Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

"Я недоволен своей жизнью..."


"Я недоволен своей жизнью..."

 

"Я недоволен своей жизнью" - говорит человек, сидящий напротив... Он подавлен, его голова и плечи опущены, голос тихий... "С этим можно что то поделать?" - спрашивает он...

.... молчим, думаем....

"Мне не нравится моя жизнь"... Что может стоять за этим высказыванием? Неспособность что то изменить? Недовольство собой и своими действиями? Что собственно человек называет своей жизнью?

 

Можно конечно отказаться от подобного детального анализа и просто признать, что человеку в этот момент как то не очень хорошо, и здесь неизбежно снижение самооценки, общеее снижению энергии восприятия мира, мотивации и активности - всё, что отражено в его позе...

 

Быть недовольным своей жизнью - значит отвергать себя в ней. По сути, быть недовольным самим собой. Когда складывается такая формулировка, невольно возникает вопрос: Кто кем недоволен в данной ситуации? Известный психоаналитический вопрос - "Сколько человек в комнате?"

 

Происходит как бы разделение "Я" на две части: первая - оценивающая, смотрящая со стороны, собственно. которой что то не нравится, и, вторая часть - та что пытается что то и как то делать такого, чтобы понравится ей, первой части. Чтобы первая часть. сказала - Вот, теперь всё замечательно, я довольна...

Ну и в общем, всем хорошо... А в первом случае как раз наоборот, обеим плохо.

 

Получается, что состояние неудовлетворённости, внутреннего дискомфорта, оно даже не в том, что и как мы делаем или не делаем, а в том, что мы разделены внутри. Когда, есть строгий "оцениватель" и "делатель", который что то пытается, но "оцениватель"смотрит в сторону, всем своим видом давая понять, что "делатель" безнадёжен...

Никому не понравится такая жизнь и такой стиль отношений. Проблема в разобщённости этих частей. Если одна часть оценивает, а другая подавлена оценкой - ничего не меняется.

 

Решение проблемы состоит в воспитании "хорошего внутреннего родителя" который не оценивает и наказвает, а учит и поощряет. Который не просто ЗНАЕТ как надо, но не СКАЖЕТ.. А донесёт до "делателя" - как делать лучше. Это переводит ситуацию из статически-негативной в подвижно-позитивно окрашенную, наделённую смыслом.

Но для начала, неплого было бы его обнаружить...

"Итак, Вам не нравится Ваша жизнь... У вас есть другая?"...

Пауза...

 



Дата публикации: 28 октября 2011 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Волкова Надежда

Волкова Надежда

Клинический психолог. Когнитивно поведенческий терапевт. Коуч.
Психолог Баликова Нелли Владимировна

Баликова Нелли

Гипнотерапевт, Семейный терапевт, Арт-терапевт, Тренер международного формата MBA....
Психолог Гвоздева Ольга Михайловна
Консультация по Skype

Гвоздева Ольга

Клинический психолог, магистр психологии, психологии здоровья.
Психолог Тагунова Наталия Владимировна
Консультация по Skype

Тагунова Наталия

Я магистр психологии, семейный психолог, педагог-психолог. Более 5 лет частной...




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍