Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

Работа над отношениями

Автор: Зберовский Андрей Викторович Все записи психолога (1192)

Комментарии 0

Просмотров 434

Мне нравится 0

Когда мужчина и женщина образуют пару, как бы сильно они не любили друг друга, в какой бы они не были сладкой эйфории, возникает, как минимум, тринадцать важных вопросов.

1.Кто является лидером в паре: кто принимает базовые решения, от которых зависит развитие отношений: когда, где и у кого будут жить партнеры; когда будут рождаться дети; по чьим национальным, религиозным, социально-культурным (и т.д.) традициям будут общаться супруги. Будет лидером мужчина или женщина? Будет ли лидерство оспариваться периодическими ссорами?

2.Кто будет контролировать семейный бюджет, на что пара будет копить в ближайшие годы.

3.Каким будет график и характер интимных отношений в паре.

4.Как будут распределяться хозяйственные обязанности, кто за что будет отвечать в быту.

5.Как часто и в каком формате супруги будут общаться с родственниками: своими и своей половины.

6.Как часто и в каком формате супруги будут общаться с друзьями.

7. Каким образом будут проводиться выходные дни и отпуска: вместе или врозь, активно или дома/на даче и т.д.

8. Как отрегулировать взаимную ревность: девушка станет домохозяйкой или будет работать и продолжать ходить в спортзал и в кафе с подругами; перестроит ли мужчина свое общение с другими девушками; произойдет ли взаимный отказ от общения с бывшими партнерами; будет ли изменена самопрезентация на более скромную и т .т.

9. Будет ли меняться траектория биографии мужчины и женщины после создания пары/семьи или нет: откажется ли кто-то от карьеры и переезда в другие страны и регионы или нет и т.д.

10. Готовы ли ради любви и семьи мужчина и женщина отказаться от каких-то своих пагубных и рискованных особенностей поведения: алкогольной, наркотической и игровой зависимости, криминала, тунеядства и т.д.

11. Изменится ли отношение мужчины и женщины к своим досуговым увлечениям и хобби из прошлой жизни: их станет меньше, больше или ничего не изменится.

12. Изменятся ли отношения в паре после рождения детей: не будут ли забыты своей половиной муж или жена.

13. Кто будет определять педагогическую модель воспитания детей в семье.

Эти вопросы являются как бы «направляющими» для развития пары. Это – тринадцать параметров настройки общения между супругами. Первые годы общения и проживания мужчины и женщины – время регулировки этих пунктов. Тут можно провести аналогию: хотя нот у музыке всего семь, но из написано огромное число музыкальных произведений. Букв в алфавите может быть всего 26 или 33, но слов создаются десятки тысяч и книг написано миллионы. Так этих тринадцать пунктов регулировки отношений на практике достаточно, чтобы каждая пара на планете имела свой уникальный код настройки.

Технически это выглядит просто и имеет пять этапов:

Пять этапов работы над отношениями в паре/семье

по концепции психолога Андрея Зберовского:

Уровень 1: Инициатива. Партнер, более активный по темпераменту или имеющий больший жизненный опыт, первым предлагает свой вариант принятия решения по данным тринадцати аспектам отношений. Предлагает или заранее и четко проговаривая это вслух, получая согласие или делая это по умолчанию, продавливая свое видение будущего.

Уровень 2: Обратная связь. Второй партнер или молча принимает чужое решение, или вступает в диалог, или в конфликт.

Уровень 3: Корректировка решений. В принимаемые решения вносятся какие-то изменения с учетом чужого мнения: партнера, чьих-то родителей, друзей или под влиянием изменившихся обстоятельств.

Уровень 4: Стабилизация решений и правил игры. Договорившись о чем-то, супруги могут или сохранять сформировавшиеся правила принятия и реализации решений, превращая их в семейную традицию и ритуал, или будут каждый раз проходить все как в первый раз, в ссорах. Договоро-способность – очень важный критерий существования пары. Если же правила игры постоянно меняются, это чревато накоплением психологической усталости и расставанием.

Уровень 5: Благодарность/компенсация или разочарование. Тот из пары, кто инициативно улучшает жизнь всех, желает увидеть благодарность партнера: подарки, добрые слова, секс или хотя бы получить уважение и что-то вкусное. Тот, кто подчиняется чужим решениям, справедливо рассчитывает на компенсацию: какие-то бонусы или учет собственного мнения в других вопросах. Если это происходит, семья укрепляется. Если нет – семья разрушается просто потому, что возникает разочарование от отношений: они не дают того, на что рассчитывал человек. Ведущий теряет мотивацию к инициативе, а ведомый – быть ведомым. В этом случае она отбрасывается к первому этапу и все проходит вновь.

Как видите, в самой системе нет ничего сложного! Самое сложное:

- не бояться высказывать свое мнение вовремя, делая это корректно;

- быть критичным к себе, требовать не только от партнера, но и от себя;

- уметь терпеливо слышать партнера;

- вести спор и диалог спокойно, не переходя на личности или шантаж;

- быть готовым/ой к компромиссу если он того стоит;

- уметь благодарить, если ваше мнение учитывается;

- уметь компенсировать, если вам позволяют делать то, что вам хочется;

- уметь держать свое слово и не менять правила игры в ходе самой игры;

Если у вас это получается, все будет прекрасно! Если – нет: работаем над отношениями дальше! Именно такое отношение к отношениям и помогает получить эти самые долгожданные отношения)))

Если ты не знаешь:
Как создать с нуля крепкие и гармоничные отношения с достойным мужчиной
Как научиться свободно общаться с мужчинами и получать от них интерес и уважение
Как разобраться в текущих отношениях и понять, можно ли их улучшить и как это сделать
Как стать той женщиной, за внимание которой борются мужчины

То я всегда рад буду вам помочь на личной или онлайн консультации психолога как правильно принять важные решения и получить пошаговых план твоих действий!