Психологический навигатор - Сайт психологической помощи
Психологический
навигатор







ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Кинотерапия как средство эффективной саморегуляции



Лондонский психотерапевт Берни Вудер разработал методику исцеления от эмоциональных проблем с помощью кинотерапии – просмотра художественных фильмов. И если ранее такое нововведение не воспринималось в среде психологов всерьез, то в наше время психотерапевты начинают активно вводить её в свою практику.

Кинематограф с помощью созданных режиссерами и сценаристами сюжетов способен выводить наружу образы и эмоции нашего подсознания. В результате происходит взаимодействие нашей сознательной и бессознательной частей психики, что в итоге даёт возможность понять внутренние мотивы, которые управляют нашим поведениям и чувствами.

Человек становится способен осознать свои внутренние устремления, которые могли продолжительное время оказывать свое негативное влияние на психику, и устранить их. Кинематографические образы, будучи не всегда реальными и не имеющими отношения к нашей жизни, тем не менее, способны взаимодействовать с эмоциональной составляющей нашей психики, и давать новые решения проблем и задач.

Увиденные на экране образы способны вызывать у человека эмоциональную реакцию, которая запрограммирована в нашем бессознательном. Художественное произведение дает возможность её «проявить», перевести в сознание и осмыслить.

Один и тот же сюжет будет воспринят разными зрителями с различной степенью эмоциональной реакции и понимания. Восприятие фильма зрителем зависит от множества факторов, главными из которых являются индивидуальность человека, его жизненный опыт и способность к восприятию. Каждый фильм будет оказывать на разных людей своё индивидуальное воздействие. При этом даже один и тот же фильм, как известно, по-разному воспринимается одним человеком в разные периоды жизни.

В данном случае психологи, используя кинотерапию в своей практике, владея знаниями по интерпретации эмоциональной составляющей зрителей, будут видеть соответствие той или иной психической реакции зрителя образу, передаваемому в фильме.

С помощью кинотерапии психолог поможет увидеть наши слабости, поработать с автоматическими реакциями, заставляющими совершать определенные ошибки. Человек с помощью кинотерапии научится использовать новые, неожиданные подходы к решению собственных проблем. Данный метод позволит лучше понять своё тело, свои индивидуальные ощущения, эмоциональные реакции на других людей и явления, а в целом лучше познать себя самого.

Автор – Золотова Камилла



Дата публикации: 29 октября 2018 г.



Добавить новый Комментарий

Комментарий:
Психолог Зародина Варвара Васильевна
Клинический психолог, сертифицированный...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель...

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные...
Психолог Реверчук Игорь Васильевич
Доктор медицинских наук (MD, PhD, professor of psychiatry and...




Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

Психологическая помощь


Профессиональные психологи в городе $g_town.

Единый каталог психологов

Более 2500 профессиональных психологов по всему миру.

Псикологическая помощь. Консультация по Скайп.

Консультация по Skype

Запись на консультацию психолога по Skype.

Лучшие профессиональные психологи.

Рейтинг психологов

Лучшие практикующие психологи Псинавигатора.

Бесплатная психологическая помошь по телефону

Телефоны горячей линии

Бесплатная психологическая помошь в вашем городе .