blog Работа над отношениями
Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Работа над отношениями


Работа над отношениями

Когда мужчина и женщина образуют пару, как бы сильно они не любили друг друга, в какой бы они не были сладкой эйфории, возникает, как минимум, тринадцать важных вопросов.

1.Кто является лидером в паре: кто принимает базовые решения, от которых зависит развитие отношений: когда, где и у кого будут жить партнеры; когда будут рождаться дети; по чьим национальным, религиозным, социально-культурным (и т.д.) традициям будут общаться супруги. Будет лидером мужчина или женщина? Будет ли лидерство оспариваться периодическими ссорами?

2.Кто будет контролировать семейный бюджет, на что пара будет копить в ближайшие годы.

3.Каким будет график и характер интимных отношений в паре.

4.Как будут распределяться хозяйственные обязанности, кто за что будет отвечать в быту.

5.Как часто и в каком формате супруги будут общаться с родственниками: своими и своей половины.

6.Как часто и в каком формате супруги будут общаться с друзьями.

7. Каким образом будут проводиться выходные дни и отпуска: вместе или врозь, активно или дома/на даче и т.д.

8. Как отрегулировать взаимную ревность: девушка станет домохозяйкой или будет работать и продолжать ходить в спортзал и в кафе с подругами; перестроит ли мужчина свое общение с другими девушками; произойдет ли взаимный отказ от общения с бывшими партнерами; будет ли изменена самопрезентация на более скромную и т .т.

9. Будет ли меняться траектория биографии мужчины и женщины после создания пары/семьи или нет: откажется ли кто-то от карьеры и переезда в другие страны и регионы или нет и т.д.

10. Готовы ли ради любви и семьи мужчина и женщина отказаться от каких-то своих пагубных и рискованных особенностей поведения: алкогольной, наркотической и игровой зависимости, криминала, тунеядства и т.д.

11. Изменится ли отношение мужчины и женщины к своим досуговым увлечениям и хобби из прошлой жизни: их станет меньше, больше или ничего не изменится.

12. Изменятся ли отношения в паре после рождения детей: не будут ли забыты своей половиной муж или жена.

13. Кто будет определять педагогическую модель воспитания детей в семье.

Эти вопросы являются как бы «направляющими» для развития пары. Это – тринадцать параметров настройки общения между супругами. Первые годы общения и проживания мужчины и женщины – время регулировки этих пунктов. Тут можно провести аналогию: хотя нот у музыке всего семь, но из написано огромное число музыкальных произведений. Букв в алфавите может быть всего 26 или 33, но слов создаются десятки тысяч и книг написано миллионы. Так этих тринадцать пунктов регулировки отношений на практике достаточно, чтобы каждая пара на планете имела свой уникальный код настройки.

Технически это выглядит просто и имеет пять этапов:

Пять этапов работы над отношениями в паре/семье

по концепции психолога Андрея Зберовского:

Уровень 1: Инициатива. Партнер, более активный по темпераменту или имеющий больший жизненный опыт, первым предлагает свой вариант принятия решения по данным тринадцати аспектам отношений. Предлагает или заранее и четко проговаривая это вслух, получая согласие или делая это по умолчанию, продавливая свое видение будущего.

Уровень 2: Обратная связь. Второй партнер или молча принимает чужое решение, или вступает в диалог, или в конфликт.

Уровень 3: Корректировка решений. В принимаемые решения вносятся какие-то изменения с учетом чужого мнения: партнера, чьих-то родителей, друзей или под влиянием изменившихся обстоятельств.

Уровень 4: Стабилизация решений и правил игры. Договорившись о чем-то, супруги могут или сохранять сформировавшиеся правила принятия и реализации решений, превращая их в семейную традицию и ритуал, или будут каждый раз проходить все как в первый раз, в ссорах. Договоро-способность – очень важный критерий существования пары. Если же правила игры постоянно меняются, это чревато накоплением психологической усталости и расставанием.

Уровень 5: Благодарность/компенсация или разочарование. Тот из пары, кто инициативно улучшает жизнь всех, желает увидеть благодарность партнера: подарки, добрые слова, секс или хотя бы получить уважение и что-то вкусное. Тот, кто подчиняется чужим решениям, справедливо рассчитывает на компенсацию: какие-то бонусы или учет собственного мнения в других вопросах. Если это происходит, семья укрепляется. Если нет – семья разрушается просто потому, что возникает разочарование от отношений: они не дают того, на что рассчитывал человек. Ведущий теряет мотивацию к инициативе, а ведомый – быть ведомым. В этом случае она отбрасывается к первому этапу и все проходит вновь.

Как видите, в самой системе нет ничего сложного! Самое сложное:

- не бояться высказывать свое мнение вовремя, делая это корректно;

- быть критичным к себе, требовать не только от партнера, но и от себя;

- уметь терпеливо слышать партнера;

- вести спор и диалог спокойно, не переходя на личности или шантаж;

- быть готовым/ой к компромиссу если он того стоит;

- уметь благодарить, если ваше мнение учитывается;

- уметь компенсировать, если вам позволяют делать то, что вам хочется;

- уметь держать свое слово и не менять правила игры в ходе самой игры;

Если у вас это получается, все будет прекрасно! Если – нет: работаем над отношениями дальше! Именно такое отношение к отношениям и помогает получить эти самые долгожданные отношения)))

Если ты не знаешь:
Как создать с нуля крепкие и гармоничные отношения с достойным мужчиной
Как научиться свободно общаться с мужчинами и получать от них интерес и уважение
Как разобраться в текущих отношениях и понять, можно ли их улучшить и как это сделать
Как стать той женщиной, за внимание которой борются мужчины

То я всегда рад буду вам помочь на личной или онлайн консультации психолога как правильно принять важные решения и получить пошаговых план твоих действий!






Дата публикации: 27 июля 2022 г.



Добавить новый Комментарий

Психолог Карпова Людмила Николаевна
Консультация по Skype

Карпова Людмила

Сертифицированный руководитель Балинтовских групп профилактики выгорания для...
Психолог Борисова Марина Александровна

Борисова Марина

Онлайн психолог для взрослых
Психолог Корнилова Ксения Владимировна

Корнилова Ксения

Семейный психолог
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, семейный консультант. Преподаватель Московский институт...
Психолог Чернышева Елена Владимировна
Консультация по Skype

Чернышева Елена

Психолог про отношения, супервизор




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍