Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический навигатор






Лучшие практикующие психологи

Психолог Елецкая Ирина Константиновна
Елецкая Ирина Константиновна
Психолог. Член Европейской Ассоциации...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Панфилова Наталья Александровна
Панфилова Наталья Александровна
Психолог, супервизор и личный терапевт,...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype
Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, индивидуальные...

Рейтинг психолога: 10 10

Психолог Ильичева Алина Юрьевна
Ильичева Алина Юрьевна
Психологическое консультирование. ...

Рейтинг психолога: 1 1

Психологическая помощь
Главная    |     Психологи    |     Статьи    |     Блоги    |     Тренинги    |     Интервью    |     Контакты    |     Поиск    |     ФОРУМ

БЛОГИ | Ордина Любовь Анатольевна | Все записи психолога |
|

Как Новый Год встретишь,так его и проведешь?



От автора: Эта статья скорее всего будет интересна девушкам и женщинам, которые стремятся все успеть перед Новым Годом, но в этом стремлении забывают подумать о себе...
P.S. Хотя мужчины тоже смогут что-то почерпнуть здесь для себя ;-)

Здравствуйте друзья!

До Нового Года остаются считанные дни и именно поэтому хочется поговорить о том как подойти к заветному бою курантов не загнанной личностью, выбившейся из сил, а прекрасной феей со светящимися глазами, с ощущением праздника и предстоящего волшебства новогодней ночи!

Если Вы чувствуете себя в гармонии с происходящим вокруг, в Вас ощущается радость и счастье, Вы полны энтузиазма и энергии - Вы уже "на коне" и эта статья не для Вас)))

А с теми, кто себя пока! так не ощущает, но очень этого хочет, мы поговорим о том, как обрести свою "нирвану" и ощутить гармонию в предновогодней суете!

Давайте подумаем, что именно приводит нас в загнанное сотояние и решим, что мы можем с этим сделать!

Первое, что часто перегружает нас и вызывает стресс - это покупка подарков близким, родственникам, знакомым и т.д. Если Вы еще не купили подарки всем, кому запланировали и в стрессе бегаете по магазинам (либо и бегать еще не начали, а стресс уже при Вас), попробуйте "остановиться" и подумать что (или кто) может Вам помочь сейчас в сложившейся ситуации?Если Вы представляете, что надо купить, но времени не хватает - смело привлекайте к этому процессу близких, друзей, приятелей - не тащите весь груз забот на себе. Если Вы еще не знаете, что кому дарить - опять же, попросите о помощи знакомых, родных или близких друзей, не старайтесь все  решить сами. Получая помощь от кого-то, Вы не просто решаете поставленные задачи, но и чувствуете, что Вы не одни в этом "бою", что Вас кто-то может поддержать.

Следующим пунктом, который дает нам дополнительную нагрузку является наше желание переделать все дела в этом году, чтобы не "переносить" их в следующий год. Мы стараемся идеально убрать квартиру, перестирать и перегладить все, что еще не перестирано и не переглажено, встретиться со всеми знакомыми, чтобы поздравить их "с наступающим" обязательно до Нового года и еще много всего такого, что нельзя не сделать. НО! Остановитесь на  мгновенье и подумайте, не слишком ли велика цена того, что Вы хотите все сделать именно в этом году? Ведь ничего страшного, на самом деле, не случится, если ваша квартира не будет идеально убрана,  если Вы не поздравите кого-то до Новго года, а встретитесь в наступившем году? Зато, выделив для себя время вместо генеральной уборки, Вы сможете немного отдохнуть, позволить себе расслабиться и восстановить силы. Разве это не важнее всего остального?

И, наконец, давайте поговорим о последнем дне уходящего года - о 31-м декабря) Если Вы планируете встречать Новый год в ресторане или в гостях, где Вам не нужно заботиться о праздничном столе и организации всего праздника, Вам будет легко (я на это надеюсь) выделить для себя хотя бы полдня на отдых. Вы сможете подумать об уходящем 2016-м, о том, что хорошего Вам принес этот год, чем он Вас порадовал, что привнес в вашу жизнь. Можно подумать о том, чего Вы хотите от следующего года,  наметить какие-то планы, немного помечтать.

А если вдруг так случилось, что на Вас лежит ответственность за праздничный стол, я призываю Вас оставить самопожертвование и не готовить весь день 100 салатов и 200 горячих (вряд ли кто-то сможет оценить ваши жертвы по достоинству)! Подумайте о себе, спланируйте день так, чтобы у Вас было время на отдых и возможность побыть наедине с собой. Ведь Вы не просто повар или организатор чьего-то праздника, Вы непосредственный участник этой волшебной ночи, помните об этом! Пригласите всех, кто встречает с Вами Новый год помочь Вам с готовкой, украшением дома, организацией вашего общего праздника! Почувствуйте себя частью команды, а не одиноким бойцом, проникнитесь духом праздника и единения!

И тогда, я надеюсь, что всем удастся взять с собой в Новый Год самое важное - радость, веселье и хорошее настроение!

 

Всех поздравляю с Наступающим Новым Годом!

 

Ордина Любовь



Дата: 28 декабря 2016 г.


Добавить новый Комментарий

Комментарий:




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .

Бесплатная онлайн психологичская помощь

Онлайн консультация психолога

Общение с профессиональным психологом в чате.