blog Как достойно выйти из неловкой ситуации, если вы обидели человека (1)
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как достойно выйти из неловкой ситуации, если вы обидели человека (1)


Как достойно выйти из неловкой ситуации, если вы обидели человека (1)

Что значит "Достойно?" Это значит, чтобы тебе самому не было дискомфортно при воспоминаниях об этой ситуации и стыдно перед самим собой; это значит - с сохранением личного достоинства в собственных глазах.

За эти параметры отвечает наше "Сверх-Я", которое вмещает в себя наши представления о морали, о высоком, о Добре и Зле, ориентиры нравственных норм. Речи о манипуляции стыда тут не идет. Здесь затрагивается работа глубинной части нашей Личности, отвечающей за нравственные установки и рефлексивную оценку собственных поступков по ним.

Что же нужно сделать, чтобы сгладить острые углы и нейтрализовать ситуацию? Признать свою ответственность, но не через вину. Не позволяйте делать из себя виновного и не обвиняйте сами. Если я вижу, что случайно обидела человека, то произношу: "Как неловко вышло!" И эта первая часть фразы. Чтобы перейти ко второй, нужны дополнительные пояснения. Невозможно предугадать все болевые точки человека после короткого общения. Что-то можно увидеть по внешнему виду, что-то по поведению, поэтому у обиженного вами человека нет права обвинять вас, даже если ему больно. Однако, вы, в свою очередь, должны понимать, что ему больно и не убегать из ситуации.

Выразить готовность к осуществлению адекватного компенсационного действия. Бесполезно переводить все в шутку по типу: "Ой, да ладно тебе, хватит дуться! Давай помиримся?" Вы же прекрасно по собственному опыту знаете, что это злит еще больше. И на это есть своя причина.

Когда человек уходит в негативные эмоции, во-первых, подсознание становится уязвимым к внушению, а это автоматически вызывает усиление психологической защиты. Другой вопрос, что зачастую эти меры не обеспечивают нужного результата. А вот ваше обращение будет воспринято в штыки.

Продолжение темы читайте в следующей статье.

Автор - Камилла Золотова



Дата публикации: 12 марта 2019 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Лавьер Анна Валерьевна
Консультация по Skype

Лавьер Анна

Семейный психолог
Станьте психологом-консультантом

Станьте психологом-консультантом

Психолог Терехова Елена

Терехова Елена

Сертифицированный act-терапевт (терапия принятия и ответственности)
Психолог Штейн Екатерина Сергеевна
Консультация по Skype

Штейн Екатерина

Практикующий психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт, специалист по изменению жизни...
Психолог Федоров Сергей Олегович

Федоров Сергей

Психолог, семейный психолог, сексолог. Руководитель кризисной службы телефона доверия....
Психолог Козлов Фёдор Александрович

Козлов Фёдор

Практический психолог. Семейный психолог. Психолог-сексолог.
Психолог Комарова Наталья Александровна
Консультация по Skype

Комарова Наталья

Семейный психолог, социальный психолог-сексолог, гипнотерапевт




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍