blog А что вам мешает отказаться от курения?
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

А что вам мешает отказаться от курения?


А что вам мешает отказаться от курения?

Ежегодно в 3-й четверг ноября отмечается Всемирный день отказа от курения. В этот день 17 ноября 2016г. стартовал наш новый проект «День отказа от курения», направленный на то, чтобы помочь любому человеку, желающему отказаться от курения, сделать это раз и навсегда, не страдая при этом, а наоборот, радуясь и гордясь собой всю оставшуюся жизнь. Проект будет транслироваться на нескольких сайтах и в социальных сетях.
Проблема отказа от курения для многих людей, действительно, стала серьезной и неразрешимой. Существует более 160 способов отказа от курения, масса предложений. Но многие, существующие ныне способы, на самом деле, не могут помочь, и даже приводят к усилению страданий, рецидивам, к потере веры и надежды в успех.
Так, что если браться за это дело, то делать это правильно.
Что мы предлагаем? Сделать это правильно, раз и навсегда, практически в удовольствие, приобретя при этом новый ресурс.
На протяжении 18 лет я занимался изучением проблемы табачной зависимости и практикой оказания помощи в отказе от курения. Мой мощный ответ на проблему – это системный подход с использованием последних достижений когнитивно-поведенческой терапии.

В чем идея проекта «День отказа от курения»?
Главная идея проекта - помочь курящему человеку сначала стать некурящим, а потом выбросить свою последнюю сигарету также легко, как это делает некурящий человек, закуривший сигарету первый раз в жизни. Проект "День отказа от курения" буквально означает, что человек продолжает курить до тех пор, пока не подготовит себя психологически так, что откажется от курения, легко, как будто он никогда и не курил. Это и будет днем его отказа. Цель не насилуя себя, не травмируя психику прийти к дню своего счастливого и радостного отказа. И это означает, что цель – отказаться от курения достигается через личностный рост и развитие, через то, чтобы освоить определенный уровень практической психологии и успешно применить ее для решения проблемы. Это отказ для умных людей, которые понимают, что не существует таблетки от курения или «дядя, который вставит иголку», после чего курить уже никогда не захочется.
Итак, приступим?
Мой первый вопрос всем, кто хочет решить проблему своей табачной зависимости раз и навсегда и правильно отказаться от курения:
-А что вам мешает отказаться от курения, как вы думаете?



Дата публикации: 21 ноября 2016 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Дьяченко Галина Викторовна
Консультация по Skype

Дьяченко Галина

Психолог-консультант, педагог-психолог 1 категории, сертифицированный гештальт-терапевт, ...
Психолог Жукова Елена Владимировна

Жукова Елена

Практический психолог, коуч ICF
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Найманова Мария Вячеславовна
Консультация по Skype

Найманова Мария

Психолог-консультант, гештальт-терапевт
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Ковалевская Кристина Денисовна

Ковалевская Кристина

Психолог, семейный психотерапевт. Член ассоциации когнитивно-поведенческих...
Психолог Цивадзе Карина Сергеевна
Консультация по Skype

Цивадзе Карина

Дипломированный психолог- консультант
Психолог Никитенко Татьяна Андреевна

Никитенко Татьяна

Дипломированный психолог - консультант.




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍