Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

А что вам мешает отказаться от курения?


А что вам мешает отказаться от курения?

Ежегодно в 3-й четверг ноября отмечается Всемирный день отказа от курения. В этот день 17 ноября 2016г. стартовал наш новый проект «День отказа от курения», направленный на то, чтобы помочь любому человеку, желающему отказаться от курения, сделать это раз и навсегда, не страдая при этом, а наоборот, радуясь и гордясь собой всю оставшуюся жизнь. Проект будет транслироваться на нескольких сайтах и в социальных сетях.
Проблема отказа от курения для многих людей, действительно, стала серьезной и неразрешимой. Существует более 160 способов отказа от курения, масса предложений. Но многие, существующие ныне способы, на самом деле, не могут помочь, и даже приводят к усилению страданий, рецидивам, к потере веры и надежды в успех.
Так, что если браться за это дело, то делать это правильно.
Что мы предлагаем? Сделать это правильно, раз и навсегда, практически в удовольствие, приобретя при этом новый ресурс. 
На протяжении 18 лет я занимался изучением проблемы табачной зависимости и практикой оказания помощи в отказе от курения. Мой мощный ответ на проблему – это системный подход с использованием последних достижений когнитивно-поведенческой терапии.

В чем идея проекта «День отказа от курения»? 
Главная идея проекта - помочь курящему человеку сначала стать некурящим, а потом выбросить свою последнюю сигарету также легко, как это делает некурящий человек, закуривший сигарету первый раз в жизни. Проект "День отказа от курения" буквально означает, что человек продолжает курить до тех пор, пока не подготовит себя психологически так, что откажется от курения, легко, как будто он никогда и не курил. Это и будет днем его отказа. Цель не насилуя себя, не травмируя психику прийти к дню своего счастливого и радостного отказа. И это означает, что цель – отказаться от курения достигается через личностный рост и развитие, через то, чтобы освоить определенный уровень практической психологии и успешно применить ее для решения проблемы. Это отказ для умных людей, которые понимают, что не существует таблетки от курения или «дядя, который вставит иголку», после чего курить уже никогда не захочется.
Итак, приступим?
Мой первый вопрос всем, кто хочет решить проблему своей табачной зависимости раз и навсегда и правильно отказаться от курения:
-А что вам мешает отказаться от курения, как вы думаете? 



Дата публикации: 21 ноября 2016 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Каширина Надежда Владимировна
Консультация по Skype

Каширина Надежда

Клинический психолог, сертифицированный телесно-ориентированный психотерапевт,...
Психолог Крючкова Елена Валерьевна
Консультация по Skype

Крючкова Елена

Магистр психологии МГППУ 2017 2019г Помощь детям и подросткам пострадавшим в...
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍