом. Он и Она — дряхлые старики. Здоровые, но старые. И некрасивые, в морщинах все , ну, и тому подобное. Довольно таки печально получить такой вот финал истории. Недоглядели, что называется.

Впрочем, этим двоим еще крупно повезло,в отличие от негра (афроамериканца или другого чернокожего товарища), который пожелал стать белым, иметь много воды и много женщин вокруг. Поскольку, пришлось ему стать унитазом в женском туалете, и ведь, какая штука — к «техническому заданию» не подкопаешься. Все, вроде, правильно.....Но неверно. Печалька, правда?

Примеры загадывания желаний на «откуп джиннам» неисчислимы. Их множество. Говорят, даже Вселенная ( или сам господь) играет в эти игрища. Адам вот, давеча в раю, проснулся, и стоит, весь «сдутый». Похлопал себя по бокам — нет ребер! Возопил он «Господи! Где ребра все мои!?!» И голос с неба: «А кто вчера жрал забродивший виноград и орал на всю вселенную, что «девок мне!»?» Такие пироги....

Как исполняются мечты? Правильный ответ — кое как... К тому же, часто мы не замечаем, что сбылись именно НАШИ мечты. Сейчас объясню. Девушка мечтает о больших деньгах. Действительно, больших. И через некоторое время получает известие о смерти родственника, кому она наследует. Такой ценой хотелось ей богатства? Да, вы меня поправите, что мечтать надо «о великом», не о деньгах, а о богатстве.

Ну, что же, дети — это наше богатство. Незапланированная беременность — это как раз то самое, как вы думаете? ….

Начинаются разговоры о «цене желания». Раз что-то ты получишь, чего-то у тебя «отнимут». Вопрос такой «неадекватной цены» отбивает охоту «мечтать» и предлагает «сидеть тихо, прикинуться ветошью и не отсвечивать». А, может быть, есть смысл самим задать параметры вашего желания, тем самым превратив его в... Цель? Как вам такой поворот событий? 

Я полагаю, что мечтать не вредно. Мечтой мы выбираем направление движения. Разворачиваем, так сказать, наши паруса в нужную сторону, и, может быть даже, окрашиваем из в алый цвет. А как известно, любой корабль здорово отличается от чего-то,  не тонущего в поруби. Отличается именно тем, что у него есть Курс, в отличие от того, что бесцельно болтается в этой самой  проруби.

Иначе, такое невинное желание Тоси из «Девчат» про штабеля мужчин, может быть понято иначе. Например так: «хочу несколько инфантильный мужчин в свои сексуальные рабы». А светлая мечта «хочу замуж за богатого, и без проблем мужчину» может подразумевать «я хочу на ручки»  и так далее.

Сделав мечту конкретной ( по результату, срокам и так далее), мы получаем руководство к действию по ее достижению. И этим превращаем ее в цель. Есть удачная технология постановки цели. Акроним SMART, на английском языке расшифровывающий, что цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, релевантной, определенной во времени.

Такое целеполагание позволяет избежать «подножки джинна» и «заказать» себе то блюдо, которое вы и вправду желаете. Правда, готовить его также придется вам лично. Но это вопрос техники, правда?

Итак. Что значит, что цель поставлена в соответствии с технологией SMART?

  • Очевидно, что цель: «поступить в МГУ на специальность «Банковское дело» на заочное отделение в следующем году» более конкретна, чем «хочу хорошую работу».
  • «Хочу быть богатым» – конечно, похвальное желание, но что такое «богатый»? Гораздо правильнее была бы формулировка: «Иметь ежегодный доход 100 000$».
  • Цели должны быть достижимы с точки зрения внешних факторов и внутренних ресурсов. Согласитесь, глупо тратить свою жизнь на то, чтобы стать известным документальным биографом, если в школе за сочинения вам ставили двойки.
  • Цели должны соотноситься с другими, более общими, а также со стратегическими целями, и работать на их достижение. Т.е. то, что вы делаете сегодня, нужно для того, чтобы получить запланированное на месяц, а, следовательно, отвечает и главным жизненным целям.
  • Цель должна быть четко определена во времени, должны быть конкретные сроки (и промежуточные контрольные моменты) ее достижения. На получение второго высшего образования я отвожу ровно 2,5 года и не более.

Для того, чтобы запомнить лучше критерии грамотной постановки цели, можно воспользоваться русским акронимом КРЕДО. (Конкретная – Реалистичная/Результативная – Единицы измерения – Достижимая – Определенная во времени).

Давайте порассуждаем о целях, которые мы обычно имеем ввиду. Например, в кризис, на первое место для многих вышли финансовые вопросы. «Хочу миллион», чего уж тут непонятного? Сколько проблем решиться сразу, не правда ли?

Начнем с конкретики. Вы хотите миллион. Чего? Рублей, долларов, подзатыльников, лет, конфет? Килограммов? Проясняя более конкретно и вводя единицы измерения, мы здорово сужаем поле смыслов. Определить ее во времени тоже будет не лишним. Поскольку, желая миллион рублей, нет ничего проще его получить.....лет через 50. Если ничего, что вы зарабатываете, не тратить. Это к примеру.

Достижимая. Своими силами вы способны получить миллион рублей за год? Или для этого требуется «вмешательство счастливого случая?». Опишите, что случай обязан быть «счастливым», иначе можно получить что то типа страховки по поводу несчастного случая.

Реалистичная, результативная, релевантная. Это значит, что ваш «миллион долларов прямо завтра одной бумажкой в результате счастливого случая» будет вами направлен на ваше дальнейшее развитие,а не закопан в огороде как «секретик». Как эти средства повлияют на вашу жизнь — вот что значит «результативная и релевантная» цель.

Понятное дело, что когда вы «под увеличительным стеклом» рассмотрите свою Мечту, поймете, что буквально через пару лет вы ее осуществите известным вам способом, ваша мечта уже приблизится к воплощению. Например, мечта «когда-нибудь у меня будет свой дом» маловероятно осуществится, если мечтать эту мечту лежа на диване с печеньицем в руках.

Другое дело, что мечта «собираюсь построить дом, стоимостью …. к такому-то году, в таком-то месте, взяв деньги там-то, руками тех-то, для жилья, для отдыха, для приема гостей, площадь такая-то, баня и бильярд прилагаются» становится какой-то ….не мечтой... Какая то уже банальная рутина. Похоже на план действий. Вот как теперь жить без Мечты?

Если хотите сохранить ее, хрустальную, я имею ввиду «мечту», говорите «когда-нибудь я....» и так далее. Когда-нибудь не наступает Никогда! И ваша Мечта будет в безопасности!)

Для тех, кто готов отказаться от нее ради ее воплощения - добро пожаловать реализовать свое КРЕДО!

Ваша Ирина Панина.

Вместе мы отыщем путь к вашим скрытым возможностям.

 



Дата публикации: 11 марта 2016 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Куцина Анна Игоревна
Консультация по Skype

Куцина Анна

Гештальт-терапевт. Специализации: Кризисы и травмы, Терапия переживанием (ДФМ). Работаю...
Психолог Николаева Марина Викторовна
Консультация по Skype

Николаева Марина

сертифицированный гештальт-терапевт, арт-терапевт, клинический психолог
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Радова Антонина Николаевна

Радова Антонина

Дипломированный психолог в кризисных и экстремальных ситуациях. Сертифицированный...
Психолог Гуринович Ольга
Консультация по Skype

Гуринович Ольга

Психолог, арт-терапевт.
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍