Автор: Бескоровайный Александр Анатольевич Все записи психолога (319)
Просмотров
982
Мне нравится
20
Известный индийский мастер йоги, Шивананда утверждал, что "глаза – это отражение ума. Если ум чист и спокоен, такими же будут и глаза человека. Настоящий (Йог) Брахмачари наделен блестящими глазами, приятным голосом и аккуратными чертами лица... Человек владеющий искусством Брахмачарьи, может выполнить огромную физическую и умственную работу. Его лицо светится притягательной аурой. Он может влиять на людей своими словами и одним своим присутствием. Он может контролировать свой гнев и способен изменить мир. Посмотрите на Махатму Ганди! Он достиг своей силы, благодаря постоянной практике Ахимсы, Сатьям и Брахмачарьи – ненасилия, правдивости и целомудрия. Он смог изменить мир". Практика йоги помогает сохранять чистоту мыслей, слов и поступков, даруя внутренний покой ума и постоянное ощущение счастья (проверено на личном опыте!).
У людей, которые правильно используют свою энергию, глаза светятся подобно прожекторам, потому что накопленные вещества, необходимые для прекрасной работы мозга не расходуются бездумно, а правильно используются, поэтому из глаз этих людей струится приятный голубоватый свет, ведь лецитин и фосфор — это именно то, что нужно нашему мозгу для хорошего мышления и восстановления нервной системы, а именно эти вещества люди теряют, если ведут аморальный образ жизни. (На фото ниже — тренер по йоге Евгений Труфанов, его глаза здесь прекрасно отражают отличное здоровье). https://www.kleos.ru/fitness/prepodavatel-evgeniij-trufanov/
В результате неправильного образа жизни, организм начинает брать необходимые элементы из зубов, внутренних органов и костной ткани и человек преждевеменно стареет, его тело разрушается и его постигают тяжелые болезни и ранняя смерть... 
Йога помогает предотвратить подобные трагедии, благодаря древним и проверенным знаниям.
Практикой йоги наша энергия трансформируется в Оджас шакти — духовную энергию. Шивананда утверждал: "У йога будет прекрасное тело. В его движениях будет грация и очарование. Он сможет жить, сколько пожелает, это называет Ичча Мритью, те смерть по своей воле". 
На рисунке ниже видно, как мы растрачиваем свою творческую энергию жизни, вместо того, чтобы преобразовывать её на саморазвитие и духовную эволюцию.
"Человек должен активизировать оставшиеся девять десятых долей мозга и в этом нет сомнения. Таков процесс эволюции, и его современная наука может только ускорить. Полное пробуждение, однако, можно совершить уже сейчас, в течение одной жизни пяти кош, если регулярно практиковать йогу". © Сатьянанда Сарасвати
Йога — это наука и искусство самоосвобождения через понимание себя. Развитие происходит всё время. Всё способствует развитию. Тот, кто по какой то причине не смог завершить свою Йогу, считается неудачником.Такая неудача всегда временна, поскольку в Йоге не может быть поражений. Эта битва всегда выигрывается, поскольку это битва между истинным и ложным. У ложного нет шансов.
"Лишь тот знает Йогу, кто постиг Кундалини". © Хатха Йога Прадипика, 105-111.
Именно с хатха-йоги должно начинаться первое знакомство с древнейшей системой йоги, основанной много тысячелетий назад. В некоторой степени хатха-йога является подготовительным этапом перед практикой остальных классических видов йоги. Она закладывает прекрасную базу для продвижения в физическом и духовном смысле. Буквальное значение слова йога — Единство с Вселенским Сознанием. На видео ниже показываю некоторые асаны, подписывайтесь на мой канал на ютубе — Александр Здоровье. Всем желаю долгой жизни и благополучия! Намасте! 
7
