blog Про самооценку
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Про самооценку


Про самооценку

Поспорила с другом про самооценку. Даже почти до конфликта дошло. 
Дело в том, что я не верю в высокую самооценку как бесспорную ценность. Это не тот случай, когда чем больше, тем лучше. 
Люди с так называемой высокой самооценкой - вызывают у меня ощущение социального неудобства. Как это обычно бывает, когда люди врут, даже если себе.

Зачем вообще нужна самооценка? На мой взгляд, это критерий распознавания себя и своего места в окружающем мире. Самоидентификация. Каждый человек хранит набор жизненных стратегий и представлений о себе, усвоенных с самого раннего детства - в результате не только прямых внушений, но и самого разнообразного опыта. Как в результате деструктивных отношений и травмирующего опыта может возникать нарушенная самоидентификация, которая будет проявляться как низкая самооценка (человек боится пробовать, уверен в провале заранее, не присваивает опыт, не способен на усилия) - мне понятно.

Но чем лучше стабильно высокая самооценка - мне непонятно. Если уровень притязаний человека всегда гораздо выше его возможностей - это точно такое же нарушение самоидентификации. Если человек, сталкиваясь с неудачей, не корректирует свои действия, а для компенсации еще больше раздувает себе самооценку - он имеет все шансы никогда не соприкасаться с реальностью. И это - такой же способ избегания жизни, как у неврастеника с якобы низкой самооценкой.

Напрашивается тут, конечно, вывод, что самооценка должна быть адекватной. Но это я тоже не понимаю - как она может быть стабильно адекватной. Ведь, пока опыт не получен и не усвоен - ты никогда не знаешь, чему именно ты должен быть адекватен. В этом смысле самооценка должна быть не адекватной, а находиться в нулевой точке, как это у Перлза, в точке динамического равновесия - каждый раз калибруя свою самоидентификацию в отношении к полученному опыту.

Когда человек ищет способы повысить себе самооценку - я ему советую не заниматься самовнушениями, а расширять свой опыт в той области, где он чувствует неуверенность. Опыта базовой неуверенности в себе и безопасности мира это тоже касается - это тоже лечится расширением знаний про себя, других способов я не знаю.

Но, может быть, я не права? Может быть, это правильно - иметь высокую самооценку, искренне верить, что ты умнее других, и что демонстрируешь другим - то они и глотают? А если даже со временем раскусят - то простят за другие достоинства, а бонусы от отношений уже успеешь получить? И в этом смысле завышать свои притязания, не имея активов, чтобы их оплатить - это хорошо и правильно?



Дата публикации: 08 апреля 2018 г.



Александр Бескоровайный |
Самооценка — это образ себя... "Я" глазами других... Ложная самоидентификация. Истинная самооценка — это знание своей божественной природы. Очень хорошо описаны такие люди у А. Маслоу, как самоактуализирующиеся личности. Это и есть люди с высокой самооценкой, достигшие того, что не зависят от мнения окружающих. Именно так и следует жить, а не оглядываться и приспосабливаться, чтобы понравиться кому-то вокруг тебя... "Может быть, это правильно - иметь высокую самооценку, искренне верить, что ты умнее других, и что демонстрируешь другим - то они и глотают?" - Такая позиция невротическая, зачем ставить себя выше других, пытаясь их унижать? "А если даже со временем раскусят - то простят за другие достоинства, а бонусы от отношений уже успеешь получить?" - Зачем прятаться за маской, боясь что тебя раскусят? Не проще ли и здоровее просто БЫТЬ САМИМ СОБОЙ?.. Спасибо за статью!

Добавить новый Комментарий

Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор
Психолог Борисевич Ирина Владимировна
Консультация по Skype

Борисевич Ирина

Телесно-ориентированный и голосовой психотерапевт, клинический психолог, ДПДГ и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍