Психологический навигатор
Псикологическая помощь. Консультация по Скайп. Лучшие профессиональные психологи. Профессиональные психологи в городе $g_town.
Вход | Регистрация


Психологическая помощь
Выберите город
Без сортировки
По цене приёма
По рейтингу
По ФИО психолога


|

Как избавиться от ревности?


Как избавиться от ревности?

Передо мной пара: мужчина и женщина, молодые, несколько лет в браке. Ко мне их привела изматывающая обоих ревность мужа. Жена сразу же сказала, что оснований для ревности нет, так как она никогда не изменяла мужу. Я объяснила, что поскольку я не следователь, не частный детектив, я не смогу определить, была измена или нет.

Муж:
- Я и сам понимаю, что иногда перегибаю палку. Иногда я верю, что Ирина мне не изменяет, но когда вижу, как она заигрывает при мне с другими мужчинами, думаю: как же она себя ведет, когда меня нет?! Не могу ни поверить до конца, ни жить в таком напряжении. Как мне избавиться от ревности?

Я обращаюсь к женщине:
- Что имеет в виду Игорь, когда говорит, что Вы заигрываете с другими мужчинами?
Ирина признает, что улыбается мужчинам, разговаривает с ними, иногда прикасается, но считает это естественным проявлением открытости в общении.
- Игорь никогда не показывает своих чувств ко мне, мне не хватает флирта, ощущения, что я желанна. Но я никогда не переступаю грань, и ревность мужа кажется мне проявлением неуважения, недоверия ко мне.

В тех случаях, когда измена действительно имела место, я обычно разговариваю с супругами о том, как каждый из них пережил измену. Если факт измены отрицается, я задаю вопросы о других составляющих семейной жизни, и очень скоро становится понятно, что тема ревности постоянно висит в воздухе между супругами. Все дороги ведут в Рим, все разговоры - к теме предполагаемой измены.

В разговоре Ирина, которая выражает недовольство и усталость постоянными упоминаниями об этой теме, сама пару раз к ней возвращается. Смотрю на Игоря: когда разговор шел на другую тему, он выглядел спокойным, но как только Ирина затрагивает тему ревности, он начинает волноваться и вмешивается в разговор, возмущаясь и споря.

Иногда нужно несколько сеансов, чтобы супруги согласились с тем, что оба раз за разом возвращаются к теме ревности, от которой как раз и хотят избавиться. Что стоит за постоянным возвращением к болезненной теме?

В описаниях семейной жизни таких супругов часто обращает на себя внимание отсутствие ярких эмоций и эмоциональная холодность одного из супругов, а чаще обоих.
Не сразу, но Ирина признает, что сама провоцирует ревность мужа, потому что из-за этого он проявляет к ней чувства, которых она не видит в других ситуациях. Игорь не любит говорить о своих чувствах к ней, считает, что это лишнее. Но в Ирине тоже можно заметить такую же эмоциональную холодность, когда речь идет о чувствах Игоря. Она не проявляет никаких эмоций, когда он говорит о своей боли, обиде, злости.

Обращаю на это внимание Ирины:
- Что Вы чувствуете, когда Игорь говорит о своей обиде и злости? Как Вам это слышать?
Ирина задумывается.
- Он стал более грубым, не обращает внимания на мои просьбы.
Ирина рассказывает о том, как мучается ребенок от всего этого, как Игорь не общается с ее родственниками. Она перечисляет свои обиды, но игнорирует мои слова об обидах своего мужа. Ирина не привыкла слышать о чувствах Игоря и не проявляет к нему сочувствия. Такие же вопросы, обращенные к Игорю, выявляют, что и он не готов сочувствовать ей.

Трудно сказать, почему так сложилось: то ли потому, что у пары есть представление о настоящем мужчине, который не нуждается в сочувствии и понимании, то ли потому что эмоциональная холодность обоих отталкивает их друг от друга и заставляет прятать собственные чувства и игнорировать чувства другого. Но тема ревности – это игра для двоих, которая позволяет:
- объяснить холодность одного из супругов (холодна, потому что любит другого);
- испытывать и вызывать сильные эмоции, которые в остальных сферах общения давно угасли;
- сделать друг другу больно, отомстить за равнодушие.

Кажется, что это естественно – переживать за любимого человека, но только когда  представление супругов друг о друге  немного меняется в процессе работы, они начинают понимать, что другой тоже переживает, испытывает боль, нуждается в поддержке.

- Ты говорил, что ревнуешь и злишься, но сейчас я понимаю, что тебя мучает, когда я заигрываю с другими мужчинами, и мне не хочется причинять тебе боль.
Игорь, в свою очередь, понимает, что в ревности находили выход его чувства к Ирине, которые он не умел показать по-другому.

Чтобы избавиться от ревности, нужно в первую очередь наладить эмоциональный контакт. Я стараюсь показать супругам, что другой раним, уязвим и нуждается в сочувствии и поддержке. Если им удается услышать друг друга, их общение наполняется трепетными, настоящими чувствами, которые сопровождают подлинный контакт, исчезает эмоциональная холодность, пропадает желание мстить. Это не простой путь, но ведь это и есть то, ради чего мы строим отношения, это и есть любовь и взаимопонимание. И ревности просто не остается места.

Другие мои статьи Вы можете прочитать на сайте www.psygestalt.ru



Дата публикации: 28 февраля 2012 г.



Максим Бодиков |
Полностью согласен с выводами. Хотелось бы добавить, что эмоциональный контакт невозможен без взаимопонимания. Мужчины и женщины, порой, не понимают друг друга из-за того, что разными словами выражают свои чувства. Если бы каждому человеку выдавался женско-мужской разговорник, это сильно помогло бы и психологам, и их клиентам. (Центр семейногно воспитания Елены и Максима Бодиковых)

Добавить новый Комментарий

Психолог Зорина Эльвира

Зорина Эльвира

Психолог, индивидуальные и семейные консультации. Групповая терапия.
Психолог Коновалов Андрей Евгеньевич
Консультация по Skype

Коновалов Андрей

Психолог, клинический психолог, психотерапевт, провожу индивидуальные консультации и...
Психолог Арутюнян Анна Юрьевна
Консультация по Skype

Арутюнян Анна

Психоаналитик, арт-терапевт, Преподаватель Московской школы практической психологии...
Психолог Меньшикова Елена

Меньшикова Елена

Дипломированный психолог- психоаналитик




Вход для психологов

Забыли ID или пароль?

Забыли ID или пароль?

🔍