Автор: Хоруженко Владимир Викторович Все записи психолога (8)
Просмотров
782
Общие рекомендации при появлении ПА.
1.Если у вас появились приступы панических атак (ПА) или признаки вегетососудистой дистонии (ВСД),
обойдите профильных врачей:
Терапевт: либо сам расскажет всё, что с Вами происходит, либо просите направить, к перечисленным ниже специалистам:
2. Если в результате проведённых диагностических процедур вы получите диагноз какого-либо заболевания – лечите своё заболевание.
3. Если врачи ничего не нашли, кроме мелких отклонений, которые есть почти у всех и не могут вызвать столько страха и паники, переходите к следующему шагу. Найдите психолога-психотерапевта, который хорошо зарекомендовал себя как специалист по работе с паническими атаками (ПА) и ВСД. Это ваша ответственность – выбрать специалиста, который сможет вам помочь. Есть и рекомендации как выбирать специалиста, с ними можете ознакомиться в другом моем блоге.
4.Пройдите соответствующий курс работы со специалистом по избавлению или ослаблению зависимости от ПА и ВСД.
5.Радуйтесь жизни!
P.S. следующий блог «Если Вы обратились за помощью к психологу»
Со мной можно связаться по Скайпу: vlad.priz или по адресу электронной почты: vladvik_profy@mail.ru
С уважением, Владимир Викторович
0
4