Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Агрессия и умение защитить себя

Автор: Шалашугина Елена Сергеевна Все записи психолога (10)

Комментарии 1

Просмотров 988

Мне нравится 1

Является ли агрессия необходимым условием для умения защитить себя в словесной перепалке?

Говоря сейчас об агрессии, я имею ввиду деструктивное поведение, которое проистекает из неадекватной (в большинстве случаев - заниженной) самооценки.

Так вот - нет, не является.
Человеку, обладающему чувством собственного достоинства и владеющему собой, не нужно вести себя деструктивно, чтобы отразить вербальную атаку.

Давайте начнем с самого начала.
Существует мнение, что если ребенок воспитывался в любви и не получил в семье опыта отражения агрессивных нападок, то, попав в другую среду (например, в школе), не сумеет себя защитить.

Нажмем на паузу и отмотаем чуток назад - разве воспитание в любви не подразумевает привития ребенку чувства собственного достоинства и понятия о личностных границах? Это элементарные вещи, на мой взгляд, которые имманентно присутствуют в психологически здоровой семье.

Если же ребенок искренне считает, что, защитив себя, он умножит зло на земле, то воспитывался он в чём угодно, но только не в любви.

Ну, а теперь непосредственно про саму защиту. Дать сдачи в прямом смысле (ответить на грубость грубостью или унижением) - это игра по правилам агрессора: "я нападаю - ты оправдываешься/защищаешься/нападаешь в ответ".

Какие ещё есть варианты? Дать понять агрессору, что в ваши планы не входит играть по его правилам. Это не всегда игнорирование. Чаще это фразы, выстроенные с помощью определенных фреймов (разбор которых, к сожалению, выходит за рамки данного поста).

Ещё раз напомню: речь не идёт о деяниях, которые входят в компетенцию Уголовного кодекса. Речь о вербальной агрессии и о том, что не нужно иметь задатки буллера или хейтера, чтоб уметь ей противостоять.

Дата публикации: 12 июля 2018 г.

Александр Бескоровайный |

Верно, агрессор должен быть наказан, но не розгами, а правильно организованным сопротивлением в управляемом конфликте. Стратегии давно уже описаны в конфликтологии: большинство реагируют неоптимальными формами - это пристройка снизу, неуправляемый конфликт, холодная напряжённость и избегание. Но есть и оптимальные формы реагирования: мягкая конфронтация, жёсткая, управляемый конфликт.

Ответить автору Написать психологу Страница психолога