Что вас интересует?

ГЛАВНАЯ | БЛОГИ

20 истин для тех, кто хочет навсегда отпустить из сердца прошлые отношения.

Автор: Зберовский Андрей Викторович Все записи психолога (1192)

Комментарии 0

Просмотров 225

Мне нравится 0

1.Четко определитесь с тем, что вы хотите от своих новых любовных отношений!;
2. Не держи, отпусти!;
3. Узнайте особенности пост любовного переходного периода;
4. Разминируем самоликвидатор любви;
5. Не слушайте музыку на родном языке!;
6. Не рассказывайте о вашей любовной трагедии окружающим!
7. Исключим мысли о самоубийстве!;
8. Убедите тебя, что все произошедшее – не трагедия!;
9. Станьте еще лучше и успешнее в жизни!;
10. Выбейте пост любовный стресс позитивным контр стрессом!
11. Не сидите дома: идите к людям!..
12. Совершите небольшое, но захватывающее путешествие!
13. Контролируйте свое поведение, не делайте глупостей!
14. Не сохраняйте интимные отношения с бывшим партнером по отношениям!
15. Не пытайтесь дружить после окончания любовных отношений
16. Не интересуйтесь судьбой бывшего партнера по любовным отношениям!
17. Не ищете подобия своего бывшего любимого человека!
18. Не надейтесь, что прошлый опыт любовных отношений поможет вам сделать следующие отношения идеальными!
19. Не создавайте семью назло вашему бывшему партнеру!
20. Сделайте свой образ более интересным

Но самое главное -Проведите проверочную работу над вашими прошлыми любовными ошибками! Самостоятельно или с психологом, но это обязательно!

Если ваши любовные отношения закончились навсегда, это значит, что либо вы не оправдали надежд вашего партнера, либо ваш партнер – ваших собственных ожиданий. Но в любом случае, в возникновении данной ситуации есть ваша прямая вина: либо вы так и не смогли измениться в лучшую сторону, либо нашли себе заведомо неудачного партнера.

Знаете, что написано в моргах? «Здесь смерть помогает жизни»! И это – правильно.

Потому, что, не проанализировав ошибки прошлого, вы с очень высокой степенью вероятности совершите их еще и еще. У вашей любви было начало, счастливое течение ее жизни и трагическое умирание. Ваша память о прошлых отношениях – ни что иное, как некий «труп» вашей любви. И этот «труп любви» теперь нужно обязательно анатомировать. И если вы желаете самому(ой) себе «счастья в личной жизни», значит, не нужно зажимать нос. Нужно найти причину той самой болезни, которая сгубила ваши любовные отношения. А, найдя, ее, - идти дальше более умным(ой) и умудренным(ой) жизнью.

Говоря о «работе над ошибками», важно понимать еще и то, что у конфликта не оправдавшихся ожиданий есть ряд закономерностей.

Вот самые основные:

Пять основных закономерностей не оправдавшихся отношений.

Первое. Не оправдавшихся ожиданий всегда несколько. Конфликт не оправдавшихся ожиданий никогда не заключается в чем-то одном: одному партнеру, как правило, не нравится сразу несколько черт поведения или особенностей характера другого партнера. Данное правило является «двусторонним» и обязательно применимо к вам самому(ой). Как минимум, две-три черты вашего характера и поведения также вызывали справедливое раздражение вашего бывшего любимого человека… А может быть, сразу у всех ваших «бывших»!

Второе. Не оправдавшиеся ожидания обладают свойствами бумеранга. Не оправдавшиеся ожидания всегда обладают свойствами бумеранга. Если вас не устраивает что-то в вашем партнере и он(а) об этом знает, имейте в виду: Ему(ей) очень не нравится то, что вам это не нравится… На практике это приводит к тому, что ваш партнер может часто обижаться на то, что вы на него(нее) обиделись…

Третье. Во всем виноваты сами ожидания… Основная причина конфликта не оправдавшихся ожиданий – вовсе не поведение вашего партнера, а … сам факт наличия ваших ожиданий. Если быть объективным, ваш партнер не виноват в том, что он(а) не прошел(ла) тестирование вашими ожиданиями. Просто он(а) рассчитывает(ла) на совсем другое течение своей жизни, а также на то, что ему(ей) будет дано гораздо больше времени проявить себя…

Четвертое. Чем выше «планка ожиданий», тем сильнее конфликт. Чем выше ваша планка требований к человеку и уровень ваших ожиданий, тем сильнее будет конфликт и тем быстрее возникнет. Соответственно, чем ниже будет планка ваших требований и чем больше готовность «строить с милым рай даже в шалаше», тем меньше вероятность возникновения кризиса.

Пятое. Инициаторами конфликтов чаще всего являются женщины. В подавляющем большинстве конфликтов не оправдавшихся ожиданий инициатива принадлежит девушкам и женщинам. В силу ограниченности того времени, которое отведено им для устройства своей личной жизни, они очень не любят «пустую трату времени» и именно у них раньше всего кончается терпение… Теперь вы знаете все, ну или практически все. А раз так, значит, самое время определиться с тем, какие именно из конфликтов не оправдавшихся ожиданий погубили ваши прошлые отношения, а какие, медленно, но верно, ухудшают ваше общение с любимым человеком именно сейчас, или могут проявить себя в будущих отношениях. Подумайте об этом… Очень вам советую! А мои практические рекомендации будут высказаны в следующей главе «Определитесь с тем, что вы хотите от следующих отношений».

Любовные ожидания – это пища любви. Любовь ими живет, питается и, отказываясь от них, умирает. Как только надежда быть вместе угаснет, отношения партнеров меняются самым радикальным образом. Мгновенно пропадает всякая взаимная терпимость и самоограничение в общении с другими представителями противоположного пола. Бывшие влюбленные все больше начинают заниматься своими делами и скучать при встречах. Партнеры начинают откровенно «додруживать», с нетерпением ожидают новых «более перспективных» знакомств. Огонь любви в их глазах потухает… Они смотрят друг на друга несколько виновато, или наоборот, агрессивно. Еще месяц-два и все умирает… Наверное, вы это уже проходили…

Любовные ожидания – это воздух любви. Как настоящий воздух, они не ощущаются тогда, когда они есть и они исполняются. Но стоит им только исчезнуть, – тут же начинается кризис любовных отношений… Выход один: нужно все время строить именно совместные планы и добиваться, чтобы хотя бы основная их часть исполнялась.

моя книга "Как пережить расставания" https://zberovski.ru/30-sovetov-esli-vashi-lyubovnye-otnosheniya-zakonchilis-navsegda/

С уважением, психолог Андрей Зберовский.

я в Телеграмм https://t.me/psychologyzberovski

я в ВК https://vk.com/id8358120

Буду рад, если вы поставить смайл под статьей, это подстегнет меня написать следующую...Я помогу вам достигнуть гармонии в отношениях, наладить коммуникации, чтобы в будущем вы могли решать проблемы конструктивно.

Запись веду на консультации лично я по телефону +7-926-633-52-00 с 09 до 21.00 по МСК в Viber, Whats App, Telegrаm или по мобильному.

Моя методика, работает на 100% и она помогла тысячам моим клиенток изменить свою жизнь.