Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Тяготы материнства


Тяготы материнства

Здравствуйте дорогие друзья!

Сегодня давайте немного поговорим о материнстве, а именно о самых первых его этапах, когда у мамы появился малыш. 

Она его так ждала, представляла какой он (она) будет, как она счастлива сейчас, пока беременна и как будет счастлива когда состоится эта волшебная встреча.

И все вокруг умилялись, какая она прелестная и как будет прекрасен малыш. Ей говорят или намекают, что вот теперь она будет настоящей женщиной, исполнит свое предназначение и обретет истинное счастье, и она верит и представляет как это будет.

И вот рождается малыш и что же происходит с новоиспеченной мамой потом?

У кого-то действительно накатывает счастье и радость, кто-то гармонично вливается в новый ритм жизни... а вот у кого-то все бывает совсем наоборот....

Молодая мама может впасть в стресс, страх и даже ужас от того, что теперь этот маленький человек зависит от нее, что она пренадлежит теперь ему, а не себе как раньше.

Эти мысли могут угнетать, вгонять в депрессию, и не всегда помогают тут любовь к ребенку, потому что он твой и часть тебя.

И что же делать, если девушка рожает и понимает, что это совсем не то, чего она хотела, что она обманулась и хочет назад свою прежнюю, беззаботную жизнь?

В таких ситуациях часто приходят мысли о том, как хорошо было раньше и о том, как ужасно тяжело сейчас и, что дальше будет только тяжелее.

И вот это важно ей осознать - что девушка "живет" одновременно в счастливом прошлом и ужасном будущем, НО не в текущем сегодня.

Осознание - станет первым шагом к формированию новой себя, которая сможет наладить свою жизнь в текущем дне.

Пока идет отрицание ситуации и желание вернуть все как было - ничего не происходит в текущей действительности.

Осознав ситуацию - вторым шагом будет решение о том, как именно ей, этой девушке настроить свою новую жизнь: призвать ли на помощь родственников или няню, чтобы выделять время для себя, организовать ли помощь мужа, чтобы чувствовать его поддержку, настроить ли так свой день, чтобы чувствовать себя более комфортно и иметь возможность выкроить время для своих занятий...

Все это возможно сделать, но возможно только приняв ситуацию целиком: "раньше было иначе, мне тогда жилось легче, но я могу перестроиться и быть счастливой здесь и сейчас, это в моих силах!"

Поверить в свои силы вопреки трудностям текущего дня.



Дата публикации: 15 ноября 2016 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Гвоздева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Гвоздева Ольга

Клинический психолог, магистр психологии, психологии здоровья.
Психолог Каширина Надежда Владимировна
Консультация по Skype

Каширина Надежда

Клинический психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,...
Психолог Крючкова Елена Валерьевна
Консультация по Skype

Крючкова Елена

Магистр психологии МГППУ 2017 2019г Помощь детям и подросткам пострадавшим в...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍