Город: Москва
Автор: Портникова Арина Игоревна Все записи психолога (3)
Просмотров
176
Про научение.
Еще один важный фактор, который влияет на скорость работы в психотерапии - это процесс обучения клиента отслеживать свои состояния.
В ходе консультаций я объясняю принципы контроля возникновения негативных мыслей и проявлений нежелательного поведения/реакций.
Делюсь техниками, которые позволяют самостоятельно оценивать рациональность проявлений и влиять на них.
Результат - клиент обучается жить в гармонии с самим собой, понимать каждую эмоцию и воздействовать на ситуации в моменте.
Не бойтесь быть свободными от собственных рамок????
0
0
