Автор: Спиридонова Наталья Владимировна Все записи психолога (1)
Просмотров
2334
Стоит ли делиться своим мнением и задавать неудобные вопросы?
Оценка происходит по много раз на дню, мы вынуждены ко всем событиям как-то относиться, иметь своё мнение. Часто к нам обращаются друзья/знакомые/незнакомые с вопросом, что мы думаем по тому или иному поводу. Иногда не обращаются, но мы почему-то считаем возможным высказаться.
Что обязательно нужно учитывать, делясь своим мнением:
- Мотивация спрашивающего. Зачем им ваше мнение? Это поиск поддержки, возможности поспорить, повод для сближения/отдаления, способ «сверить часы»: «О, мы на одной волне», опереться на вас в конфликте с кем-то: «А вот Маша думает…»;
- Контекст. Контекст всему голова. Есть одна очень серьёзная ошибка в оценке ситуаций – это игнорирование контекста, в котором она происходит. Казалось бы, это настолько очевидно! Вот, например, подруга вам рассказывает, что ее муж что-то сделал/чего-то не сделал, что-то сказал/чего-то не сказал. И ждет, что мы сейчас скажем: какой он хороший/плохой, можно так делать/нельзя так делать.
Но для понимания отношений в паре хорошо бы понимать 3 ключевых фактора контекста:
- Быт – как устроен, кто что делает, за кем закреплены какие обязанности, в каких вообще условиях живёт пара, кто ухаживает за домашними животными и заботится о детях и т.д.
- Деньги – кто зарабатывает, совместный или раздельный бюджет, кто и как тратит, гласные или негласные договорённости, открытая/закрытая эта тема для пары.
- Секс – все ли участники счастливы в сексе, регулярность, открытость в обсуждении.
Часто мы не знаем контекста происходящего так глубоко.
Ваша мотивация. Люди, увидевшие располневшую девушку на фоточке в фейсбуке, зачем вы ей пишете поздравления со скорым пополнением? Что вами движет? Всякий раз, когда вы собираетесь сказать Тане при встрече, что у неё что-то уставший вид, и «кажется, ты немножко располнела», остановитесь и подумайте, что это? Забота о Тане или возможность слегка самоутвердиться?
Мой блог: https://www.instagram.com/psychologist4y0u/
1
2
